Inițial, ar fi trebuit să fie biscuiți, dar datorită porției de fructe au fost create mini torturi moi. Întrucât gătesc și coac chiar și pentru cel mai mic membru al familiei, încerc să-i adaptez rețetele (are 1 an). Ai nevoie doar de câteva ingrediente simple și de un moment pentru aceste mini torturi. Fructe, fulgi de ovăz și turtă dulce. O combinație gustoasă și sănătoasă pe care toată familia o va iubi.

Timp de pregatire: 20-30 minute

De ce vom avea nevoie pentru 15-18 buc?

  • 1 cană de fulgi de ovăz
  • Cupe de fulgi de ovăz măcinate sau făină integrală
  • 1 și ½ lingurițe de turtă dulce (pentru copii mici este suficient doar o ciupitură sau putem înlocui 1 linguriță cu scorțișoară)
  • 1 praf de copt fără fosfați
  • un vârf de sare de mare/himalayan
  • 1 banană
  • 1 cană de piure de fructe (am folosit 1 pere și 1 măr)
  • 3 linguri ulei de cocos sau unt de calitate
  • 1 ou

Pentru condimente și decorațiuni:

  • ciocolata calda, nuci, fructe uscate ...

Cum vom proceda?

1. Preîncălziți cuptorul la 165 ˚C.

2. Se amestecă fulgi de ovăz întregi și măcinați, turtă dulce, praf de copt și sare.

3. În cel de-al doilea castron, zdrobește banana într-un terci, taie o pere și un măr și amestecă-o în piure cu un mixer de imersie.

4. Adăugați ulei, ou în piure și amestecați totul.

5. Adăugați amestecul în fulgi de ovăz și amestecați bine pentru a combina totul.

6. Din amestec formăm bile mai mici, pe care le așezăm pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt.

7. Coaceți timp de 15-25 de minute sau până când bilele sunt coapte. Așa că ar fi bine să verificăm tot timpul.

8. Le putem servi stropite cu ciocolată fierbinte, presărate cu nuci, nucă de cocos, fructe uscate sau orice ne dorim. Prăjiturile sunt moi și vor dura chiar descoperite chiar afară.

Sfatul nr. 1: Dacă preferați un gust mai dulce, îndulciți calm prăjiturile cu miere. Puteți alege diferite tipuri de fructe și în loc de piure mixt puteți folosi și nutriția. Putem înlocui condimentele de turtă dulce cu vanilie, scorțișoară, anason stelat, coajă de lămâie ... Dacă doriți o altă formă de prăjituri, încercați să faceți prăjituri mai subțiri în loc de bile. Apoi scrie-mi rezultatul 😊.

Sfatul nr. 2: Dacă folosim ciocolată fierbinte, nuci după gust, atunci există prăjituri de până la 2 ani. Nu este nevoie să gustați prăjituri pentru copiii mici.

prăjituri

Cred că vă veți bucura acasă;-)!

De asemenea, puteți găsi rețete grozave pentru copii în cărțile noastre. De exemplu. Cartea Zdravá papkáči tratează în mod specific mâncarea copiilor de la primele alimente, iar într-o astfel de carte De la Fitka la bucătăria specială III veți găsi în rețete o indicație a vârstei în care sunt potrivite pentru copii:

Aceste rețete dulci sunt potrivite și pentru copiii de la 1 an:

Clatite simple de banane cu doar 4 ingrediente

Budincă excelentă de grâu, de exemplu grâu cu fructe: un sfat pentru desert și pentru copiii de la 1 an

Cupcakes cu sfeclă roșie, complet fără zahăr. Zecea sănătoasă, de asemenea, pentru copiii de la 1 an

  • Pizza rapidă cu ouă cu brânză, spanac: nu o să credeți cât de ușor o puteți prepara! - 1 februarie 2021
  • Budinca de chia de ghimbir cu iaurt și hurmikaki: această combinație de arome te va cuceri - 27 ianuarie 2021
  • Supă bogată de chile cu legume și fasole - 20 ianuarie 2021

Articolul a fost adăugat pe 01/11/2020 și plasat în categoria: Zecea Rețete Rețete pentru copii Rețete pentru copii de la 1 an Crăciun Crăciun sănătos | Autor: Antónia Puškášová