Preia controlul asupra posturii și vieții tale

Manualul de tehnică Alexander explică modul de reducere a nivelurilor de stres și astfel realizarea unui stil de viață mai fericit și mai satisfăcător și dezvăluie modul în care Alexander a ajuns la.

tehnicii

Preț regulat Regulat 4,65 €

Expediem în termen de trei zile

Titluri și colecții recomandate

Mai multe despre carte

Manualul de tehnică Alexander explică modul de reducere a nivelurilor de stres și astfel realizarea unui stil de viață mai fericit și mai satisfăcător și dezvăluie modul în care Alexander a făcut descoperirea sa unică.

Tehnica lui Alexandru pas cu pas
Instrucțiuni simple pas cu pas, susținute de fotografii color speciale, vă vor ajuta să înțelegeți mai bine principiile de bază ale tehnicii lui Alexander. Veți învăța noi moduri de a sta, de a sta în picioare și de a vă mișca, ceea ce va solicita mai puțin mușchilor, oaselor și articulațiilor și va elibera tensiunea în tot corpul. Sarcina, sportul, mai mult efort? Manipulați-i cu calm! Capitolele speciale ale acestei cărți se referă la o gamă largă de sporturi, precum și la sarcină și naștere, ceea ce face ca această carte să fie benefică pentru oricine dorește să-și revină și să aducă pace stilului lor de viață.

Aveți mai multe informații despre carte decât pe această pagină sau ați găsit o eroare? Am fi foarte recunoscători dacă ne-ați putea ajuta cu adăugarea de informații pe site-ul nostru web.