Excesul de suc care se creează atunci când se rade cartofii are efecte interesante! Deși mulți îl consideră o deșeuri, este de fapt o sursă valoroasă de nutrienți.

Cartofii nu sunt doar un aliment obișnuit pe care îl folosim în bucătărie. Mai presus de toate, sucul lor este miraculos! În majoritatea gospodăriilor, ar merge la toaletă sau la chiuvetă. O greseala!

O sursă de sedative naturale

Cartofii conțin, deși cantități mici, dar totuși unele tipuri de benzodiazepine. Prin urmare, stomacul după cartofi este mai liniștit. Acest carbohidrat ușor digerabil nu provoacă flatulență.

Citește și: TESTUL deserturilor de brânză a confirmat o suspiciune nefericită: acest lucru se bucură și de copii

Sucul de cartof în sine nu este cea mai delicioasă băutură. Prin urmare (dacă nu vă place) se amestecă cu morcovi sau varză. Spălați bine cartofii, radeți-i pe tifon și lăsați-l să se odihnească o vreme. Abia apoi stoarceți sucul într-un pahar. Dacă nu doriți să grătiți, pur și simplu puneți-l într-un blender sau macinați-l pe o mașină de tocat carne.

Care sunt avantajele sale?

Dacă vă întrebați de ce ar trebui să includeți suc de cartofi în dieta dvs., acest lucru vă va convinge probabil:

  • Are efecte alcaline. Ajută în special în acidificarea organismului, previne bolile cardiovasculare, este, de asemenea, o prevenire adecvată împotriva cancerului.
  • Ajută la durere - articulații, spate.
  • Îmbunătățește circulația sângelui.
  • Scade colesterolul.
  • Are efecte detoxifiante.
  • De asemenea, este testat ca tratament pentru hepatită.
  • Ajută la pierderea în greutate.
  • Unele studii raportează, de asemenea, rezultate pozitive în tratamentul bolilor renale sau pancreatitei.
  • Soiul roșu și violet al cartofilor este bogat în antociani, care accelerează vindecarea rănilor și reduc proporția de țesut deteriorat.
  • Soiul galben și portocaliu conține zeaxantină, ceea ce ne îmbunătățește vederea.
  • Sucul de cartofi este bogat în vitamina A, C, calciu, fier, magneziu și proteine.

mare

Sucul de cartofi pare să fie o delicatesă ideală, așa că ar trebui să-l bem des! Cu toate acestea, aparențele sunt înșelătoare. Respectați principiile corecte ale consumului acestui medicament și efectul va fi garantat. Nu uitați de solanină, care poate apărea în cartofii încolțiți sau verzi. Evită-l, este pentru binele tău.

Suc de cartofi pentru trei boli

Hemoroizi, inflamații intestinale, ulcer peptic. Pe lângă medicamente, le putem lupta și cu suc de cartofi. Timp de trei săptămâni, beți 1 dcl de suc de trei ori pe zi.

  1. Pentru a reduce presiunea

Datorită conținutului său de potasiu, sucul de cartofi este potrivit pentru scăderea tensiunii arteriale. Bea 1 dcl suc de cartofi de două ori pe zi, de preferință timp de 6 săptămâni.

  1. Pe stomacul acid

Se amestecă două linguri de suc și o lingură de suc de lămâie împreună și se bea de două ori pe zi timp de 5 zile. Alcalinitatea cartofilor va ajuta organismul acidificat.