Îți place să faci mișcare și ai vrea să obții un antrenor pentru casa ta? Mulți oameni aleg între cele de bază, cum ar fi bicicletele de exerciții și benzile de alergat.

Chiar acum biciclete de antrenament sunt dispozitive perfecte pentru persoanele care încearcă să-și modeleze silueta acasă.

În prezent, bicicletele de exerciții se numără printre echipamentele clasice ale centrelor de fitness, dar le puteți avea cu ușurință acasă. Mulți oameni doresc o „potrivire” a casei în care să scape de kilograme, să-și modeleze corpul sau să câștige mușchi. Pariați pe bicicleta de exerciții și veți vedea că veți fi mulțumiți.

biciclete

Ce este o bicicletă de exerciții?

Pentru început, cel mai bine ar fi să clarificăm semnificația acestui cuvânt. Bicicleta de exerciții este unul dintre cele mai populare echipamente de fitness, care sunt folosite în timpul exercițiilor fizice nu numai în centrele de fitness, ci și acasă.

✅ Este potrivit nu numai pe pierdere în greutate, dar și pe modelarea corpului sau îmbunătățire condiție fizică.

✅ Exercițiul pe o bicicletă de exerciții se concentrează în principal pe mușchii sciatici, ai coapsei și ai gambei, datorită cărora picioarele și fesele vor arăta mult mai bine decât înainte.

Veți găsi un număr mare de tipuri de biciclete de exerciții pe piață. De aceea ar trebui să știi cum să alegi una dintre ele pentru a te potrivi cel mai bine.

Cum să alegi o bicicletă de exerciții?

Dacă sunteți doar un începător atunci când cumpărați aparate de exerciții, va fi cu siguranță dificil să cumpărați bicicleta potrivită. Cu toate acestea, avem câteva sfaturi pentru dvs. despre cum să vă simplificați achiziția și cum să alegeți cea mai bună bicicletă de exerciții care vi se potrivește.

Punctul important este clarificați cine va face exerciții pe bicicleta de exerciții. Cu toate acestea, nu numai numărul persoanelor care vor face exerciții fizice, ci și înălțimea și greutatea acestor oameni.

Dacă doar te vei antrena pe această mașină, cu siguranță va fi suficient mașină mai simplă, care poate să nu fie atât de puternic. Dimpotrivă, dacă mai mulți oameni se alternează pe banda de alergat într-o săptămână, mai bine pariați pe vdispozitiv mai puternic și mai puternicj, care poate realiza absolut totul.

Cu toate acestea, greutatea și înălțimea persoanelor individuale sunt, de asemenea, importante.

Greutate

Acest aparat de exerciții de fitness are de obicei o greutate maximă specificată de transportat. Deci, dacă nu doar tu te antrenezi, ci și un membru mai greu al familiei, asigură-te că există câteva kilograme în plus între greutatea maximă și persoana mai grea.

Înălţime

La înălțime, este ușor. Nu fiecare bicicletă de exerciții este potrivită pentru persoanele înalte care au peste 180-190 cm. De aceea ar trebui să căutați o mașină care să fie potrivită și pentru persoanele mai înalte.

La ce preț vom cumpăra de fapt bicicleta de exerciții?

Desigur, prețul produsului în sine este, de asemenea, important. O bicicletă de exerciții mai puternică și mai puternică va fi mai scumpă decât una care are o capacitate de încărcare mai mică sau o putere mai mică. Același lucru este valabil și pentru materialul din care este fabricat antrenorul. daca vrei bicicleta de exercitii de calitate, ar trebui să investiți o sumă mai mare în ea. Dispozitivele mai scumpe au, de asemenea, funcții suplimentare, cum ar fi control electronic, afișaj iluminat din spate sau au o roată de încărcare mai grea.

Categorii de prețuri

Unele biciclete de antrenament pot fi găsite în gama de 150-250 eur. Cu toate acestea, trebuie să țineți cont de faptul că acestea sunt mai mult sau mai puțin destinate uzului casnic, pentru individ și începător.

Dacă doriți o mașină mai profesionistă, care să aibă caracteristici suplimentare și să poată fi înlocuită și cu mai multe persoane, prețul poate urca până la câteva mii.

Cu toate acestea, astfel de mașini scumpe vă oferă caracteristici profesionale care vor fi apreciate de mulți sportivi avansați și cu experiență.

Avantajele exercițiului pe o bicicletă de exerciții

✅ Exercițiul pe o bicicletă de exerciții nu este tehnic solicitant,

✅ Are un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale și asupra fluxului global de sânge în organism.

✅ Exercițiul fizic este delicat cu articulațiile și puteți slăbi cu ușurință.

Mai jos veți găsi o listă completă a bicicletelor pentru exerciții disponibile

Bicicletă de sport InSPORTline inCondi UB30m

Descriere tehnica:

  • roți de transport pentru o mișcare ușoară
  • construcție simplă și solidă
  • economisește spațiu când este pliat
  • sistem de nivelare a neregulilor podelei
  • 8 grade de sarcină
  • control manual
  • Roată de încărcare de 4 kg
  • scaun confortabil reglabil
  • mânere mari
  • monitor de ritm cardiac pe mânere
  • 3 taste funcționale (SET, MODE, RESET)
  • capacitate de încărcare: 120 kg

143,60 €

Bicicletă de sport InSPORTline inCondi UB30m

Descriere tehnica:

  • sistem de frânare magnetic
  • 32 de grade de sarcină
  • Roată de încărcare de 6 kg
  • control electronic al sarcinii
  • Manivele din 3 piese
  • Sistem BeltDrive pentru operare silențioasă
  • program manual
  • moduri Începător, Antrenor avansat, Atlet - un total de 12 profiluri de pistă predefinite, cu posibilitatea de a vă crea propriul profil
  • Program cardio (reglarea sarcinii în funcție de ritmul cardiac actual)
  • Programul WATT (program de control al performanței - 0

350W)

  • Programul de grăsime corporală (măsurarea grăsimii corporale)
  • Program de recuperare (test de orientare a stării fizice)
  • Posibilitatea de a vă conecta la aplicația inSPORTline inCondi prin Bluetooth

    • 439,60 EUR

    Pentru o listă completă a tuturor motocicletelor disponibile, faceți clic pe buton pentru a continua: