alimentație, îngrijirea corpului și a feței, yoga, meditație

A trăi conform Ayurveda îți oferă un mod simplu și în același timp eficient de sănătate și vitalitate. Renumita profesoară ayurvedică Ananta Ripa Ajmer oferă o privire inspiratoare asupra celui mai vechi și mai cuprinzător sistem de tratament din lume, datorită căruia.

ayurveda

În stoc, dar comandați rapid

Titluri și colecții recomandate

Mai multe despre carte

Publicație mare, cu fotografii color frumoase pe hârtie tare.

Viața conform lui Ayurveda vă oferă un mod simplu și în același timp eficient de sănătate și vitalitate.

Renumita profesoară ayurvedică Ananta Ripa Ajmer oferă o privire inspirată asupra celui mai vechi și mai cuprinzător sistem de tratament din lume, datorită căruia poți preveni boli grave, te poți simți fericit și poți duce o viață armonioasă fără stres inutil.

În 108 capitole, autorul vă va ghida prin această înțelepciune străveche, care vă va învăța recunoștința, vă va îmbunătăți digestia, va dormi și va readuce la viață bucuria.

Spuneți adio alimentelor care vă fură frumusețea și inspirați-vă din rețete care vă vor reda farmecul și sănătatea. Învață să mănânci în tăcere, să meditezi în locuri aglomerate și să cedezi secretelor yoga.

Descoperă puterea vindecătoare a Ayurveda și eliberează-ți spiritul.

Recenzii, critici

Chiar după nașterea fiicei mele, am încetat să mă mai gândesc la mine. Am început cu practicile ayurvedice pentru a învăța să mă pun din nou pe primul loc. Am început prin a mânca un salon și chiar mă bucuram de mâncarea din fața mea. Astăzi practic să trăiesc viața pe care o merit. Pentru că chiar merit.
Isabelle

O perspectivă sinceră asupra tradițiilor ayurvedice care oferă strategii simple, puternice și eficiente pentru alegerea sănătății.
Lara Galinsky, autorul cărții Lucrare la scop și fii îndrăzneț

Dacă vrei să schimbi lumea, această carte este pentru tine, deoarece schimbarea începe corect pentru tine. Toți cei 108 pași sunt simpli, clari și ușor de gestionat.
Susan Davis, co-autor al lucrării „Antreprenoriat social: Ce trebuie să știe toată lumea”

O carte informativă și frumos scrisă despre cum să trăiești o viață echilibrată. Este cadoul perfect pentru oameni ca mine - pentru oamenii care cred că sunt prea mișto pentru a duce o viață sănătoasă.
Trabian Shorters, editor bestseller Reach