Originalul este doar unul
Se spune că chipurile sunt oglinzi ale sufletelor noastre. Dar când vedem chipul unui bărbat pe coperta unei reviste, ce credem? Urmărim trăsăturile feței sale și evaluăm subconștient un set de detalii care împreună creează ceva ce numim frumusețe. Noi (nu) ne gândim la suflet. De parcă nici măcar n-ar fi ani. Profesia de modelare este de asemenea despre asta - făcând față faptului că majoritatea oamenilor vă percep doar „acoperirea”. Linda Nývltová, una dintre cele mai de succes modele slovace, a cărei carieră a început în 1998 cu o victorie în prestigioasa competiție Elite Model Look și a cărei față a strălucit pe copertele celor mai prestigioase reviste din lume, știe despre ce vorbim. Pasionații de modeling o vor aminti pentru totdeauna ca o frumusețe eterică cu un măr de pe coperta Vogue-ului francez, slovaci obișnuiți ca fostul lui Sajf, fanii grupului Para ca o fată sexy din clipul video When I Meet You.
„După părerea mea, nu există nicio modalitate de a mânca 100% pentru toată lumea. Fiecare dintre noi este diferit, original. Avem stiluri de viață diferite, diferite tipuri de sânge, diferite componente genetice. "
- Linda Nývltová
Toate acestea sunt adevărate, dar toate acestea sunt doar mici fragmente din mozaicul vieții ei anterioare. Linda are acum 34 de ani, trăiește în orașul îngerilor și stă ferm pe pământ. Modelarea pentru ea nu este o glumă, ci o slujbă serioasă pe care îi place și vrea să o dedice cât mai mult timp posibil. Prin urmare, își tratează trupul, fața (dar și sufletul!) Cu dragoste. La urma urmei, această atitudine se încadrează și în filozofia ei de viață și în ceea ce a studiat. Și astfel suntem foarte încântați că a acceptat oferta pentru un interviu și o fotografie pe tema „sănătății”.
text Andrea Gažová fotografie Patrícia Kvasňovská inventa Katarína Kmecová păr Renáta Márová coafare Nina Ford
Corpul, templul nostru
Religia este o aventură intimă. Unii dintre noi credem în Dumnezeu, alții în univers sau în noi înșine. Ei bine, cu toții avem un corp. Este templul în care trăiește spiritul nostru. Cum să-i construiești o bază solidă?
text Zuzana Greizingerová
O sănătate, trei puncte de vedere
„Nu căutați abrevieri care nu există. Cel mai rapid mod de a vă atinge obiectivele este să aveți planuri și strategii pe termen lung. Ori de câte ori vă schimbați stilul de viață, gândiți-vă mai întâi dacă percepeți schimbarea ca fiind durabilă și una pentru care sunteți capabil să plătiți impozitul complet în termeni de timp, bani și efort. În caz contrar, va fi din nou doar o dietă pe termen scurt, care va sfârși ca sute de alte încercări de a efectul yo-yo. "
- Vlado Zlatoš, consultant în nutriție și antrenor de fitness
În noul număr al LÁV veți găsi o conversație comună excelentă despre un stil de viață sănătos. Subiecte populare care au discuții interminabile. Ei răspund:
MUDr. Alžbeta Béderová CSc. Asociația pentru o nutriție sănătoasă
Ing. Janka Trebulová Centru vital-dietologic, Interclinic
PaedDr. Dr. Vlado Zlatoš. vladozlatos.com
Cum să mănânci mai sănătos
Citim și ascultăm peste tot despre importanța unei diete sănătoase pentru noi. În fiecare lună, un mare succes este un nou superaliment, indiferent dacă este vorba de acai, avocado permanent și quinoa. Da, așa este, mâncarea bună este foarte importantă pentru sănătatea noastră.
Dar faptul că noi și noi direcții dietetice ne învață în mod constant despre asta și ne rulează din toate părțile nu ne va ajuta prea mult în decizia noastră cu privire la ceea ce este sănătos pentru cină când venim acasă de la serviciu. Cine ar trebui să știe dacă este mai bine să fii vegan sau paleo, să eviți carbohidrații sau să mănânci doar alimente nepreparate. Adevărul este întotdeauna undeva la mijloc, totul cu măsură și cel mai important, trebuie să începi să iubești și să te bucuri de mâncare. Abia când vei începe să o iei în serios, vei deveni interesat de ceea ce îți aduce și de ce poate face consumul pe termen lung de alimente nesănătoase corpului tău, și nu doar fizic. Kai din Jedz și dragostea sfătuiește cum să începi să mănânci sănătos și să nu cedezi panicii.
text și fotografie Katarína Mittáková/Mănâncă și iubește
Superalimente slovace
Sunt ale noastre, crescute pe solul nostru și conțin poate tot ce avem nevoie pentru un stil de viață sănătos. Veți găsi o prezentare detaliată a acestora în noul număr al revistei LÁV.
Sănătos și gustos
4 rețete sănătoase și gustoase de la Katka Mittáková de pe popularul blog Jedz a miluj pregătite pentru cititorii revistei LÁV. Trebuie să le încerci!
Dragoste de vară
Nisip fierbinte, inimă strălucitoare. Pregateste-te. Vara asta va fi cald. În revista LÁV veți găsi o nouă colecție de costume de baie și lenjerie de corp Bepon.
fotografie Alex Kiňová coafare Jana Kočišová inventa Martina Krupčíková model Klaudia K, Heriett Models model Karol, Noi modele
Dacă trăim în dragoste, nu ne vom lupta cu boala
„Sănătatea este un sentiment de bunăstare, putere la toate nivelurile de sine. Prin corpul nostru fizic se manifestă și corpul mental, emoțional și spiritual - SINEA superioară. Toate acestea contribuie la ceea ce simțim asupra corpului fizic. Deci, dacă există echilibru și armonie în el, avem baza pentru o viață echilibrată ".
- Beáta Hlohovská
În evoluția noastră, vom înțelege într-o bună zi că durerea umană este în mare măsură inutilă. Contribuim noi înșine la percepția de sine, gândire, relații și, dacă se manifestă asupra noastră la nivel fizic, suntem îngroziți de ea.
Boala, rănile, arsurile sunt liniile directoare ale noastre spre calea autocunoașterii și adesea ne opresc acolo unde este periculos pentru noi. Durerea pe care o creăm este cauzată de o formă de neacceptare, o formă de sfidare subconștientă a ceea ce este. Ce rol important joacă ego-ul în boli și de ce ne ține în același loc (cu frică) și nu ne lasă să plecăm - Beáta Hlohovská, terapeut etic și consultant în domeniul unui stil de viață sănătos, ne-a spus mai multe despre asta . Nu ratați acest subiect profund și important.
text Simona Mižikárová
Mirosul îți poate schimba viața, sănătatea și relațiile
Familia colegei noastre de muncă Zuzka Matúšová Girgošková din Lifereset a ajuns la Monika Véghová prin boală. Mai exact prin vulcani bebeluși și picături nazale din uleiuri esențiale. Au trecut trei ani și de la o picătură au ajuns la întreaga trusă de prim ajutor cu uleiuri esențiale, care, pe lângă psihosomatică, se ajută reciproc.
Uleiurile esențiale au intrat și în produsele cosmetice și Zuzka participă chiar la Monika's School of Aromatherapy 4 Elements. S-a apropiat de ea pentru a vă împărtăși puterea și frumusețea parfumurilor.
text Zuzana Matúšová Girgošková, www.lifereset.sk fotografie Helena Kurusová
Puteți cumpăra revista LÁV în toate centrele comerciale din Slovacia și în anumite locuri iubitoare.