La fel ca multe vedete, managementul și modelul VickLopyreva au slăbit și i-au făcut imediat pe fani mulțumiți de fotografii noi pe rețelele de socializare. S-a întâmplat aproape imediat după ce s-a căsătorit cu fotbalistul Dmitry Smolov, în legătură cu care s-a spus că vedeta a slăbit în mod deliberat înainte de nuntă.
Cât de subțire este Victoria Lopyreva?
Din imagini se vede că Victoria Lopyreva este subțire - cel puțin corpul ei odată gustos a slăbit cu 10-12 kilograme de greutate. Acum, însă, puțini oameni sunt surprinși de astfel de schimbări, deoarece slăbiciunea este la modă și toți oamenii publici tind să mențină armonia. Cu toate acestea, întrebarea de ce Victoria Lopyreva a slăbit și a rămas agățată în aer.
Este puțin probabil ca vedeta TV să vrea să rămână în același interval de timp - cel mai probabil a încercat să piardă în greutate, dar din diferite motive, nu a putut să o facă bine. Acest lucru este dovedit și de faptul că a încercat întotdeauna să ascundă plinătatea hainelor, dar încercările ei nu au avut întotdeauna succes.
Cât de subțire este Victoria Lopyreva?
Presa Galbenă a considerat activ o versiune pe care Lopyreva a subțiat-o, din cauza depresiei. Cu toate acestea, Victoria nu s-a gândit să păstreze secretul dietei sale: împărtășește vag caracteristicile pierderii în greutate și spune că mulți ani nu au putut scăpa de kilogramele în plus doar pentru că nu a putut alege cea mai bună metodă, care combinată cu planul lui.
În cele din urmă, s-a găsit mâncare și Lopyreva oferă chiar și un meniu aproximativ într-o singură zi:
- Imediat după trezire, Victoria va avea seara un pahar cu apă.
- Împrospătare după 15 minute - un măr.
- Mic dejun: un castron de terci de hrișcă fără ulei.
- Prânz: o porție de supă și salată de legume îmbrăcată în ulei de măsline.
- Gustare: o ceașcă de cacao, pere sau banane.
- Cina: carne slabă și garnitură de legume fierte.
Victoria susține că foamea nu poate fi tolerată, deoarece există atât de mult pericol în următoarea masă, încât nu va primi și nu va mânca prea mult.
Pierderea în greutate a lui Victoria Lopyrevy: părerea unui dietetician
Când vine vorba de dietetică, sistemul VictoriaLopyreva - echilibrat și construit pe principiile unei diete sănătoase. Paharul de apă de dimineață vă permite să activați procesele metabolice, mărul pregătește tractul stomacal și, în același timp, vă permite să luați parțial stomacul. După o astfel de preparare, se administrează o cereală fără ulei Pentru mic dejun va fi suficientă mâncare.
Este necesar să spunem separat și despre terci de hrișcă - acesta este un produs excelent pentru micul dejun. În acest grup, 100 de grame reprezintă 10 grame de proteine și conține, de asemenea, un număr de carbohidrați complecși. Un astfel de complex aduce o saturație lungă și înainte de cină este puțin probabil să vă simțiți flămând.
A lua pranzul se foloseste salata de legume cu ulei de masline. Acesta este un element foarte important al nutriției, deoarece în absența grăsimilor nesaturate din alimente, organismul este privat de cantități mari de aminoacizi esențiali și oligoelemente, care vor afecta întotdeauna aspectul și starea de spirit. Iar vitaminele intră în organism în cantități mari împreună cu legumele proaspete.
supă - este o masă ușoară care ocupă efectiv volumul stomacului și adaugă rapid sațietate.
În plus, hrana lichidă este necesară pentru oameni, deoarece este o prevenire excelentă a bolilor de stomac.
conduce Lopyreva - acesta este în mod clar motivul pentru care ar trebui să vă răsfățați. După ce ai băut cacao parfumată sau ai mâncat fructele tale preferate, este mai ușor să nu faci dulciuri și să nu reziste dietei. În plus, în acest moment, activitatea creierului scade și carbohidrații se pot recupera rapid.
Pentru cina Lopyreva consumă carne slabă și legume - aceasta este o opțiune cu un conținut redus de carbohidrați, ceea ce este în concordanță cu scăderea metabolismului după-amiaza.
Prin urmare, putem spune că dieta Victoria Lopyreva este sănătoasă, echilibrată și poate fi utilizată pe termen nelimitat pentru o lungă perioadă de timp.