Astăzi, toată lumea știe că acest fruct frumos de pe rafturile magazinelor nu arată perfect, dulce și suculent fără intervenția umană. Chimia și pesticidele vor avea grijă de aspectul perfect. Cu toate acestea, mulți oameni își subestimează spălarea înainte de consum sau prelucrare!

mulți

Mai ales când suntem grăbiți, ajungem la fructe fără să-l spălăm bine. Îl punem rapid sub un curent de apă curentă, îl întoarcem pe o parte și pe cealaltă și îl consumăm în câteva secunde. Cu toate acestea, o clătire scurtă este departe de a fi suficientă! Pesticidele găsite în alimente au un efect negativ asupra noastră. Mai ales dacă le luăm în mod regulat în cantități crescute pentru o perioadă lungă de timp. În plus, se adaugă bacterii dăunătoare din sol sau apă care nu sunt vizibile cu ochiul liber și alte substanțe chimice.

Toată lumea ar trebui să urmeze o anumită procedură înainte de a consuma sau prelucra fructe sau legume elimină bacteriile dăunătoare.

Igiena minuțioasă a mâinilor

Aproape nimeni nu o face! Este important să vă concentrați asupra igienei mâinilor înainte de spălarea alimentelor. În timpul zilei, manipulăm diferite obiecte, prindem mânerele de pe ușă, unde locuiesc o mulțime de bacterii. Luați cel puțin 20 până la 30 de secunde până la igienă și nu uitați folosiți săpun antibacterian.

Apa rece este cea mai bună

În timp ce apa călduță este potrivită pentru spălarea completă a mâinilor, în ceea ce privește fructele, ar trebui preferată apa rece. Apa curentă rece este cea mai bună pentru curățarea fructelor și legumelor. Nu uitați să le spălați înainte de a le curăța. În caz contrar, bacteriile ar putea fi transferate cu un cuțit de pe suprafața exterioară.

Uscarea este, de asemenea, importantă

Mulți oameni se obișnuiesc să mănânce fructe imediat după clătire. O greseala! Încă trebuie uscat. Puteți folosi un prosop de hârtie curat sau de unică folosință. Acest lucru va scăpa de bacteriile și impuritățile rămase.

Spray-ul va ajuta pe drum

Dacă știi că vei fi departe de casă mai mult timp și vei lua cu tine fructe, fii pregătit și toarnă apă rece și curată într-o sticlă de pulverizare.. În acest fel îl puteți spăla cu ușurință chiar și într-un mediu în aer liber.

Pariați pe pensulă

Dacă vă pasă de curățarea temeinică a alimentelor, merită să investești în pensule. Există cele care sunt proiectate direct pentru curățarea fructelor și legumelor. Curăță murdăria și murdăria fără a elimina vitaminele, deoarece 50% dintre ele se află în piele. Unele dintre ele sunt chiar aprobate de FDA, ceea ce este desigur cel mai ideal.