ceai

Știați că ceaiul negru împovărează inima, verdele se răcește la fel ca atunci când adăugați lămâie la ceai?

În zilele de toamnă, ceaiul este o băutură populară. Un clasic popular este ceaiul negru. Se toarnă în apă clocotită și se infuzează până la trei minute. Dacă doriți să aibă un gust mai moale, serviți-l cu lapte. Este cunoscut de oameni din întreaga lume și este unul dintre cele mai populare ceaiuri.

Consumul acestuia aduce beneficii vaselor de sânge, reduce colesterolul. Deși pătează smalțul dinților, promovează sănătatea bucală deoarece conține taninuri care elimină creșterea bacteriilor. Este, de asemenea, o prevenire a diabetului. Mai multe studii și-au confirmat efectul pozitiv în prevenirea cancerului ovarian.

Cel mai ieftin alcool din KOŠICE

Branduri premium la prețuri reduse exclusiv în produsele alimentare KLAS

Împotriva grăsimilor și inflamațiilor

Ceaiul verde devine din ce în ce mai popular în latitudinile noastre. Conține, printre altele, vitaminele B, C, K și E. Permite organismului să ardă mai bine grăsimile. Previne inflamația în corp și îmbunătățește, de asemenea, starea de spirit. Este potrivit pentru sportivi, atât reci, cât și calzi. Se reîmprospătează bine, oferă performanțe mai bune și întărește vitalitatea.

Alege-l pe cel potrivit. Fiecare ceai are efecte diferite.foto: pexels.com

În timpul sarcinii, se recomandă să beți ceai verde datorită conținutului său de fier, zinc și cupru. Femeile însărcinate ar trebui să schimbe cu siguranță cafeaua cu ceaiul verde. De asemenea, ajută femeile aflate la menopauză, deoarece furnizează organismului vitaminele și oligoelementele necesare.

Nu este potrivit pentru persoanele cu probleme renale, deoarece conține mai mult potasiu. Ceaiul verde nu trebuie băut nici de persoanele cu alergie la cofeină și de copiii mici.

Fructat pentru copii

Ceaiul din fructe are cel mai bun gust pentru copii. Ceaiul din fructe uscate conține multe vitamine, arome naturale, antioxidanți și minerale. Crește imunitatea și chiar încetinește îmbătrânirea. În cazul fructelor, căutați-le mai degrabă decât în ​​vrac decât în ​​saci. Veți aprecia că componentele sale individuale arată, au gust și miros proaspăt, aduc gust și plăcere vizuală.

De sute de ani, bunicile îi îndeamnă pe ierbari să bea decocturi de afine, baze, săgeți, șorbe sau mere. Bea ceai cu sfeclă roșie pentru păr și unghii de calitate, afinele vor ajuta la calmarea problemelor intestinale, iar zmeura va ajuta la combaterea stresului.

Foto: pexels.com

Ierburi pentru tot

Decocțiile și infuziile de diferite plante și plante vor ajuta la existența durerilor de cap, a durerilor abdominale, a tractului urinar sau a rinichilor. Ceaiul din plante poate, de asemenea, ameliora stresul și se poate relaxa.
Ceaiul de mușețel favorizează somnul și hibiscusul ajută la scăderea tensiunii arteriale la persoanele cu hipertensiune. În zilele de iarnă, ajungeți la ghimbir. Susține digestia sănătoasă și, datorită proprietăților sale de „încălzire”, este potrivit pentru gripă și răceli. Ceaiul de mentă, la rândul său, ajută la probleme digestive și dureri de cap.