Articole și comentarii
Antrenament personal
Amiral echilibrat. . sănătate și progres maxim în cel mai scurt timp posibil. Pierderea de grăsime Instruire bazat pe un sistem dovedit științific. Rezultatul pierderii rapide. . "Greutate corporala". Dacă vrem să slăbim, forță Instruire Pierderea de grăsime vă va forța corpul să ardă mai multă energie și să accelereze. . T., ART® și echilibru structural Instruire. Veți realiza o reabilitare completă care va conduce . .
Programul 99
Este un program cuprinzător planificat la intervale de 6 săptămâni pentru clienții care preferă un plan personalizat, dar nu au nevoie de un antrenor personal. Primul Etapa testează conform FMS (sistemul funcțional de mișcare). Este vorba despre screening. . Pe baza rezultatelor, prioritățile vor fi stabilite pentru sine Instruire, implementați strategii corective pentru repararea și prevenirea rănilor . .
Schimbarea ta
Cum te-am schimbat? Clienții noștri precum Vladimír Polhorský, Annie Sherburne și următorul . . . .
Pierderea de grăsime
Instruire bazat pe un sistem dovedit științific. Rezultatul unei pierderi rapide este o cantitate uriașă de energie care vă consumă grăsimile timp de multe ore după antrenament. Este atât de eficient încât poate îndeplini orice obiectiv. Este conceput pentru un sportiv de elită care are nevoie. . "Greutate corporala". Dacă vrem să slăbim, forță Instruire Pierderea de grăsime vă va forța corpul să ardă mai multă energie și să accelereze . .
Ivana Cepelova
Am început să mă antrenez cu Boris și SSI în septembrie 2012. A fost într-un moment în care nu am putut să-mi schimb stilul de viață. Am fost afectat de supraponderalitate, ale cărei aspecte negative s-au reflectat și în viața mea privată și au fost influențate. . Cu toate acestea, a trebuit să mă depășesc de atunci următorul ziua a fost a doua Instruire:)> Treptat am „fugit” în sistemul de exerciții și . .
Natália Šlepecka - locul 18 la Jocurile Olimpice de la Sochi 2014, locul 8 la Campionatele Mondiale 2013
Lucrul cu cineva ca Boris este visul fiecărui sportiv. Indiferent dacă este un hobby sau un profesionist, îl poate sfătui în fiecare domeniu de formare: provocări, forță Instruire, regenerare. El poate elibera articulații rigide, inutilizabile, cu mișcări precise, la fel cum a făcut-o cu genunchiul meu. Îl recomand pe Boris ca antrenor de fitness oricărui sportiv profesionist. . . .
Pre-reabilitare
Prohab (pre-reabilitare) este un concept relativ nou. Se bazează pe conceptul de reabilitare, dar obiectivul principal al programului nu este să vă scoateți corpul din rănire cât mai repede posibil și să îl pregătiți pentru încărcarea completă. Sarcina este de a preveni. . Programul pune accentul pe întinderea PNF, forța potrivită Instruire, și terapie sub formă de PIMST (Poliquin Instant Muscle Strengthening) . .
Balanța structurală
Afișează raportul de forță comparativ cu valorile normale. Ne va permite să ne concentrăm asupra progresului exercițiului în ceea ce privește leziunile și postura. Program de antrenament pentru echilibrarea dezechilibrelor musculare. Durează 8-12 săptămâni, în funcție de gradul de dezechilibru fizic. . T., ART® și echilibru structural Instruire. Veți realiza o reabilitare completă care va conduce . .
Proceduri verificate de știință
Ne-am acceptat vocația ca o sarcină de învățare pe tot parcursul vieții și de adunare a cunoștințelor Etapa pas cu pas. Arhitectura produselor noastre este construită printr-un studiu îndelungat și solicitant cu cele mai mari autorități din lumea formării și îngrijirii sănătății. Folosim procedurile celor mai buni antrenori de fitness din lume (Charles Poliquin, De Franco, Simons), . .