11.1. 2016 5:30 Intestinele curate sunt o condiție prealabilă importantă pentru un organism sănătos și care funcționează corespunzător. Problema de astăzi este însă că intestinele noastre sunt înfundate și corpul nostru suferă de diferite dificultăți. Acestea nu sunt doar probleme digestive, ci și alergii, eczeme, acnee, imunitate slăbită și altele asemenea. Prin urmare, este important să curățați intestinele din când în când. Puteți încerca cu o clismă.
Motive pentru care o clismă dă roade
Pentru mulți, ideea unei clisme este o afacere destul de dezgustătoare. Clisma este administrată de obicei, de exemplu, înainte de diferite examinări sau femeilor înainte de naștere. Dar fă ceva atât de voluntar?
Ei bine, are într-adevăr avantajele sale:
- folosiți o clismă pentru a vă curăța intestinele
- ajuti organismul sa se detoxifice
- ajută la constipație
- contribuie la scăderea în greutate
- aduce o senzație de ușurare, ușurință și prospețime
- intestinele curate se manifestă și la exterior - sub formă de piele mai frumoasă și mai sănătoasă, remisiunea sau ameliorarea alergiilor și a eczemelor
O seringă mare și un tub de cauciuc sunt potrivite pentru aplicare, care se introduce ușor în rect. Pentru a evita zgârierea sau iritarea rectului, puteți acoperi capătul tubului de cauciuc cu un gel lubrifiant sau chiar cu ulei de măsline natural sau alt ulei. Există mai multe opțiuni în care poziție se aplică clisma. De exemplu, puteți îngenunchea la patru, scoateți capul și coborâți capul la pământ - este important ca fundul să fie mai mare din cauza gravitației.
Introduceți tubul de cauciuc aproximativ 10 cm în rect și lăsați să curgă aproximativ 0,5-2 l de lichid în fund. De asemenea, este posibil să se aplice clisma în decubit dorsal. Dar pentru unii, poate fi foarte dificil fără asistență, deci dacă aveți o persoană confidențială și apropiată și nu vă deranjează, lăsați clisma să vă ajute. Apoi, ar trebui să țineți conținutul clismei pentru o vreme și apoi să alergați la toaletă și să vă goliți bine.
Cât de des?
Clisma este recomandată a fi utilizată pentru probleme precum constipația, cel mult o dată pe zi și numai până când dispare dificultatea. Dacă doriți să o finalizați ca parte a curățării, o puteți aplica o dată pe zi timp de câteva zile, dar cu siguranță nu pentru o lungă perioadă de timp. În caz contrar, intestinele se pot obișnui și fără o clismă veți avea probleme cu golirea.
Când nu?
O clismă nu este o alegere bună pentru toată lumea. Dacă suferiți de orice boală, este mai bine să consultați un medic înainte de a aplica clisma. În caz contrar, persoanele care suferă de boala Crohn a intestinelor, inflamații acute sau tumori ale intestinelor ar trebui să o evite.
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu