Zona cardio face parte din echipamentul fiecărui centru de fitness modern.
Pe un stepper, bandă de alergat sau centrifugă, întărim cel mai important mușchi - inima. Prin consolidarea circulației sanguine, contribuim la sănătatea fizică și mentală generală. Nu trebuie să uităm de antrenamentul cardio dacă avem nevoie de ajutor pentru arderea grăsimilor.

PARTENERII NOȘTRI

avioanelor

Aircraft Sport House, s.r.o.

Sediul central:
Ivanska cesta 30/B
821 04 Bratislava

Operațiune:
Ivanska cesta 30/D
821 04 Bratislava

5 sfaturi dovedite despre cum să începi să faci mișcare și să suporti

Doriți să știți cum pot merge unii oameni să se antreneze cu o asemenea bucurie? Care este secretul lor? Cum pot fi astfel de oameni motivați zi de zi și an de an? Cum sunt alții? Ei știu ceva ce nu știi?

Introduceți adresa de e-mail și descărcați cartea electronică gratuită

Îți mulțumesc pentru interes! Pentru a vă completa abonamentul, vă rugăm să faceți clic pe linkul din e-mailul pe care tocmai v-am trimis-o.

Hopa! A apărut o eroare la completare. Verificați dacă adresa de e-mail este corectă.