Video despre sănătate și medicină: modalități de a trata contractura lui Dupuytren (februarie 2021)

Majoritatea oamenilor consideră că analizele de sânge sunt un mod de a diagnostica boala. Dar sângele tău este un indicator destul de bun al stării tale generale de sănătate. Conține o comoară de informații (numiți biomarkeri) despre starea actuală a sănătății dvs., dintre care unele pot fi obținute din nivelurile de vitamine și minerale din ea. Deși nu puteți schimba factorii de risc pentru sănătate, cum ar fi genetica, puteți ajusta componentele sanguine prin exerciții fizice, dietă, somn și suplimente nutritive.

Aceasta este teoria Inside Tracker, un nou serviciu nou care analizează analiza biologică a sângelui pentru a vă „diagnostica” starea de sănătate, nu boala. La prima lansare, serviciul s-a concentrat asupra sportivilor performanți și i-a ajutat să obțină performanțe de top. Acum compania se angajează să ne determine pe ceilalți să obțină o sănătate optimă, analizând vitaminele și mineralele din sistemul sanguin și oferind sfaturi nutriționale despre cum să îmbunătățim imaginea.

Puteți achiziționa serviciul în diferite moduri. Există un kit de bricolaj care vă permite să introduceți și să analizați rezultatele propriului sânge de la cabinetul medicului. Cel mai popular produs al companiei, a declarat Gil Blander, unul dintre fondatorii săi, este pachetul final: un tehnician de laborator vine la tine acasă, îți extrage sângele și analizează 30 de biomarkeri, inclusiv fier, feritină, vitamina D, cortizol, sodiu, colesterol, magneziu, glucoză, testosteron și multe altele.

obțineți

Rezultatele dvs. personale vor fi încărcate în tabloul de bord InsideTracker. Spre deosebire de ceea ce fac majoritatea medicilor din sânge, care, pentru claritate, arată ca echivalentele medicale ale facturii dvs. de telefon, Inside Tracker o simplifică. Pentru început, analiza generală vă conduce pe scurt prin zonele în care sunteți expuși riscului (ROȘU), aveți nevoie de muncă (GALBEN) și optimizați (VERZ). Se bazează pe starea de sânge, dar și pe vârsta, genul și etnia. Fiecare biomarker este asociat cu funcția corpului - rezistență, cunoaștere, transmitere a sângelui și sănătate cardiovasculară.

Sfatul pe care îl dau pentru a vă „regla” sângele este o combinație de diete, exerciții fizice și modificări ale stilului de viață. Lipsa testostorenei poate indica faptul că aveți nevoie de mai mult somn și mai mult (dar nu prea mult) exerciții fizice. Dacă nivelurile de vitamina D sunt scăzute, este posibil să vi se recomande să luați suplimente (nu este favorizată nici o marcă față de alta), să mâncați pește gras și ciuperci și să obțineți mai multă lumină solară.

În fiecare caz, rezultatele sunt reprezentate grafic pe bare, în funcție de vârstă, sex și obiceiuri, și normalizate în raport cu populația. Sistemul creează în cele din urmă un coș cu alimente pe baza aportului caloric și dietetic perfect.

Pentru cei dintre noi care nu sunt mai tineri și nu sunt super-sportivi, Inside Tracker poate veni un pic ca trezirea. Deși sunt mândru că am lucrat și am mâncat o dietă decentă, am constatat că vârsta mea cronologică (continuați să ghiciți) era mai mică decât vârsta mea biologică - un apel de veghe pentru o îngrijire mai bună. În timp ce unele dintre rezultate (consumul mai multor fibre și somn mai mult) pot fi de așteptat, altele, ca și când ar consuma mai puțin spanac (pentru că am un nivel ridicat de fier), au fost noi pentru mine.

Concurența pentru biomarkerii sângelui se încălzește. WellnessFX oferă un serviciu foarte similar. Veți merge la laboratorul local, veți avea sângele prelevat și analizat pentru biomarkeri. Prețurile sunt similare, dar oferă mai multe pachete unice, precum Testul de sănătate al femeilor și Testul Omega.

În mod similar, BiophysicalYou măsoară până la 250 de componente sanguine care sunt legate de funcția hormonală și metabolismul; starea cardiovasculară; funcția ficatului, rinichilor și mușchilor; nivelurile de vitamine și minerale; și afecțiuni inflamatorii.

La sfârșitul zilei, am aflat mai multe despre corpul meu dintr-un singur test Inside Tracker decât am aflat de la decenii de teste de sânge de rutină. Bănuiesc că se datorează faptului că medicii mei caută ceva greșit în timp ce Inside Tracker încearcă să facă lucrurile bine.

Desigur, singurul mod în care voi ști dacă am îmbunătățit este să las câteva luni să iau examenul din nou - pentru 599 USD pentru pachetul Ultimate, poate fi costisitor (ca să nu mai vorbim de vampiri).