Postat de: Vlado pe 18 noiembrie 2014 în Articole, Psihic, Dezvoltare personală, Sănătate, Nutriție, Mișcare Comentarii dezactivate pe Gong Bath
Ai auzit vreodată de Gong Bath? Sub cuvântul Gong, majoritatea își imaginează un instrument muzical maiestuos în mijlocul unei mănăstiri budiste. Bine, și cum merg Gong și cuvântul baie? Este simplu. Expresia „Baia Gong” înseamnă că atunci când o asculți pe Gong, o persoană se cufundă în sunetul său. Vibrațiile sunetului Gong ajută la crearea unei relaxări profunde a corpului, chiar și a unei stări meditative.
Ceea ce experimentezi când „faci baie” este în sunetul lui Gong?
Una dintre cele mai frecvente experiențe la Gong Spa este corp relaxat și odihnit, minte goală, senzație absolută de relaxare, cap ușor sau sentimente de pace și armonie.
Stare meditativă apare deoarece undele cerebrale se schimbă de la frecvențele beta (stare de veghe) la Theta și Delta (meditație profundă). În timp ce o persoană se află în statul Theta și Delta, este capabilă atrageți în stări de conștiință, care sunt cheia procesului de tratament.
Pe măsură ce are loc baia Gong?
Participantul este confortabil să te întinzi, închide ochii A lasă-l să plutească în sunetul lui Gong. E curat experiență relaxantă. În procesul de nu folosește apă. Intregul proces durează cam o oră, și cel puțin 45 de minute este un joc de Gong. Se folosesc și alte instrumente, în special percuția sau cântatul. Mereu jucăm pentru nevoile grupului, și, prin urmare, fiecare întâlnire este diferită. Este conceput pentru oricine dorește Relaxați-vă corpul și bucurați-vă de o experiență incredibilă.
Care a fost prima mea experiență cu Gong?
Spre emoția colegului meu, care trăise o astfel de baie în sunetul lui Gong, m-am întins pe pat într-o seară, am introdus un CD cu o înregistrare a lui Gong în laptopul de pe desktop și am închis ochii. Vei cunoaște sentimentul când te trezești dimineața după un somn uimitor? Exact așa am simțit când am deschis ochii. Foarte confuz de întunericul din fereastră, nu eram sigur dacă era miezul nopții sau dimineața. Am fost și mai confuz când m-am uitat la ceas și la întâlnire: "La urma urmei, a trecut doar o oră și mă simt relaxat maxim!", am crezut.
Eram sceptic că a fost o coincidență. Am mai încercat-o de trei ori și rezultatul a fost același. De fiecare dată când mă trezeam după o oră, mă simțeam plin de energie și mă odihneam.
O jumătate de an mai târziu am finalizat Gong Master Training și sunt un mândru proprietar de Gong și de alte instrumente muzicale grozave. Cu cât îl ascult și cu cât îl joc mai mult, cu atât mi se pare mai uimitor.
Unde vă puteți bucura de o astfel de baie de gong?
Puteți citi mai multe despre când și unde puteți experimenta o baie de gong aici.