turism

O prezentare generală a cunoștințelor și abilităților de bază pentru educația în aer liber.

Preț regulat În mod regulat 8,59 €

Introduceți un e-mail și vă vom anunța când cartea este disponibilă.

Titluri și colecții recomandate

Mai multe despre carte

Cartea oferă un rezumat al sfaturilor metodologice și al experienței practice pentru desfășurarea evenimentelor în natură. După o scurtă privire asupra istoriei și a teoriei necesare, urmează o prezentare generală a activităților turistice selectate și elementele de bază ale sporturilor în aer liber (ciclism, orientare, drumeții alpine, alpinism), precum și idei pentru jocuri și exerciții în aer liber. Cititorii cărții vor găsi informații specifice despre camping, lucrul cu frânghii și noduri, utilizarea hărților și ghidurilor, echipamentelor actuale pentru turiști, programe de studiu și linkuri către organizații care se ocupă de sejururi în aer liber. Autorii atrag atenția asupra educației ecologice, introduc jocuri ecologice și subliniază siguranța în toate activitățile în aer liber.
Publicația este destinată în special liderilor de grup de copii și tineri și profesorilor de educație fizică, dar va fi utilă și elevilor școlilor pedagogice și sportive și publicului interesat.
Probă
Drumeții (PT)

Drumețiile sunt cel mai frecvent tip de turism; folosește mersul pe jos ca fiind cea mai naturală mișcare, în special în mediul natural, este puțin solicitant din punct de vedere al abilităților și echipamentelor speciale. Toate formele de drumeții sunt potrivite pentru recreerea diferitelor grupuri ale populației. Drumețiile pot fi folosite în școli și în toate celelalte organizații de tineret.
Formele de bază includ plimbări, excursii, drumeții, marșuri de drumeții mai lungi și excursii de mai multe zile asociate cu transportul de echipamente pentru înnoptări și mese. Formele de drumeții de performanță includ, de asemenea, marșuri pe distanțe lungi, marșuri de etapă pe distanțe lungi și traversări de creastă montană, care îndeplinesc condițiile insignelor de performanță pentru drumeții (VOPT) sau ale traseelor ​​de credit pe jos cu niveluri mai ridicate de dificultate. Condiția prealabilă pentru participarea la formele de performanță este o stare fizică bună, cunoștințe de abilități tehnice și echipamente adecvate.

Aspectele de performanță și sănătate sunt accentuate de diferite programe recreative și diverse mersuri intensive.
Am acordat atenție caracteristicilor cunoștințelor și abilităților profesionale din capitolele anterioare.


Turism alpin (VHT)

Cultivarea turismului la înălțime (uneori denumită „drumeții montane”, „drumeții în munți” sau „drumeții”) necesită expertiză și abilități specifice suplimentare, precum și o stare fizică bună în comparație cu drumețiile.

Deplasarea în munți, chiar și pe cărări marcate, necesită adesea utilizarea mâinilor pentru a progresa și undeva este necesar să se utilizeze elemente ale tehnicilor de alpinism. Pentru a distinge VHT de alpinism, se spune adesea că dificultatea maximă a ascensiunilor se termină la II. Nivelul de clasificare UIAA (adică este necesar să utilizați procedura manual). Evenimentele VHT au loc pe teren montan sau glaciar, mai ales vara. Motivele activităților culturale se extind în comparație cu drumețiile. Se pune accent pe cunoașterea geomorfologiei terenurilor adecvate pentru VHT (de exemplu, Tatra), a plantelor și animalelor alpine, precum și asupra protecției naturii (parcuri naționale și zone peisagistice protejate). Dintre cunoștințele tehnice și tehnice, cunoștințele de orientare (lucrul cu o hartă, busola, altimetrul, GPS etc.) și elementele de bază ale prognozei meteo vor fi aplicate cel mai mult pe terenul alpin. În condiții extreme de munte, cunoașterea primului ajutor, organizarea operațiunilor de salvare și apelarea la servicii de salvare este importantă.

Forma de bază a VHT este excursii de o zi și de mai multe zile pe teren alpin, care urmează să fie conduse de formatori cu experiență. Lungimea mișcării depinde de cota depășită și de dificultatea terenului. Când faceți drumeții în munți, colibele montane sunt de obicei folosite pentru dormit. Cele mai provocatoare forme de VHT în munții slab populați necesită transportul tuturor echipamentelor și hranei și dormirea în sălbăticie (dacă este permisă în zonă). În timpul unei astfel de călătorii, trebuie aplicate toate principiile protecției naturii.

La fel ca excursioniștii, turiștii la mare altitudine se pot califica pentru călătorii de credit și insigna de performanță VHT. Unele călătorii străine desfășurate pe teren alpin reprezintă punctul culminant al activităților în VHT.

O datorie importantă a fiecărui lider este să aibă grijă de siguranța membrilor grupului în timpul acțiunilor solicitante pe teren alpin. Vom asigura siguranța mișcării urmând principiile corecte pentru îndrumarea turului, pe care le-am rezumat în secțiunea Pregătirea pentru conducerea evenimentului și prin dobândirea cunoștințelor și abilităților profesionale și tehnice relevante (vezi capitolele anterioare).


Trecând de pe calea marcată

Când vă deplasați pe teren montan, vă recomandăm să respectați următoarele recomandări pentru tehnica de mers pe jos:

- dacă este posibil, călcați pe întreaga suprafață a piciorului,

- cu cât panta este mai abruptă, cu atât facem pași mai mici,

- păstrăm centrul de greutate al corpului cât mai mult posibil deasupra piciorului încărcat,

- la coborâre călcăm călcâiul, genunchii sunt ușor
mototolit.

Atât pantele ierboase abrupte, cât și câmpurile de moloz pot surprinde prin dificultatea și pericolul lor, în care adaptăm mișcarea înclinației pantei și rezistența și umiditatea terenului.


Comportament în timpul furtunilor și al vremii nefavorabile

Cea mai bună prevenire este monitorizarea atentă a evoluției vremii, care vă permite să găsiți la timp un adăpost sigur împotriva furtunii. De asemenea, vom judeca apropierea sau plecarea furtunii de la diferența de timp dintre fulgere și tunete. (Sunetul se propagă cu o viteză de aproximativ 330 m pe secundă, adică dacă numărăm până la zece, furtuna este la aproximativ 3 km distanță.)

În timpul unei furtuni, există în principal pericolul de fulgere, care este un șoc electric care poate pune în pericol o persoană prin intervenție directă și indirect, atunci când șocul sare între om și mediu (copac, stâncă, clădire etc.). Acest pericol este cel mai mare la VHT pe vârfuri, pe creste, pe teren ridicat, în jgheaburi și mai ales pe drumuri securizate de frânghii de oțel.

Figura verticală a unei persoane este, de asemenea, pusă în pericol. Dacă este posibil, vom căuta adăpost într-o clădire solidă, altfel ne vom ascunde pe partea stâncilor care se îndreaptă spre furtună. Există un risc mai mic de impact asupra zăpezii și a gheții decât asupra rocilor. La stânci înalte căutăm un loc în așa-numitul zona sigură, adică. cam în mijlocul perpendicularei triunghiului imaginar.

Ne dăm seama că descărcarea electrică se propagă după fulger în pământ prin calea celei mai mici rezistențe electrice, deci nu trebuie să creăm așa-numitul poduri de scurtcircuit. Prin urmare, trebuie să fim la cel puțin 2 m distanță de obiecte și oameni. Într-o furtună, nu trebuie să ne întindem pe pământ, ci să luăm cea mai mică formă posibilă și să atingem solul la un moment dat, de preferință pe un obiect bine izolator (covor izolant, frânghie, rucsac etc.) și la o anumită distanță de pietre și oameni, de ex în dărâmături, unde nu ieșim deasupra împrejurimilor noastre. Chiar și atunci când ne ascundem sub o consola sau într-o peșteră, trebuie să păstrăm distanța corectă. Fulgerele ne pot lovi la intrarea în casă, lângă fereastra deschisă.
Încercăm imediat să ne îndepărtăm de corzile de fier de pe drumurile securizate. Am pus la distanță carabine și alte echipamente metalice. De asemenea, evităm tăierile cu apă și contactele cu armele înghețate, deoarece apa este un bun conductor de electricitate. Adăposturile sub copaci înalți sunt, de asemenea, periculoase, preferăm să urcăm în tufișuri dense. Nici cortul, nici sacul de dormit nu ne protejează de trăsnet. Corturile în formă de cupolă sunt oarecum mai avantajoase în acest sens decât „A”. Nu uitați că trebuie să stăm atât de mult în adăpost dacă furtuna nu se mișcă la cel puțin 10 km distanță (trebuie să numărăm între fulgere și tunete cel puțin 35).
Comportament pe vreme rea

-În cazul unei schimbări bruște a vremii însoțite de ploaie sau zăpadă, este necesar să se aștepte o creștere a dificultății de urcare sau coborâre cu aproximativ două grade.

- Ne putem pierde cu ușurință în ceață. Acest pericol este întotdeauna mai mare pe teren accidentat și mai ușor decât atunci când urcați pe o creastă.

- Rafalele de vânt sau rafalele pot face complet imposibilă continuarea. Cea mai bună protecție este o coborâre în timp util în vale sau în partea de sub vânt.


Echipament pentru VHT

Echipamentul a fost dedicat unei părți separate, aici descriem echipamentul de bază pentru deplasarea pe drumurile securizate din munții înalți.

Frânghii dinamice cu un diametru de 9 mm și o lungime de 40 m sunt potrivite pentru tururi VHT.

Casca este un echipament obligatoriu; atunci când alegeți, este necesar să se potrivească bine pe cap și să nu restricționeze vederea și vederea periferică. Este necesară o cască corectă cu un certificat UIAA.
Hamul combinat constă dintr-un ham de scaun și piept, hamul de corp întreg combină avantajele unui ham de scaun și de piept.
Pentru a conecta pieptul și hamul scaunului, vă recomandăm o buclă plană, care trebuie să aibă capete libere suficient de lungi. Pentru legare este recomandat un nod UIAA (p. XX).

Este periculos să folosiți o buclă de dragon.

Recomandăm utilizarea carabinierelor HMS cu blocare prin răsucire pe drumuri securizate. Aceste carabinere îndeplinesc standardele de încărcare în toate direcțiile. Acest tip de carabinier poate fi folosit și la descărcarea sau fixarea unui prim alpinist.