Fitness King Orbitrek PLATINIUM

Pretul: 116,00 €

buni

inSPORTline ATLANTA BLACK

Pretul: 431,90 €

inSPORTline Galicum

Pretul: 2 €

A avea echipamente de exerciții de calitate acasă este un mare avantaj. Echipamentul de bază include nu numai o bandă de alergat, așa cum cred mulți oameni, ci și un antrenor eliptic, care este foarte plăcut de antrenat. Pe lângă utilizarea acestuia în sala de gimnastică de acasă, îl puteți pune și în sufragerie și puteți viziona un film sau serialul preferat, de exemplu. Vei face exercițiul mult mai repede

Sa întâmplat un stil de viață sănătos și a mânca alimente sănătoase foarte popular. În ultimii ani, oamenii au vizitat în mod regulat centre de fitness, s-au antrenat și au cumpărat alimente sănătoase. Dacă nu sunteți obișnuiți să mergeți la centre de fitness, exercițiile la domiciliu vă pot ajuta, de asemenea. Mulți oameni fac mișcare doar acasă. Pentru a face acest lucru, trebuie să aveți cel puțin un dispozitiv de calitate acasă. Cu toate acestea, multor oameni nu le place să alerge, motiv pentru care o bandă de alergat nu este cea mai bună alegere pentru ei. Un antrenor eliptic este, prin urmare, a doua opțiune pe care ați putea paria.

Cei mai buni antrenori eliptici de acasă

Cei mai buni antrenori eliptici profesioniști din club

Ce este un antrenor eliptic?

Pentru început, ar trebui probabil să răspundem la întrebarea, ce este mai exact un antrenor eliptic? Nu toată lumea știe exact ce să ne imaginăm în acest termen. Când vine vorba de benzi de alergare sau gantere, cu toții ne putem imagina cu ușurință ce cumpărăm.

Antrenorul eliptic este mașină de întărire extrem de eficientă Si deasemenea pentru antrenament cardio. Mulți cred că această mașină întărește doar picioarele. Cu toate acestea, adevărul este că îți întărești și mâinile, și, prin urmare, mașina vă oferă antrenamentul întregului corp. Datorită implicării tuturor membrelor, puteți fi sigur că vă întindeți și vă exercitați întregul corp.

În câțiva ani pe care acest trainer a fost pe piață, a câștigat cu adevărat faimă și popularitate. Nu se găsește doar în centrele de fitness, ci și în multe gospodării. Pe lângă faptul că ascultați muzică, puteți face mișcare vizionați și filme sau seriale.

Și pentru ce anume este potrivită această mașină? Pentru a câștiga masa musculară, pierdeți kilograme în plus și, de asemenea, pentru a menține o cifră bună.

Tipuri de antrenori eliptici

Există mulți parametri în funcție de care puteți alege antrenori eliptici. Cel mai de bază și cel mai important este tipul. Există mai multe tipuri pe piață:

  • Antrenor eliptic cu frână cu bandă
  • Antrenor eliptic cu sistem magnetic
  • Antrenor eliptic cu sistem de frânare electromagnetică

Și care este diferența dintre diferitele tipuri?

Antrenor eliptic cu frână cu bandă

Acest antrenor aparține cele mai ieftine variante, pe care le veți găsi pe piață. Avantajul este în preț scăzut, dar acolo se termină. Acest dispozitiv are, de asemenea, mai multe dezavantaje, cum ar fi zgomot, uzură rapidă și așa mai departe. Mașina este potrivită doar pentru persoanele care ei practică puțin.

Antrenor eliptic cu sistem magnetic

Al doilea tip este puțin mai scump, dar nu este încă unul dintre cele mai scumpe și mai bune. Totuși, este Mediu auriu, pe care majoritatea oamenilor care se exercită regulat. Avantajul acestei mașini este în special funcționare liniștită și durată lungă de viață.

Antrenor eliptic cu sistem de frânare electromagnetică

Ultimul, cel mai scump și cel mai bun tip este un antrenor care are sistem de frânare electromagnetică. Avantajul acestei mașini este măsurare exactă A alți parametri sau funcții, pe care o are mașina. Cel mai mare avantaj este viata lunga. Este potrivit pentru sportivi profesioniști.

Cum să alegi?

Există mai mulți parametri la care ar trebui să fiți atenți atunci când alegeți. Cele de bază includ:

  • Cine va folosi antrenorul eliptic? - la această întrebare trebuie răspuns mai întâi. Motivul este că, dacă îl folosiți singur, ceilalți parametri la care vom ajunge vor depinde doar de dvs. Cu toate acestea, dacă instructorul va fi folosit și de cineva din familie sau de unii dintre cunoscuții dvs., trebuie să fie luate în considerare.
  • Greutate - al doilea parametru este greutatea. Dacă veți folosi singur antrenorul, țineți cont de greutatea dvs. și adăugați cel puțin 15-20 de kilograme deasupra. Siguranța și o greutate suplimentară sunt întotdeauna bune. Cu toate acestea, dacă dispozitivul va fi utilizat de mai multe persoane, țineți cont de greutatea celui mai greu și apoi adăugați cel puțin 10 kilograme în plus.
  • Înălțime - înălțimea este, de asemenea, un factor important pe care nu ar trebui să-l subestimați. Pentru o persoană mai înaltă, un antrenor ceva mai mare este întotdeauna mai bun.
  • Dimensiunile camerei - prin aceasta ne referim la dimensiunile camerei în care va fi amplasat dispozitivul. În funcție de acest lucru, puteți alege fie un antrenor eliptic mare, fie puțin mai mic.
  • Cum vei folosi antrenorul - în caz contrar, acest dispozitiv va fi utilizat de un profesionist și în caz contrar, de o persoană care exercită o singură dată din când în când.

Atunci când alegeți o bandă de alergat, ar trebui să vă concentrați asupra:

Forma și lungimea

Înțelegem în special forma și lungimea locurile pe care călcați. Desigur, aceste dimensiuni depind nu numai de tine, ci și de persoanele care vor folosi această mașină cu tine. Alegerea corectă a formei și lungimii asigură, de asemenea, exercițiul și reglarea corectă a mașinii exact pentru dvs. Mulți experți recomandă alegerea unei benzi de alergare cel puțin 40 cm.

Sarcină

De asemenea, este importantă încărcătura, datorită căreia vă veți antrena bine. Mulți formatori oferă două variante de încărcare, conform căruia vă puteți exercita. Unele mașini oferă, de asemenea mod manual, mulțumită căreia stabiliți totul voi, alții sistem electronic, care vă oferă mai multe programe, de exemplu, pentru a întări sau a câștiga masa musculară. A doua opțiune este mai popular printre oameni.

Cu toate acestea, dacă cumpărați antrenor eliptic ieftin, se efectuează controlul sarcinii numai manual.

Măsurarea ritmului cardiac, conexiunea computerului la aparat și alte funcții

La fel ca alte dispozitive, acesta vă oferă mai multe caracteristici interesante. Acestea includ, de exemplu măsurarea ritmului cardiac, datorită cărora puteți monitoriza toți parametrii importanți pe lângă exerciții.

În afară de ritm cardiac puteți fi sigur că aparatul va măsura și alți parametri. Cele mai scumpe variante de top ale dispozitivelor permit, de asemenea conectați antrenorul eliptic la computer. În acest fel puteți încărca pe computer sau laptop toate informațiile colectate în timpul exercițiului.

Pentru cine este acest dispozitiv?

Și, în sfârșit, pentru cine este această mașină? Vestea bună este că este potrivit pentru toate vârstele, deoarece nu încarcă aparatul comun. Prin urmare, este potrivit nu doar pentru tineri, dar deasemenea persoanele în vârstă, care ar trebui să aibă mai multă grijă de oasele sau corpul lor.

Chiar dacă antrenorul este potrivit pentru toată lumea, este cel mai des folosit de femei. Pur și simplu le place mai mult.

În cele din urmă, vă vom oferi doar câteva sfaturi. Atunci când alegeți un dispozitiv eliptic, ar trebui să vă concentrați asupra parametrilor importanți și, de asemenea, ar trebui să studiați unele informații care sunt necesare atunci când cumpărați.