Aflați care sunt semnele de avertizare atunci când rinichii dvs. au nevoie de curățare. Vă vom spune 4 rețete de băuturi care vă vor scăpa de substanțe nocive și pietre.
Există multe tipuri de detoxifiere a rinichilor, dar un factor obișnuit este să bei multă apă și sucuri de fructe, evitând în același timp cafeaua, ciocolata și aportul excesiv de proteine.
Funcția renală la om
-Eliminarea deșeurilor metabolice
-Activarea vitaminei D.
-Menținerea echilibrului acido-bazic
-Menținerea echilibrului fluidelor și electroliților
De unde știi că rinichii tăi au nevoie de curățare?
- Dureri de rinichi după consumul anumitor alimente.
- Probleme ale pielii, cum ar fi eczeme, acnee sau erupții cutanate.
- Pietre la rinichi în trecut.
- Creșterea în greutate și balonarea.
- Probleme frecvente cu vezica urinara sau infectia tractului urinar.
Citiți: Alimente de top pentru rinichi sănătoși
Aceste băuturi stimulează în mod natural procesul de detoxifiere a rinichilor, eliminând astfel toxinele și pietrele pe care le puteți avea. Veți avea nevoie de un storcător sau blender pentru toate.
1. Suc de genunchi pentru rinichi
- 1 mana de frunze de chila
- ½ cesti de patrunjel proaspat
- Bucată de 3cm de rădăcină proaspătă de ghimbir
- ½ Lămâie fără semințe
- Semințe verzi Jablka fără semințe
2. Morcov detoxifiere renală
Sfecla este excelentă pentru eliminarea toxinelor și pentru a ajuta corpul să regenereze globulele roșii. Morcovii și castraveții elimină acidul uric din corp, prevenind formarea pietrelor la rinichi. Adăugați aceste ingrediente în storcător și beți zilnic.
Citiți: Sfeclă: Cum să o utilizați pentru a curăța ficatul, intestinele și pentru a îmbunătăți funcția creierului
- 3 morcovi medii
- 1 castravete mediu
- ½ sfeclă roșie
3. Suc de păpădie pentru curățarea rinichilor
Păpădia este un cunoscut purificator de sânge și este adesea folosit în programele de detoxifiere.
Citiți: Ulei de păpădie pentru dureri articulare
- 3 frunze de păpădie
- Semințe verzi Jablka fără semințe
- 2 tulpini de țelină
- ½ Lămâie fără semințe
- 1 broccoli mare
4. Detox de rinichi ridiche
- 1 cană de ridiche
- 1 cană de varză roșie
- 1 tulpina de telina
Instrucțiuni: Spălați toate ingredientele și puneți-le în storcător.