scapi

Odată cu înaintarea în vârstă, mulți oameni încep să experimenteze disconfort atunci când degetele le sunt amorțite noaptea. Aceste simptome indică adesea dezvoltarea aterosclerozei în vasele de sânge.

Ateroscleroza este una dintre cele mai grave boli de inimă, deoarece pereții vaselor de sânge se intensifică și se formează depozite de colesterol la locul deteriorării vaselor de sânge care perturbă fluxul normal de sânge.

Ateroscleroza poate provoca angina pectorală, infarct miocardic, accident vascular cerebral. Pentru a preveni acest lucru în viitor, ar trebui să aveți grijă de nave acum. Am pregătit acasă cele mai bune rețete pentru curățarea vaselor de sânge.

Curățarea vaselor de sânge cu mijloace de uz casnic

Orice ai alege, este foarte important să urmezi o dietă și să eviți abuzul de produse care au un conținut ridicat de colesterol.

Amintiți-vă că automedicația poate fi catastrofală. Început curățarea vaselor de sânge cu remedii casnice consultați un expert.

In jeleu Acizii grași omega-3 conținuți în semințele de in normalizează tensiunea arterială, previn pierderea flexibilității arteriale și reduc depunerea colesterolului pe pereții arteriali cu aproape 75%.

Pentru a pregăti instrumentul, aveți nevoie de trei căni de semințe de in și litri de apă. Seara, umpleți semințele cu apă, aduceți la fierbere și gătiți timp de 2 ore într-o baie de apă.

Se strecoară dimineața după perfuzie și se toarnă într-un borcan de sticlă cu capac. Ar trebui să fie aproximativ 850 ml de lichid kishetepodobnoy. Ar trebui să se bea în termen de 5 zile: 1/3 cană pe stomacul gol dimineața și seara înainte de mese.

Nuci și măsline

Pentru a pregăti preparatele, luați 1,5 kilograme de nuci tinere și 0,5 kg de măsline. Treceți printr-o mașină de tocat carne și folosiți o lingură zilnic. A se păstra la frigider. Cursul tratamentului durează aproximativ două luni.

Tinctura de usturoi de lamaie

Lămâile sunt un mare antioxidant care protejează vasele de sânge. Usturoiul conține compuși de sulf care inhibă dezvoltarea aterosclerozei. Mănâncă 3-5 căței de usturoi în fiecare zi, este bine pentru vasele de sânge. Medicamentul cu lămâie-usturoi va ajuta la ameliorarea inflamației, readucând presiunea la normal. Zdrobiți 10 căței de usturoi și 1 lămâie, amestecați cu o jumătate de pahar de apă fiartă. Lăsați-l să stea 3 zile. Utilizați o lingură de 1-2 ori pe zi timp de o lună. A se păstra într-un loc răcoros și întunecat.

Miere și scorțișoară

Pentru a prepara medicamentul, veți avea nevoie de o jumătate de litru de apă caldă fiartă, 2-3 linguri de miere de flori de casă, 25 g de scorțișoară. Se amestecă totul și se pune într-un recipient de sticlă. Luați 1 cană dimineața și seara timp de 1 lună.

Măsuri preventive pentru întărirea vaselor de sânge

Ce alimente să intre în dietă

Semințele și nucile crude, preparatele din ficat, fasolea și peștele sunt bogate în vitaminele E și A, precum și seleniu. Aceste substanțe îmbunătățesc elasticitatea vaselor de sânge. Fragilitatea lor previne acizii grași omega-3 și omega-6, care contribuie în continuare la eliminarea toxinelor din organism. Majoritatea acestor acizi la peștii marini.

Aceste produse trebuie să fie plantate, sunt printre ele cârnați sosuri preparate industrial, cofetărie, alimente dulci duce la inflamație în vasele de sânge, le crește fragilitatea și organismul este obligat să le repare.

Activitate fizica

Exercițiile fizice arde grăsimile și scad colesterolul prin reglarea metabolismului grăsimilor corporale. O inimă antrenată poartă mult mai încet și este capabilă să pompeze mai mult sânge. Apoi funcționează bine: pereții lor sunt mai flexibili și mai durabili. Acest lucru reduce semnificativ riscul depunerilor de colesterol.

Tushari Jalayat, un medic cu mulți ani de experiență, declară în mod responsabil: „Dacă ai peste 30 de ani, curățarea recipientelor este o chestiune de supraviețuire!”.