întâi

Publicat în lunar Moja psychológia în numărul 5/2019

Prima dragoste adevărată va face minuni fără precedent cu sufletul și capul nostru. Pentru unii minunați, pentru alții demonici. Ele rămân arhivate pentru totdeauna, deoarece prima întâlnire cu dragostea lasă o amprentă indestructibilă. După cum a votat pe bună dreptate Émile Zola, „Prima dragoste este o remiză care nu câștigă, dar îți amintești numărul ei toată viața”.

Poate că este fericită și nu. El ne poate face cea mai bună sau cea mai rea persoană. Creierul nostru impulsiv nu este suficient pentru a fi uimiți de modul în care magia iubirii, dorinței, obsesiei o cucerește ... Este ca o plimbare sălbatică pe un roller coaster de sentimente fericite, haotice, intense, contradictorii și uneori incontrolabile. Prima iubire are dreptul la statutul de neînlocuit și unic ...

Prima iubire ca șosetă

„De câte ori ceva îi amintește de prima lui dragoste, își amintește de ea ca fiind cel mai bun moment al vieții sale. „În cel mai bun moment al vieții sale”, nu eram cu el și eram gelos pe asta. De parcă regretam că nu merge mai departe și simt că scapă în imaginația lui. Mă enervează teribil. Ar trebui să învăț să o accept sau, mai degrabă, să caut pe cineva care nu este atât de fixat de prima lor iubire? ”, Mă întreabă Ester, în vârstă de 30 de ani, iar nostalgia prietenei ei nu are sens. Bănuiește că face din amintirile din trecut ale prietenului său o problemă mai mare decât este cu adevărat. În timp ce vorbeam despre asta, sa dovedit că amintirile sale plăcute din trecut nu au nimic de-a face cu faptul că nu i-a arătat sentimentele calde, încrederea și afecțiunea ei. Dimpotrivă, prin comportamentul ei, ea dezvăluie că este o femeie cu care dorește să întemeieze o familie.

Când rațiunea se încurcă în emoții

Filosoful francez Henri Bergson ar numi modul de gândire al lui Esterin „iluzia determinismului retrospectiv”. În opinia sa, considerăm adesea că evenimentele istorice sunt necesare și, ca rezultat, problemele sociale rezultate ni se par la fel de necesare. Când optica noastră este deformată de o astfel de presupunere, se bazează pe faptul că chiar și o perioadă fericită la începutul unei relații conține deja germenii separării. O astfel de viziune aruncă o umbră inutilă asupra relației și o devalorizează. Este ca și cum ți-ai aminti o vacanță când te întorci acasă în timpul unei lungi așteptări în coloană din cauza unui accident, când există un sentiment puternic în noi că întreaga ședere a fost un dezastru. Cu toate acestea, oricât de enervant se blochează în căldura de pe autostradă fără suficientă apă, nu poate șterge amintirile plăcute. Capul are emoțiile bine stocate ale unei seri romantice într-un restaurant cu vedere la vechiul port pescăresc, când ne bucuram de stridii cu lumânări și vin bun și lumea din jur nu exista.

Ceea ce face ca prima dragoste să fie atât de puternică?

Din punct de vedere romantic și filosofic, prima dragoste este ceva pe care artiștii îl comentează foarte des. Câte opere nu ar fi fost create dacă nu ar fi fost? Ne place să alergăm la ei pentru a ne scufunda cel puțin în lumea literară sau cinematografică, unde este atât de idilică și de frumoasă. Dragostea de neuitat intră în toate domeniile vieții noastre - conștient și inconștient. Mulțumesc că ai fost fericit. Devine o durere când lasă răni emoționale mari și traume.

Amintirile primei iubiri uzurpă o poziție suverană datorită faptului că atunci s-au întâmplat cele mai minunate lucruri și a fost prima dată. Ei reușesc pentru că ne pot aminti rapid de prima experiență conștientă a ceva extrem de pasional și emoțional pe care nu îl cunoșteam înainte. Acel sentiment de aventură, euforie, curaj, entuziasm, entuziasm, amețeală, pasiune ... este stocat de neșters în minte și inimă. O astfel de încărcare energetică excepțională are atunci acea mare putere asupra noastră. C. Jung ar adăuga: „O întâlnire a două personalități este ca și contactul a două substanțe chimice: dacă apare o reacție, ambele se vor schimba”.

Este posibil să considerăm dragostea la grădiniță drept iubire adevărată?

Mă întreabă Peter, care a fost „ars în viața lui” de o femeie care îi amintește de o fetiță care stătea într-o sufragerie pe un scaun mic lângă el. A tras-o de împletitură și i-a dat tortul. L-a urmărit pe teren și s-a bucurat de salt în timp ce l-a depășit. A fost surprins că o astfel de amintire matinală cu emoții vii a apărut după ce a împlinit cincizeci de ani.

Viața l-a condus pe Petru sub greutatea dezamăgirii și a experienței către cinism și scepticism, nu numai în materie de dragoste. Sufletul său s-a întărit și a creat mecanisme naturale de apărare împotriva dezamăgirilor pe care le-a trăit în repetate rânduri în dragoste. El a spus că nu își va alege partenerul intuitiv, ci rațional. A „salvat” astfel de emoții euforice când s-a îndrăgostit, astfel încât să nu-l rănească atât de mult după ce a simțit-o. Dar slăbirea intensității vieții în dragoste este în detrimentul profunzimii potențiale a relației și a spațiului pentru dragoste. Poate de aceea subconștientul său i-a spus că își va amesteca puțin cărțile și îl va lăsa să se expună emoțiilor spontane pe care le trăise în copilărie.

Iubirea este un instrument uimitor

Ne ajută să ieșim din propria noastră lume și să gândim într-o lume mai largă care include alți oameni. Acesta este și exemplul lui Petru. De aceea, amintirea timpurie este importantă, când am simțit o dragoste non-sexuală pentru altcineva decât un membru al familiei. Voi ajunge la asta într-o clipă.

Noțiunile noastre de dragoste sunt în mare măsură influențate de povești romantice, cântece de dragoste și forme de dragoste pe care le-am perceput în jurul nostru ca fiind copii. Prin urmare, poate fi dificil să înțelegem iubirea într-un mod mai general. În opinia mea, iubirea este nivelul de conștiință pe care îl experimentăm. De aceea consider că dragostea este mult mai mult decât o simplă emoție sau o relație. Iubirea este o forță a vieții care ne permite să ne conectăm cu ceilalți în timp ce transcendem propriile interese egoiste. Puterea conexiunii depinde de profunzimea conștiinței noastre. Cu cât ne realizăm mai mult pe noi înșine, cu atât mai mare este capacitatea noastră de a iubi, indiferent dacă este vorba de dragoste pentru un copil, un partener, natură sau Dumnezeu.

Totul începe din copilărie

Construim relații bazate pe prima noastră relație și pe sentimentele pe care le-am trăit în primii ani ai vieții noastre. Pentru a apăra această afirmație, voi ajuta cu teza de bază a psihanalizei despre prima noastră relație, care afectează toate celelalte relații. În cea mai mare parte este o relație cu mama care ne-a îngrijit cel mai mult. O mamă bună (sau o persoană care are grijă de un copil) îi oferă hrană bebelușului și îl liniștește atunci când plânge. Aceasta, desigur, include sentimentele manifestate de dragoste, tandrețe, căldură, acceptare necondiționată ... Psihanaliștii susțin că un astfel de copil va deveni un adult de încredere și deschis, care va stabili relații de calitate. O mamă sau un îngrijitor malefic care este copleșit de problemele sale nu va avea grijă de un copil care plânge. Nevoile sale nu vor fi satisfăcute așa cum are nevoie copilul și se va adăuga lipsa emoțională de sărăcirea afecțiunii. Astfel de copii devin infirmi emoționali care formează relații depline cu probleme.

În lucrarea lor de cercetare Tipuri de relații, Ainswort, Blehar, Waters și Wall au descoperit că oamenii pot fi împărțiți în trei categorii. Cei care au avut o copilărie suficient de bună și nu au nicio problemă să se apropie de altcineva - 56% din populație are o relație atât de sigură. Cei care au avut o copilărie nefericită și au tendința de a nu avea încredere în alte persoane - 25% dintre femei și bărbați au o relație atât de nesigură, evitantă. La urma urmei, cei ale căror nevoi nu au fost satisfăcute în modul dorit în copilărie. Este foarte probabil ca mama să-și transmită neputința și temerile către copil, mai ales în situațiile în care comportamentul copilului i-a amintit de propria traumă - 19% dintre toți au o relație atât de dezorganizată.

Bebelușul se naște cu nevoia de a fi iubit și nu va crește niciodată din el

A spus psihologul Frank Clark, acest adevăr se reflectă în viața noastră, indiferent dacă credem sau nu în teorii psihologice. La început dragostea, nevoia de a fi iubit este îndeplinită în mod suprem. În acel moment, ne-am bucurat pe deplin de sentimentul că suntem un obiect demn de iubire pentru cineva doar pentru că suntem. Fără a îndeplini condiții, naiv, inocent și frumos.

Ideea că relațiile pe care le avem ca adulți sunt atât de mult influențate de experiențele noastre din copilărie poate fi destul de înspăimântătoare. La urma urmei, niciunul dintre noi nu se poate întoarce la copilărie și poate repara totul. Deși îmi pot imagina modul în care mașina timpului intră în acțiune când am fost răniți, nu-mi pot imagina acele intervenții corective. Este o întreagă încurcătură de conexiuni complexe care nu pot fi rezolvate matematic.

Cu toate acestea, pot confirma din practica mea că relația sexuală a adulților, bazată pe dragoste, oferă o a doua șansă atunci când vrem să aflăm ceva despre apropiere. Această relație este aproape la fel de intimă ca legătura dintre mamă și copil. Avem nevoie urgentă de o legătură puternică durabilă pentru a supraviețui ca sursă de securitate, siguranță, pace și bunăstare. Și este prima dragoste care ne va arăta că este posibil.

Psihiatrul slovac Jozef Hašto precizează că stabilirea unei relații poate fi descrisă ca îndrăgostindu-se. Când suntem în pericolul de a ne pierde relația, aceasta ne provoacă anxietate. Dacă pierdem într-adevăr relația, ne simțim triști. De asemenea, poate provoca furie și furie. De aceea, suferim o suferință atât de dramatică și severă când pierdem o persoană pe care o iubim mai mult decât pe noi înșine.

Nostalgie înșelătoare

„Parcă m-ar fi lovit fulgerul. Piele de găină a sărit la mine și nu am putut spune o propoziție continuă ”, își amintește Klára, când și-a întâlnit prima dragoste la o petrecere cu prietenii după 7 ani. S-au despărțit de John în timp ce mergeau fiecare la studii în diferite părți ale lumii. Niciunul dintre ei nu credea într-o relație la distanță. Când Klára s-a trezit ușor beată în fața lui Johny, a simțit o explozie erotică - chiar și fără să se atingă, și-a amintit parfumul pielii lui și plăcerea pe care a trăit-o. I s-a spus imediat că îl vrea înapoi. Era încăpățânat și animalist, mai puternic decât ea. Când s-a trezit dimineața și s-a dat seama la cafea că el era logodit, ea a vrut să dea totul înapoi. Cu toate acestea, chimia a funcționat rapid. O dezbatere ulterioară a dezvăluit că se aflau în altă parte. Amândoi și-au dat seama că relația care a avut loc cu mulți ani în urmă nu putea fi construită pe același lucru. Au devenit oameni care profesează valori diferite și sunt diferiți. O mică suprapunere în complementaritate le-ar face imposibil să aibă o relație armonioasă. Acei iubiți, pe care i-au păstrat în amintirile lor frumoase, pur și simplu nu mai există astăzi.

Chimia erotică a primei iubiri

Când eram tânăr, am fost jignit că bărbații mă percepeau mai întâi ca un potențial obiect sexual. Mă așteptam cu naivitate că ei vor dori mai întâi să-mi cunoască intelectul, ceea ce în opinia mea a fost mai decisiv decât corpul meu. Mi-a venit repede în minte că suntem ființe vizuale și, prin urmare, suntem primii care ne preferăm pe noi înșine la ceea ce ne place la prima vedere și la ceea ce ne atrage. Aceasta amestecă atractivitatea chimică și abia atunci, când hormonul se scurge puțin, ajunge la o frumusețe „conținută”.

Când îmi amintesc de prima mea imensă dragoste, nu am înțeles că am fost brusc mai îndrăzneață și mai provocatoare. Acum știu că a fost cauzat de hormonul tipic masculin testosteron, care începe să crească în prima fază chiar și la o femeie îndrăgostită. Dimpotrivă, testosteronul scade ușor în bărbatul îndrăgostit, îi ia asperitățile și începe să se comporte mai blând și empatic. Adevărat, nu este încă dragoste, ci doar o nevoie instinctivă, dar poate face ca lucrurile să se miște corect ...

Când ne îndrăgostim, suntem o fabrică de remedii naturale

Afecțiunea activează alți hormoni, cum ar fi feniletilamina, care induce o senzație de euforie. Această substanță hormonală specifică este ca zahărul dintr-o băutură sau vopseaua auto. Datorită acestuia, totul devine mai intens, precum și acțiunea altor doi mari conducători hormonali - dopamina și serotonina. Aceasta este combinația potrivită care creează adevărata chimie a iubirii. El este responsabil pentru sentimentele noastre de fericire, împlinire și angajament incredibil.

Este imediat clar pentru toată lumea că, atunci când o persoană se comportă ca un consumator de droguri și nu este un consumator de droguri, trebuie să fie îndrăgostită. Creierul spală dopamina menționată, care în faza de pasiune acută blochează totul urât și mergem să ne sufocăm cu un sentiment de beatitudine ireală. Nu ne deranjează deloc că suntem complet iraționali și fără concentrare. Dopamina este cea care ne obligă să ne concentrăm „întreaga lume” doar asupra ființei iubite.

Toate aceste interacțiuni chimice se manifestă prin modificări specifice ale creierului care încep să afecteze întregul corp. Prin urmare, dragostea poate fi definită ca o manifestare minunată a proceselor biochimice atât de euforice și puternice încât sunt potrivite doar de efectul pe termen scurt al unui medicament care modifică biochimia capului. Când toate acestea au loc la prima dragoste, intensitatea ia o întorsătură foarte mare, pentru că nu are nimic care să o oprească, este o experiență necunoscută și neexplorată. De asemenea, s-ar putea atribui acest lucru că vorbim despre el ca pe unul fatal, care ne va afecta toată viața. Din păcate, există și nefericiți care sunt întâmpinați cu cruzimea de a nu mai experimenta niciodată o situație similară. Ceilalți dintre noi vor fi bucuroși să o repete și, deși nu va fi prima dată, va fi îmbogățitor la alte niveluri.

Prima dragoste este prima poveste puternică

Forma relațiilor este influențată de poveștile determinate de trecut, dar și de oamenii pe care îi întâlnim astăzi. Odată ce creăm o poveste despre o persoană și relația acesteia cu aceasta, noi, la fel ca autorul oricărei cărți bune, încercăm să continuăm această poveste într-un mod consecvent. La urma urmei, nimeni nu vrea să citească o carte care se contrazice. În mod similar, nimeni nu vrea să aibă o relație amoroasă care să nu aibă sens în contextul a ceea ce s-a întâmplat înainte. Prin urmare, percepem noi relații în ceea ce privește povestea primei iubiri. De aceea, potrivit sondajelor, aproape un sfert dintre persoanele abordate vor să se întoarcă la prima lor iubire. Mulți bărbați experimentează chiar excitare sexuală la gândul că sunt primul partener care intră în viața lor emoțională.

Atât bărbații, cât și femeile tind să-și idealizeze primele iubiri. Ne place să fim lăsați în fanteziile noastre de „entuziasmul sentimental” din vremurile în care am experimentat pentru prima dată euforia seducției iubitoare. Firește, o astfel de primă relație este mai memorabilă decât celelalte. Pur și simplu nu trebuie să însemne că primul partener al experimentelor noastre de relații de dragoste este cel potrivit pentru noi. Deși, excepțiile confirmă regula.

Pentru prima dragoste, o schemă similară de salvare a unei experiențe noi funcționează ca pentru prima ciclism, prima zi la școală, prima masturbare, prima conducere ... Astfel de trasee sunt pur și simplu incomparabile cu altceva.