Doriți o ceașcă bună de cafea la micul dejun dimineața? Mai multe persoane au această rutină. Dacă ai dat peste un hit numit cafea antiglonț, ar trebui să știi asta despre asta.

recent

Iubitorii cafea delicioasă în America și, cel mai recent, în Regatul Unit, au cedat tendinței untului de cafea. Dave Asprey, care se află în spatele „descoperirii” acestei băuturi și este, de asemenea, proprietarul mărcii comerciale pentru propria cafea, a fost inspirat în Tibet. Conceptul de cafea cu unt a fost creat prin schimbul de ingrediente de bază. Cu toate acestea, alpiniștii care și-au întărit corpul cu o băutură și unt nu au băut cafea, ci ceai.

Mituri despre cafeaua cu unt

Cafeaua cu unt va furniza energia cu energie, pe care o vom rezista toată dimineața?

Nu căutați nicio logică încurcată în asta. O ceașcă de cafea cu unt conține atât de multe calorii încât nu te va surprinde că putem rezista la mâncare toată dimineața. Avantajul acestui fenomen este că este potrivit pentru fanii dietei Atkinson. Aceasta se bazează pe aportul minim de carbohidrați și aportul crescut de grăsimi.

Pot folosi cafea obișnuită și unt obișnuit?

Există o captură. Dacă vrei să bei cafea „antiglonț”, trebuie să folosești cafea organică și unt nesărat. Dacă ați dori cafea originală, care este un produs al Asprey în sine, ar trebui să mergeți în America sau Marea Britanie pentru ea. Până în prezent, doar câteva plase cu gustări proaspete l-au oferit în aceste țări.

Ce efect are cafeaua cu unt asupra pierderii în greutate?

Cine se aștepta la răspunsul că este cafeaua cu unt un bun mijloc de slăbit, va rămâne dezamăgit după răspunsul la nutriționist.

„Consumul de cafea cu unt nu are un efect pozitiv asupra pierderii în greutate”, a spus Ing. Libor Javro.

Care sunt celelalte efecte secundare ale cafelei antiglonț?

  • Unele studii au confirmat o creștere a colesterolului.
  • Cantitatea de grăsimi saturate din cafea cu unt este mai mare decât suntem capabili să procesăm.
  • În plus, dacă omiteți o masă (cel mai adesea micul dejun), aportul zilnic de substanțe nutritive va fi redus cu o treime.

Are deloc unele efecte pozitive?

Ar putea fi potrivit pentru cei care urmează o dietă săracă în carbohidrați. Cu toate acestea, ceea ce este adevărat pentru unul poate să nu fie cazul pentru celălalt. Unora le poate plăcea acest tip de mic dejun, alții vor avea probleme cu stomacul care uneori duc la diaree. Cu toate acestea, o mare idee de marketing a fost aceea de a descrie efectele pozitive - cafeaua antiglonț a promis o scădere rapidă în greutate, creșterea IQ-ului și câștigarea masei musculare. Toate acestea cu un efort minim. Oricine a avut vreodată un proces de slăbire știe că nu este chiar atât de ușor.