Iubito, m-am simțit astăzi sub câine, dar acum câteva zile am scos 65.6 și acum am coborât de pe solzi și este 62.9. Vom vedea cum se dezvoltă. noroc tuturor

caut

bună dimineață tuturor, încep ziua pozitiv. greutatea arată 62,5. Știu că dimineața arată întotdeauna mai puțin, dar nu ar trebui să fie cu atât mai mult. Am încă o durere de stomac, așa că am o dietă obligatorie, deci chiar dacă nu prea mult, cel puțin este bine programat, pentru că nu pot mânca așa ceva, nu-mi place. Primele zile sunt întotdeauna cele mai grele, și astfel stomacul meu se contractă în câteva zile în timpul intestinului respectiv virusul și atunci nu voi simți un asemenea dor de a mânca bolnav, dar încerc să găsesc câteva aspecte pozitive în el 🙂 și tu ești în el? meniul meu de astăzi este ceai negru și banană 😀

@batu buna dimineata. Ei bine, cred că ați început o dietă nedorită așa cum se spune 😝 curând se va vindeca, știu foarte bine ce este gripa intestinală. Nu am luat cina după acele clătite seara și toată noaptea mi-a fost foame ca un lup 😀 și chiar sete. dar nu am vrut să cobor jos sau să beau pentru că probabil aș dezgropa ceea ce am găsit. oricum, am suportat dorana și am dat fructele conform programului. în mod normal, sunt mândru de mine că am făcut-o. dar nu adorm pentru că, când mi-e foame, tot mă trezesc, mă schimb, fac tot ce nu pot dormi 😀

Am un mic dejun de dimineață cu 2 bucăți de fructe, a trecut mult timp în burtă 😝, pentru prânz paste cu legume și cină ar trebui să fie la fel doar o jumătate de porție. Vom vedea. dar dimineața am măsurat pantalonii în care vreau să slăbesc și acum o lună mi-a lipsit deloc 5 cm pentru a-i îmbrăca și în această dimineață eram încă zdrobit în ei, dar i-am pus. jupiiiiiiiiiiiiiii 😵

@janula_nz 🙂 dragă, tu suge că ai rezistat, sunt mândru de tine 😉 Aș vrea să am 60 până la sfârșitul lunii februarie, adică încă 2,5 kg și apoi până vara încă cel puțin 5 kilograme, dacă nu 8. Sper că o pot face cu dvs. Am deja o banană și ceai negru, când văd mâncare în jurul meu, este pe grc my Țin degetele încrucișate în timpul zilei, vă anunțăm după-amiaza.

@batu și ești atât de înalt când mai vrei atât de multe date jos? Am 165cm și poate că mă întorc la înălțime și poate că nu, dar aș vrea 55 kg enze doar dacă slăbesc, așa că în formă și nu mai vreau asta. ce mai faci Am mâncat un măr și o banană dimineața, am luat deja prânzul. și acum beau cafea, pe care nu am băut-o, pentru că am fost sancționați când am avut o ninsoare 😎 Bănuiesc că aici scriem doar noi doi, unde sunteți kockyyyy?