Dacă corpul reține fluide, această afecțiune poate fi cauzată și de un consum excesiv de sare, deoarece corpul uman acceptă sodiu numai în cantități și concentrații limitate. Cu cât consumați mai multă sare, cu atât mai multă apă are nevoie corpul pentru ao dizolva.

putere

Îndepărtarea excesului de sare din organism poate fi, de asemenea, corectată prin creșterea aportului de apă. Când apa trece prin rinichi, excesul de sare este eliminat parțial. Studiile arată, de asemenea, că în organism se depozitează mai multă grăsime pe cât se bea mai puțină apă. Prin creșterea aportului de apă, este, prin urmare, posibilă reducerea mai eficientă a grăsimilor acumulate în organism.

Mai multă apă

Dacă rinichii nu au suficientă apă, nu pot funcționa complet. Și dacă nu sunt pe deplin funcționale, transferă munca în ficat, ceea ce este o povară pentru ea. Rolul principal al ficatului este de a transforma grăsimile acumulate în energie pe care organismul o poate consuma. Dacă ficatul preia parțial funcția renală, nu poate funcționa la capacitate maximă. Și apoi se îndepărtează mai puțină grăsime. Lichidele suficiente beneficiază întregul corp - metabolismul este accelerat și organismul scapă mai ușor de ceea ce nu are nevoie. În plus, dacă stomacul este plin din cauza consumului regulat de băut, acesta nu trimite cerințe pentru consumul de mascote.

Regimul de băut

Ați putea fi, de asemenea, interesat