ceaiul

La început, este posibil să lupți împotriva răcelilor nu numai cu ajutorul medicamentelor, ci și cu natura. Ierburile pot ajuta la dureri în gât sau răceli.

„Putem cultiva ierburi și noi înșine acasă”, a spus medicină de plante medicinale Mária Danková de la Červený Kláštor. Potrivit ei, ar trebui să ne concentrăm pe astfel de plante pe care nu le putem colecta în sălbăticie, precum gălbenele, echinacee, mentă, mierea, mușețelul sau salvia.

Durerea în gât va ajuta la ameliorarea ceaiului de salvie și ceai de mușețel. Ceaiul din flori de tei, bază neagră, flori și frunze de picior și echinacea purpurie este eficient împotriva gripei. Ierburile cu substanțe mucoase, precum frunzele și florile de nalbă, frunzele de mentă și florile de mușețel, mirosul sorbei mamei, frunzele de salvie și fructele de fenicul ajută la tuse. „În timpul răcelii, putem inhala fumul de mușețel, mentă și înghițituri”, a adăugat Danková.

Cel mai bun moment pentru a culege ierburi este înainte de începutul iernii, pe vreme uscată și caldă, când plantele sunt la vârful maturității pentru a avea cel mai mare conținut posibil de ingrediente active. Unele sunt colectate înainte de înflorire, cum ar fi mierea, păpădia, altele la începutul înfloririi - menta sau scorțișoară, dar și în plină înflorire, cum ar fi pamajorán, scară, șoim, divizna. Afinele și șoldurile nu sunt recoltate până când fructul nu este copt.

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.