Kozmalová Jana
Probabil că ați auzit cu toții de dieta franceză. Se bazează pe o dietă proteică cu excluderea glucidelor. Dar dacă ai un dinte dulce, când înnebunești după cartofi francezi și poți ucide pentru ciucuri de varză acră? Cartea de rețete de Jana Kozmalová este atunci doar pentru tine. Veți găsi o serie de mâncăruri slovace clasice populare, inclusiv multe prăjituri și deserturi - și toate sunt conforme cu dieta! Gust bun și slăbire plăcută!
„Știi sentimentul când nu te simți bine în corpul tău și știi că este timpul să faci dietă? Dar cum să începi, ce să mănânci, cât și când și mai ales să nu mori de foame? Această dietă oferă succes, adică pierderea în greutate fără foamete. Am studiat fazele sale individuale și am permis alimentele relativ repede și am fost fericit să constat că sunt ușor accesibile. Și mi-am dat seama că aproape fiecare fel de mâncare clasic poate fi transformat pentru a îndeplini cerințele acestei diete. Despre aceasta este vorba despre această carte. Deci, cu poftă pentru asta.