- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Poate ați auzit-o și poate nu, există o dietă cu bere. Ei bine, de data asta probabil că te voi dezamăgi, pentru că este doar pentru noi băieți și numai pentru cei mai curajoși dintre curajoși. Nu crezi?
În secolul al XVII-lea, călugării bavarezi din ordinul paulinilor obișnuiau să-și consume doar berea foarte puternică în timpul unui post de 46 de zile. Erau un membru strict care refuza să mănânce alimente solide în timpul Postului Mare, așa că au decis să înlocuiască hu cu familiara „pâine lichidă” plină de carbohidrați și substanțe nutritive.
În 2011, jurnalistul american și expert în bere J. Wilson a decis să încerce această „dietă cu bere” specială. A finalizat 46 de zile exigente, dar vesele cu bere sub supravegherea medicilor. A slăbit câteva kilograme, dar, mai presus de toate, și-a dat seama de lucruri pe care habar nu le avea până atunci. El a dezvăluit existența unei mari diferențe între ceea ce își dorește o persoană și ceea ce are nevoie și că poate face mult mai mult decât crede. În orice caz, o dietă cu bere nu ar fi recomandată nimănui, deoarece pierderea în greutate poate fi mult mai ușoară, mai sigură și mai sănătoasă.
Și are dreptate! Pentru a arunca unele dintre aceste bucăți suplimentare, este suficient dacă schimbăm obiceiurile alimentare proaste, adăugăm mai multe legume și fructe în dietă, dar mai ales începem să ne mișcăm mai mult și să facem exerciții fizice. Vă recomandăm acest lucru și cu Radler 0.0% Light, cu care ne antrenăm cel mai bine!
Vara trecută ți-am pregătit videoclipuri grozave pentru exerciții simple cu Radler 0,0% Light my. Aveți exerciții preferate? Împărtășiți-le cu noi și vă vom trimite 3 dintre voi un pachet de 6 Radler și un tricou sport funcțional, astfel încât să puteți străluci în galbenul lui Radler în timp ce alergați sau faceți exerciții.