Prevenirea corectă va economisi bani, timp și dureri inutile.

este

BRATISLAVA. Aproape o sută la sută dintre adulți și 90 la sută dintre școlari au cariile dentare. În același timp, ei nu își dau seama că nu este o greșeală de frumusețe, ci o adevărată boală.

În timp ce puțini ar ignora pneumonia, în cazul dinților, pragul de sensibilitate este semnificativ modificat. S-a demonstrat că cariile dentare și gingiile bolnave duc la diabet, boli de inimă și pot provoca complicații și în timpul sarcinii.

Când vine vorba de vizite la medicul stomatolog, oamenilor le place să vorbească despre lipsa de timp și bani. Problema este că, fără inspecții, pierderile sunt semnificativ mai mari.

Prevenirea dentară în Slovacia

  • Turul trebuie să vină cel puțin o dată pe an. Nu este un tratament, ci doar o determinare a stării dinților.
  • Este recomandabil să faceți igiena dentară de două ori pe an.
  • În 2015, 41,5% dintre copii nu aveau medic dentist.
  • Femeile însărcinate au dreptul la două controale. Nu folosesc opțiunea. 10% efectuează o inspecție, doar 1% dintre femei efectuează două inspecții.
  • Copiii de cinci ani nu ar trebui să aibă aproape nicio cariie. Doar mai puțin de 42% dintre copii sunt lipsiți de carii.

Sursa: SKZL, NCZI

De exemplu, copiii din întreaga lume pierd până la 51 de milioane de ore școlare pentru cariile dentare.

Nici argumentul banilor nu va avea succes. Conform calculelor medicilor stomatologi, prevenirea onestă costă o zecime din costurile pe care le-ar suporta un pacient pentru proceduri.

Dinții europeni sunt răsfățați în principal de alimentația deficitară și de igiena orală slabă. Medicii stomatologi recomandă respectarea câtorva principii pe care oamenii ar trebui să le urmeze dacă vor să mențină sănătatea dinților.

1. Spectacol pentru copiii de un an

Deși obiceiurile bune apar în copilărie și pot dura o viață, părinții subestimează prevenirea. Și nu numai asta. Peste 40% dintre copii nu au nici măcar un card la medicul dentist.

„Un copil de un an ar trebui să fie supus unui examen preventiv”, explică Neda Markovská, expert-șef al Ministerului Sănătății pentru stomatologie. În acel moment, copilul are deja opt dinți.

Pentru cei mai mici copii, acesta nu este un spectacol clasic experimentat de adulți. La prima vizită, medicul dentist va stabili documentația copilului, îi va ajuta pe părinți să stabilească dieta copilului și va sfătui cum să se spele corect dinții copilului. De asemenea, vă va ghida în alegerea unei perii și a unei paste de dinți potrivite.

Dacă copilul vizitează regulat medicul dentist ca parte a controalelor preventive, nu există niciun motiv pentru care să se teamă să-l viziteze. Cu sprijinul părinților, vizitele pot fi o experiență plăcută și nedureroasă.

2. Îngrijirea dinților copiilor

Igiena dentară începe cu primul dinte tăiat. Părintele aplică un strat subțire de pastă de dinți fluorurată pe periuța de dinți a copilului.

Mai multă pastă nu înseamnă o curățare mai eficientă. În termen de trei ani, dacă pasta acoperă partea superioară a perilor unei perii de dimensiunea lintei, în termen de șase ani, va fi suficientă o doză de mazăre.

"

Până la vârsta de șapte ani, în mod ideal nouă ani, părinții ar trebui să se spele pe dinții copiilor lor.

"

Scopul spălării este îndepărtarea plăcii. În general, se recomandă să vă spălați dinții cel puțin două minute, de două ori pe zi. Curățarea de seară ar trebui să fie temeinică și ideală chiar și cu ajutoare interdentare.

Preșcolarii trebuie să-și clătească gura după ce și-au spălat gura, școlarii scuipă doar pasta și nu se clătesc.

„Deoarece copiii nu sunt suficient de pricepuți în curățenie, până la vârsta de șapte ani, în mod ideal nouă ani, părinții ar trebui să se spele pe dinții copiilor lor”, subliniază Markovská. Părinții ar fi trebuit să urmeze și obiceiurile copiilor mai mari.

3. Prevenirea întotdeauna pe măsură

Fluorizarea nu este nici obligatorie, nici universală. Înainte era interpretată pe scară largă la copii, dar în realitate toată lumea are nevoie de ea într-o măsură diferită. Doza de fluorurare depinde de vârstă, starea generală de sănătate, calitatea dinților, riscul de deteriorare și dietă.

„Dacă un copil nu are cariile dentare, dinții lui sunt sănătoși și mănâncă corect, nu are nevoie de preparate speciale și de apă de gură. Pasta de dinți obișnuită este suficientă ", spune Markovská.

Adulții și copiii trebuie, de asemenea, să consulte medicul dentist cu privire la tehnica ideală de periere. Deși își pot face o idee dură din videoclipurile de pe internet, este posibil ca tehnica să nu se potrivească dinților pacientului.

„Nu-mi plac recomandările generale, pentru că pot beneficia, dar și dăuna. Îngrijirea trebuie adaptată pacientului ", spune Viera Panáková, expert în igienă dentară.

Pacientul este dirijat fie de un dentist, fie de un igienist dentar înregistrat. Pentru a evita igieniștii care nu sunt educați corespunzător și practică profesia în mod ilegal, pacientul ar trebui să caute simbolul Asociației igienilor dentari sau a Camerei lucrătorilor medicali și tehnici.

4. Aveți grijă la mâncarea care vă va distruge dinții

Efectul unei bune igiene dentare se pierde dacă oamenii nu acordă atenție dietei lor. De exemplu, spălarea dinților după ce ați băut suc sau alte alimente sau băuturi este foarte dăunătoare. „Parcă ai fi trecut prin vopseaua mașinii cu o perie de sârmă”, explică Markovská.

Pentru ca dinții să fie sănătoși, trebuie evitate băuturile îndulcite și acre. Este mai bine să beți băuturi acide în timp ce mâncați sau să beți un paie.

Dieta ar trebui să includă lapte și brânză, zahărul adăugat ar trebui să fie redus la minimum. Deoarece conține și alimente în care zahărul nu este evident la prima vedere, ar trebui verificată compoziția de pe etichetă.

Principiul este că după fiecare masă, trebuie să vă clătiți gura cu apă curată. Situația nu o permite întotdeauna. Potrivit unui expert în igienă dentară, este în regulă ca oamenii să se ajute singuri cu gumă de mestecat fără zahăr.

„Guma de mestecat favorizează autocurățarea, deoarece membrana mucoasă alunecă peste dinți. Salivarea crescută, la rândul său, va ajuta la diluarea mediului acid din gură ", explică el.

Cu toate acestea, guma de mestecat nu este un substitut pentru curățare și nu trebuie să se ocupe prea des de mediul acid al gurii. Potrivit lui Panáková, de asemenea, guma de mestecat nu trebuie mestecată mai mult de douăzeci de minute, altfel împovărează inutil articulațiile maxilarului.

5. Sângerarea gingiilor nu este normală

Gingiile în sine nu au nevoie de îngrijiri speciale. „Nu este nevoie să facem nimic, ci doar să eliminăm cauza care provoacă inflamația”, explică igienistul dentar. Dacă cantitatea de acoperire și cantitatea de bacterii din ea scade în mod regulat, este suficientă pentru gingii sănătoase.

Igienistul întâlnește adesea că pacienții consideră că sângerarea gingiilor este un fenomen obișnuit. Greșesc. "Ce este normal pentru sângerare?" Este aceeași problemă cu gingiile ca și cu urechea sau ochiul ", spune el, subliniind că gingiile sănătoase nu sângerează niciodată în timpul spălării normale.

Dacă pacientul observă sânge în timp ce se spală pe dinți, el trebuie să elimine cauza și nu efectul - trebuie să scape de bacteriile din învelișul dinților.

În ceea ce privește sănătatea bucală, nu este nevoie să întârzie ajutorul. „Ceea ce nu se vindecă în decurs de două săptămâni este plătit în mâinile experților”, spune Igor Moravčík, președintele Camerei Stomatologilor.