De mai bine de trei decenii, comemorăm Ziua mondială fără tutun pe 31 mai. În timp ce coronavirusul a ucis până acum peste 360.000 de oameni, fumul de țigară ucide până la 8 milioane de oameni în fiecare an, inclusiv pe cei care mor din cauza fumului pasiv.
Dependența de nicotină și heroină sunt similare. Este nevoie de mult efort pentru a scăpa de ele
Motto-ul campaniei din acest an este „Tutun - mortal sub orice formă”.
Consecințele pe tot parcursul vieții fumatului
Fumatul a devenit din nou un subiect extrem de dezbătut în timpul noii pandemii de coronavirus, deoarece fumătorii au un risc mai mare de a muri din cauza Covid-19. „Fumatul afectează apărarea organismului împotriva virusului, precum și a multor alte boli”, explică dr. Zora Kľocová Adamčáková, șeful Departamentului de asistență medicală și educație pentru sănătate RÚVZ Banská Bystrica.
Fumătorii sunt, de asemenea, expuși riscului de Covid-19, iar efectele asupra sănătății pot fi severe
Consecințele dependenței de tutun pot fi foarte grave și sunt adesea denumite boli cronice netransmisibile. Acestea includ, în special, bolile cardiovasculare, diabetul și diagnosticele oncologice, inclusiv cancerul pulmonar, pentru care peste 2.000 de persoane mor în fiecare an în Slovacia. Problemele respiratorii sunt în principal boli pulmonare obstructive cronice.
Este nevoie de luni pentru a reveni la normal
"Beneficiul renunțării la fumat se manifestă după doar 20 de minute sub forma unei scăderi a ritmului cardiac și a tensiunii arteriale. După 12 ore, nivelul de monoxid de carbon din sânge scade la normal. În termen de 2-12 săptămâni, circulația sângelui și funcția pulmonară se îmbunătățesc. După 1-9 luni, tuse și dificultăți de respirație se îmbunătățesc. " descrie un expert.
Consilierea pentru renunțarea la fumat
Nu este niciodată prea târziu pentru a-ți pune capăt dependenței. Centrele regionale specializate de consiliere pentru renunțarea la fumat, care funcționează sub administrarea Oficiului de Sănătate Publică (ÚVZ) din Republica Slovacă, oferă, de asemenea, o mână de ajutor. Acestea îi ajută nu numai pe cei care se gândesc să renunțe la fumat, ci și pe persoanele cu simptome de sevraj. Ei ofera consiliere individuala si de grup cu privire la modul de a renunta la fumat folosind metode si tehnici psihologice, efectuarea de examene fumator sau spirometrie. afirmă ÚVZ.
Potrivit ÚVZ, oamenii pot contacta și linia de asistență pentru încetarea fumatului la numărul 0908 222 722, care este disponibil în fiecare zi lucrătoare de la 8.00 la 15.00.