pachet

Pachete

ACTIUNE PRODUS DE TOP

Ediția Oddelená strava include trei publicații ale autorului slovac de succes, profesorul Katarína Horáková. Una dintre numeroasele combinații atractive din seria Pachete. Veți economisi aproape 4 € la cumpărare!

Sfaturi și rețete despre cum să trăiești sănătos sunt incluse în această colecție unică, care oferă instrucțiuni în practică. O parte a acestui pachet Separated Diet Heals include trei publicații ale autorului slovac de succes, profesorul Katarína Horáková. Este un cadou ideal care va fi apreciat de fiecare femeie și bărbat care suferă de probleme de sănătate în timp ce mănâncă. Există multe aprecieri despre modul în care putem menține și reduce greutatea cu o dietă eficientă. Ajută-i pe cei dragi și prietenii să-și îmbunătățească calitatea vieții cu mâncarea.

Dieta separată: pentru sănătate

Dieta separată: Pentru sănătate este a doua dintr-o colecție de patru cărți despre acest cel mai sănătos mod de a mânca și în același timp este considerată un fel de „carte mamă” pentru alte publicații.

Profesorul Katarína Horáková a publicat pe paginile multor jurnale sute de articole despre impactul unei diete separate asupra corpului nostru. Ea a prezentat acest mod de a mânca din multe puncte de vedere, dar mai ales a explicat cititorilor foarte ușor de ce este atât de benefic pentru corpul uman. Și acum el prezintă toate aceste cunoștințe în cartea Dieta separată: pentru sănătate, prezentând experiențele multor femei care au experiențe pe termen lung cu acest stil de viață sănătos.

În calitate de microbiolog și nutriționist cu experiență în publicație, ea prezintă toate beneficiile pentru sănătate ale unei diete separate și a unor procese biologice care ajută la reducerea greutății și îmbunătățirea procesării alimentelor. Datorită respectării stricte a sfaturilor lui Katarína Horáková, femeile nu numai că au slăbit, dar s-au simțit mult mai bine, au încetat să mai sufere de diferite sentimente neplăcute și efecte secundare care le-au afectat după ce au mâncat alimente. Dieta separată a avut un efect surprinzător de pozitiv asupra corpului lor, iar pentru multe dintre aceste femei, consumul sub formă de dietă separată a devenit literalmente noul lor stil de viață.

Dieta separată: Rețete și diete

O dietă separată este o modalitate căutată de a mânca sănătos și de a pierde în greutate. De ani de zile, ea a fost asociată cu numele de profesor de biologie generală Katarína Horáková din Slovacia. Cele mai căutate cărți ale sale includ titlul Dieta separată: rețete și diete. Această reeditare, inclusă în ediția Pocket Book într-o frumoasă legătură flexo, oferă rețete care respectă principiile dietei separate. Aceasta este o selecție variată de feluri de mâncare pe care le puteți prepara rapid și din ingrediente ieftine și accesibile. Cartea este un cadou ideal pentru cei care vor să slăbească și nu știu cum.

Autorul din capitolele Cum să mănânci în funcție de anotimpuri, Tratamente pentru slăbiciune permanentă, Dieta de wellness de primăvară, Ce să bei și să mănânci vara, Rețetele pentru toamnă și iarnă oferă rețete simple potrivite pentru fiecare - chiar și solicitant - restaurant. Pe lângă o combinație variată de alimente, autorul prezintă un meniu bogat pentru fiecare anotimp. Toată lumea va găsi cu siguranță mâncare adecvată în carte în funcție de gustul și starea de spirit actuală și de starea de sănătate.

În rețete, autorul oferă combinații dulci și răcoritoare de sucuri, legume ușor de preparat cu un dressing ușor și salate crocante combinate cu un gust delicios de paste, cartofi și orez. De fapt, cititorii vor găsi rețete pentru diverse delicatese proaspete și congelate pentru cei cărora le place să se delecteze cu dulciurile. Iubitorii de mâncăruri din carne vor fi cu siguranță mulțumiți de porții preparate din produse din pește, pui și curcan. Pe lângă rețetele pentru mesele individuale, aceștia vor găsi și diete complete pentru a susține și îmbunătăți metabolismul.

Această carte face parte dintr-o ediție separată publicată de Plat4M Books BOOKS IN A POCKET in The Health: How to series?

Dieta separată: Frumusețea vine din interior

Procesul natural de îmbătrânire nu poate fi reținut, dar îl putem dovedi ca adolescenți care arată și strălucesc cu farmece. Cum? Dacă ne tratăm aspectul în mod corespunzător, ne vom relaxa suficient fizic și mental și mai ales dacă mâncăm corect. Dacă neglijăm nutriția și uităm de cel mai ieftin elixir de frumusețe, apa, chiar și cele mai bune produse cosmetice nu sunt atotputernice.

Sunteți printre cei care doresc să câștige cât mai multe cunoștințe, cum să aveți o piele frumoasă și o piele perfectă la orice vârstă? Este posibil să arăți grozav chiar și fără machiaj? Ce rol pot juca vitaminele și mineralele sau proteinele și acizii grași omega-3 în acest efort, cum vă asigurați un aport adecvat? Autorul Katarína Horáková din cartea sa Dieta separată: frumusețea vine din interior îi atrage atenția asupra acestor întrebări, care presupun că mulți „își învârt capul”.

Se ocupă în detaliu de cauza pielii ofilite, lăsate, ridate. Reprezintă pas cu pas modul în care ar trebui să mâncăm pentru diferite tipuri de piele și cerințele sale nutriționale, astfel încât să ne putem corecta deficiențele, astfel încât frumusețea noastră să iasă din nou în evidență. De asemenea, prezintă rețete simple bazate pe principiul unei diete separate, pline nu numai de gust, ci și de nutrienți vizați.

Corpul ne avertizează adesea, trimite semnale și, într-un discurs tăcut, ne spune de ce are nevoie. În carte, autorul descifrează limbajul misterios al corpului nostru. Apoi lasă cititorului decizia cu privire la modul de gestionare a acestor informații.

Aspectul părului și al unghiilor este un barometru al sănătății noastre interne. Sănătatea slabă a părului și a unghiilor este de obicei un semn al deficitului de nutrienți. Cel care le ignoră sensul este convins că se „înșală” pe sine. Autorul oferă, de asemenea, soluții la probleme specifice de păr și unghii și oferă sfaturi despre cum să vă îngrijiți în mod corespunzător părul, cum să le susțineți creșterea sănătoasă.

Deci, cei care doresc să facă ceva activ pentru ca pielea, părul sau unghiile să fie ferme, să aibă un țesut încă proaspăt întins și să păstreze un aspect tânăr, vor găsi răspunsul în cea mai recentă carte de Kartarína Horáková Dieta separată: Frumusețea vine din în. În adresa adresată cititorilor, autorul concluzionează: „Aș fi foarte fericit dacă„ deșertăciunea ”ta, dar și cartea mea, te-ar motiva suficient pentru a decide să mănânci mai sănătos și, astfel, să menții tinerețea și frumusețea veșnică”

Această carte urmărește gimnastica facială și masajul facial prezentate în cartea autorului Dieta separată: pentru sănătate. Ne oferă șansa de a ne îmbunătăți aspectul din interior spre exterior printr-o dietă sănătoasă și de a îndruma corectarea deficiențelor noastre, astfel încât frumusețea și sănătatea noastră naturală să poată ieși din nou în evidență.