zmeură

  • Introducere
  • Revistă
    • Sanatatea mea
    • Arăt uimitor
  • Sănătate pe farfurie
    • Mancare sanatoasa
    • Ceaiuri pentru sănătate
    • Condimentele ca medicament
    • Ierburi medicinale
    • Uleiuri pentru sănătate
    • Nuci si seminte
    • Fruct pentru sănătate
    • Produse apicole
    • Mancare sanatoasa
    • Legume
  • Dar durerea
  • Detox
  • Mese
    • Energie. Valoare
    • Index glicemic
    • Consumul de calorii
    • Ritm cardiac
  • Calcule
    • Indicele IMC
    • Greutate ideală
    • Výp. metabolism
    • Whr index

Ceaiul de zmeură nu trebuie aruncat deloc! Ia ceai din frunzele de mur de zmeură și vei vedea.

Ceaiul de zmeură sau mure are o serie de aspecte pozitive pentru sănătate ... Aici veți găsi ce substanțe active conține acest ceai, care are un efect pozitiv asupra organismului și modul de preparare a acestui ceai (rețetă).

Despre ceaiul de zmeură cu zmeură

Ceaiul de zmeură de mure nu provine din fructe de zmeură, ci din frunzele sale uscate. Frunzele acestei mure sunt eficiente pentru multe probleme de sănătate (vezi mai jos). Zmeura sau zmeura este un arbust care crește până la o înălțime de aproximativ 1,5 metri. Fructele zmeurii au aproximativ 1,5 centimetri, iar culorile sunt roz închis. Zmeura de mure are spini pe ele, așa că purtați mănuși sau alte haine de protecție atunci când culegeți fructe sau frunze. Puteți, de asemenea, să uscați acest ceai acasă din frunze proaspete de zmeură sau să îl cumpărați într-o farmacie, o sală de ceai sau un magazin de produse naturiste.

Ce conține ceai de zmeură de zmeură?

Este puțin ce conține acest ceai ca ingrediente active ...

Taninuri, flavonoide, luteină, carbohidrați, fibre, vitamina C, acizi, mucus și minerale.

Care sunt efectele asupra sănătății ale ceaiului de zmeură cu zmeură?

Ceaiul de zmeură cu zmeură are aceste aspecte pozitive pentru sănătate, aruncă o privire la el și ajută-te cu acest ceai.

  • Susține sistemul imunitar
  • Curăță sângele și îl detoxifică
  • Antiseptic (antiinflamator)
  • Susține digestia și elimină diareea
  • Crește producția de bilă și apetitul
  • Diuretic, reglează apa
  • Curăță tractul urinar și rinichii
  • Elimină sângerările abundente și durerile în timpul menstruației
  • Elimină tusea și inflamația orală

Rețetă ceai de zmeură cu mure

Puteți bea acest ceai delicios de 1-3 ori pe zi. Femeile însărcinate o pot bea și ele, dar numai în etapele ulterioare ale sarcinii (consultați un medic).

Ai nevoie: 1 linguriță de frunze uscate de mur de zmeură, 2 deci apă.

Se toarnă apă clocotită peste murele de zmeură uscate și se lasă ceaiul la infuzat 13 minute. Apoi strecurați și beți ceaiul.