Rolul din filmul „Mary Poppins” este cunoscuta actriță Natalia Andreichenko, în câteva săptămâni s-a transformat dintr-o rusină tulburată într-o „Miss Perfection” rafinată. Se spune că trebuie să slăbească aproximativ 15 kilograme din această cauză, însă aceste judecăți sunt diferite de fapt. Au trecut mulți ani de atunci, dar actrița nu a dezvăluit niciodată secretul transformării sale. Putem doar ghici ce fel de mâncare a preferat Andreychenko.
Ce slabă Natalia Andreichenko?
Natalia Andreichenko din „Mary Poppins” se compară adesea cu ea din filmul „Siberiade”, ceea ce i-a adus o largă popularitate. Cu toate acestea, „Siberiade” a fost filmat în 1978 și „Mary Poppins” - 5 ani mai târziu, în 1983. De fapt, Natalia s-a schimbat mult de-a lungul anilor, precum și greutatea sa.
În 1982, s-a căsătorit cu Maxim Dunaevsky, am născut un fiu pentru el și, în același timp, a decis să filmeze filmul „War Romance”. Nu a fost posibil să combine această muncă cu maternitatea, așa că a trimis copilul la mama ei în Dolgoprudny. Apoi a existat o lungă și solicitantă perioadă de filmare, combinată cu vizitele regulate ale fiului său. Toate acestea necesită mult efort și nervi, iar în acest timp actrița a devenit mult mai subțire. În film, ea nu este o femeie atât de roz, „rusă” din „Siberiade”, dar încă nu Mary Poppins.
Rezultă că, pentru a atinge scopul armoniei răsfățate, Andreichenko nu se pierde cu 15 kg timp de 2 săptămâni. Ar putea pierde literalmente 4-6 kg, iar acest obiectiv poate fi atins.
Dieta Nataliei Andreichenko: opțiuni posibile
Chiar dacă actrița nu și-a început niciodată secretul, este posibil să ne asumăm care este dieta sa. Pentru a pierde 4-6 kg în 14 zile, trebuie să urmați o dietă relativ strictă săracă în carbamide și cel mai bun - exercițiu. Veți putea repeta acest succes
Natalia Andreichenko, dacă utilizați oricare dintre aceste sisteme energetice:
- Dieta Kefir-mere: în fiecare zi puteți bea un litru de iaurt și puteți mânca un kilogram de mere. Orice altceva este interzis.
- Dieta cu produse lactate și legume: este permis să consumați orice legume și fructe crude (până la 1-1,5 kg pe zi) și să beți produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi (1 litru pe zi).
- Dieta cu castraveți: o zi poate mânca până la 1,5 kg de castraveți și 1 felie de pâine neagră.
Toate aceste diete necesită aport suplimentar de vitamine. Nu este necesar să mâncați mai mult de 7-10 zile. După curs, nu reveniți la o dietă normală, ci treceți la o nutriție adecvată pentru a menține rezultatul.