Oferta s-a încheiat

Întărește-ți corpul într-un mod incredibil și încarcă-ți bateriile! Nu ratați 10 bilete la Tae Bo la 20 EUR!

Oferta s-a încheiat

Unde să valorificați cuponul

TAE-BO
ZŠ Tilgnerova 14, 841 04 Bratislava - Karlova Ves

Valabilitatea cuponului

De la 09. 04. 2013 la 08. 05. 2013

Metoda de aplicare

În cazul unui număr mare de solicitanți, timpul de instruire se poate modifica - de exemplu. sunt împărțite în două grupuri etc.

Valorificați cuponul:
Răscumpărați cuponul pentru primul antrenament la Școala Elementară Tilgnerova - Skid Hall, Karlova Ves - Bratislava, marți și joi de la 20 la 21 după o comandă telefonică la 0915/14 15 47.

Condiții

  • Cuponul este valabil de la 09. 04. 2013 la 08. 05. 2013
  • Numărul de cupoane este limitat de persoană 10
  • Numărul total de cupoane este limitat la 10000
  • Instruirile au loc la școala primară Tilgnerova din Karlova ves din Bratislava.
  • Valorificați cuponul atunci când comandați cursul prin telefon la 0915/14 15 47.

Beneficii

  • Până la 10 ore de antrenament intensiv Tae Bo sub supravegherea unui instructor.
  • Tae Bo este un exercițiu intens format din lovituri, pumni și combinațiile acestora, în care antrenezi întregul corp.
  • Vă va ajuta să îmbunătățiți coordonarea, mobilitatea, să vă măriți forța mușchilor.
  • TAE-BO este potrivit pentru toate vârstele.
  • Un sfat pentru un cadou neconvențional.

Evaluare

Pot evalua numai pentru clienți această reducere.

Detalii reducere

TAE-BO este o combinație de diverse arte marțiale, dans, muzică și diverse exerciții aerobice, cu o notă de yoga și stretching. Este o modalitate de a pierde în greutate cu înțelepciune și de a-ți modela corpul fără dietă sau diferite pastile pentru slăbit - aici, în timpul exercițiilor fizice, descompunem grăsimile, ne câștigăm fitness și dăm inimii speranța de a funcționa ca nou.

Tae Bo este un exercițiu intens de grup format din lovituri, pumni și combinațiile lor, care sunt conectate imediat între ele și în care antrenezi literalmente întreaga persoană.

Poate că cel mai atrăgător aspect al Tae Ba este eficiența consumului de calorii. În timpul unei ore de antrenament Tae Bo, veți arde în jur de 600 până la 1.200 de calorii, adică de ex. comparativ cu aerobul cu până la 200 de calorii în plus. În plus, dacă acest exercițiu intens este urmat de o dietă sănătoasă cu conținut scăzut de grăsimi, caloriile arse se reflectă în pierderea în greutate.

În plus, Tae Bo vă va ajuta să îmbunătățiți coordonarea, mobilitatea, să vă măriți forța mușchilor și să vă întăriți oasele. Tae-bo se concentrează pe întregul corp în mod cuprinzător, adică pe toți mușchii - umeri, brațe, trunchi, spate, viței, coapse, fese și abdomen. Pentru o oră de antrenament, chinuiți toate părțile importante, reduceți cantitatea de grăsime și îmbunătățiți flexibilitatea.

bratislava

Lecția Tae Bo

este o oră de exerciții intense constând din lovituri, pumni și combinațiile lor, care se succed imediat. Motto-ul lecțiilor Tae Bo este ÎNVĂȚARE PRIN PRACTICĂ, așa că învăț făcând ASTA. Amintiți-vă cum ați învățat să înotați sau să patinați. Doar te-au aruncat în apă și a trebuit să înoți. Nu ai primit o prelegere despre echilibru, ci doar ți-ai urmat propriile sentimente. Simțind, pentru corp, asta nu se poate învăța, trebuie să-ți dai seama singur făcând IT. Exercițiul necesită forță, explozivitate, flexibilitate, echilibru, coordonare, dar cel mai mare accent este pus pe rezistență. Taebo este potrivit și pentru cei cărora nu le place coregrafia, deoarece taebo nu cunoaște nicio combinație complexă.

Cu Tae Bo, înveți să lucrezi singur. Nu este important să rămâi în ritmul instructorului o oră întreagă - fiecare are propriul ritm și toată lumea se antrenează în mod optim în funcție de el. Cu Tae Bo, puteți vedea că antrenamentul pe care îl gestionați singur are cele mai bune rezultate. Tae Bo începe cu încălzirea, urmată de partea principală a exercițiului intens, la final exerciții de întărire urmate de exerciții de relaxare și respirație.

Așteptăm cu nerăbdare să vă întâlnim!

PS: TAE-BO este potrivit pentru toate vârstele.