Sunt norocos să locuiesc într-o casă cu grădină și mamei mele îi place să cultive nu numai fructe frumoase, ci și roșii, dovleci hokaido, ardei, ierburi, dar, de exemplu, o frumoasă curcubeu curcubeu. Avem și roșii negre care au gust dulce și diferit de roșu și avem.
Mergem în obezitate? Obezitatea - ne afectează mai mult decât credem.
11 octombrie a fost Ziua Mondială a Obezității. Acum aproape o lună. Și s-ar putea să vă întrebați dacă obezitatea își merită ziua. Mai degrabă, ar dori o zi anti-zi, o zi cu greutate sănătoasă. Da, obezitatea își merită cu siguranță ziua. Ar trebui chiar să îi dedicăm o săptămână.
Takeaway este „în” - ce să aduci în cutie
În trecutul recent, au mâncat pentru serviciu sau. purtat la școală doar de cei care aveau restricții de sănătate. În prezent, există un cerc în creștere de oameni care aduc alimente pe lângă apă, cafea la serviciu. Sunt în principal cei cărora le pasă de sănătatea, greutatea și v.
Mâncarea de Paște puțin diferită.
Paștele bate deja la ușă 🙂 Și în același timp v-ați angajat după Anul Nou să vă mențineți greutatea, să jucați mai mult sport, să dormiți mai bine decât să aruncați câteva grămezi și să arătați grozav într-un costum de baie nou ... Și acum sărbătorile se apropie. Pentru a menține greutatea.
Ce este mai eficient pentru slăbit? Exerciții fizice sau mâncare modificată?
În practică, găsesc adesea oameni care se aruncă cu capul în exerciții fizice, cu speranța de a pierde în greutate. Uneori chiar și în așteptarea de a avea faimoasa „tigaie de copt” pe burtă vara. Unii chiar aleg o cale mai bună și practică sub supravegherea unui antrenor. Primul.