Dr. Will Clower, un neurofiziolog american, a fost invitat să studieze la Lyon, Franța. Se aștepta să dobândească noi cunoștințe științifice în domeniul său, dar habar nu avea că va dobândi o perspectivă complet nouă asupra alimentelor în afară de acestea.
Preț regulat În mod regulat 3,59 €
Introduceți un e-mail și vă vom anunța când cartea este disponibilă.
Titluri și colecții recomandate
Mai multe despre carte
Dr. Will Clower, un neurofiziolog american, a fost invitat să studieze la Lyon, Franța. Se aștepta să dobândească noi cunoștințe științifice în domeniul său, dar habar nu avea că va dobândi o perspectivă complet nouă asupra alimentelor în afară de acestea.
Francezii încalcă absolut toate regulile dietei, așa cum ne imaginăm. Cu toate acestea, în ciuda consumului de smântână grasă, brânză, unt și pâine, doar peste 11% din populația din Franța este afectată de obezitate și există o incidență mult mai scăzută a bolilor coronariene decât, de exemplu, în Statele Unite.
Astăzi, majoritatea oamenilor știu deja că dieta franceză este asociată cu o greutate corporală redusă, o inimă sănătoasă și o viață mai lungă, dar încă o numim un paradox. De ce? Desigur, francezii înșiși nu numesc obiceiurile lor paradoxale și, atunci când analizăm cele mai recente date științifice despre nutriție, ghicitoarea este rezolvată și pentru noi. Francezii nu mănâncă alimente procesate industrial, nu refuză grăsimile sau carbohidrații, nu iau suplimente alimentare, nu refuză vinul la prânz și cină, nu se grăbesc cu mâncarea.
Dr. Clower a creat programul WAY to Healthy Weight Loss ca un instrument practic cu ajutorul căruia toată lumea poate transfera cu succes modul de viață francez în lumea noastră agitată. Cartea The French Don't Follow a Diet se bazează pe acest program.