Tot mai mulți oameni merg la sport, fac mișcare și mănâncă sănătos. Astfel de decizii sunt adesea conduse nu numai de probleme de sănătate sau de câteva kilograme în plus, ci și de rețelele de socializare, unde putem vedea multe inspirații. Cu toate acestea, se întâmplă adesea ca oamenii să nu îndrăznească să meargă la centre de fitness din mai multe motive, inclusiv faptul că le este rușine sau frică. Dacă ați încercat un centru de fitness și nu a fost nimic pentru dvs., este posibil să fi luat în considerare a doua opțiune.

Prin a doua opțiune, ne referim la crearea propriului „fitness” acasă sau cel puțin o cameră în care veți avea cel puțin o bandă de alergat. Aceasta este baza pe care mulți oameni nu o pot permite. Cu siguranță știi foarte bine că se poate realiza cursul proverbial urât de unii oameni scăderea rapidă și scăderea în greutate mai ușoară. Cu toate acestea, alegerea unei benzi de alergare nu este doar asta și de multe ori trebuie să vă confruntați cu mai multe probleme pe care le puteți întâlni atunci când cumpărați.

Cele mai bune benzi de alergat de acasă

Cele mai bune benzi de alergat profesionale

Recenzii despre banda de alergat

inSPORTline inCondi T70i

Pretul: 1 € | Capacitate maximă de încărcare: 125 kg | Puterea motorului: 2 CP | Înclinare maximă: 5,7 grade | Determinare: acasă |

cele

Nu vrei să fugi afară, ca oamenii să nu se uite la tine, dar nu vrei să renunți la sport? În acest caz, avem soluția ideală pentru dvs. Este o bandă de alergat pentru utilizatorii cu pretenții moderate, inSPORTline în Condi T70i II. Noutatea este deosebit de puternică motor, care caracterizează 3 CP forta. Datorită acestuia, puteți alerga pe această centură cu o viteză maximă de până la 20 km/h. Avantajul este și posibilitatea de a vă exercita programe presetate, dintre care există 24. Pachetul include, de asemenea curea toracică și senzori de ritm cardiac pe mânere. Datorită noutăților de pe această bandă de alergat, este, de asemenea, posibil să reglați înclinația centurii, pentru o sarcină și mai mare asupra mușchilor. Maxim posibil înclinarea centurii este sus 10%. Mulțumiri Wifi conexiune, centura poate fi sincronizată cu aplicația Fitshow, ceea ce vă va face antrenamentul mai distractiv. Este o bandă de alergat accesibilă.

  • Conexiune Wifi
  • Viteza maxima
  • 24 de programe presetate
  • Inclinarea centurii

  • Mânerele laterale mai scurte

Acra GB 4000

Pretul: 417,90 € | Capacitate maximă de încărcare: 120 kg | Puterea motorului: 1,5 CP | Înclinare maximă: 3 grade | Determinare: acasă |

O centură la prețuri accesibile pentru utilizatorii obișnuiți, chiar și așa este o bandă de alergat Acra GB 4000. Datorită acestei benzi de alergare, puteți efectua exerciții aerobice în confortul casei dumneavoastră. Maxim pot fi viteză, pe care le poți realiza este de 14 km/h. Puteți utiliza, de asemenea Inclinarea centurii de 3 grade, ceea ce va pune o sarcină mai mare asupra mușchilor. Afişa pentru posturile de control al benzii de rulare Ecran cu LED de 5 ”, datorită cărora puteți seta viteza, precum și înclinația. Pe mânere este localizat senzor pt măsurarea ritmului cardiac, astfel încât să știi mereu cât de încărcată este inima ta la sport. O considerăm un dezavantaj, dar și un avantaj al acestei centuri posibilitatea depozitării ușoare, aceasta înseamnă că puteți plia centura în orice moment și o puteți păstra datorită roților. Cu toate acestea, rămâne întrebarea dacă mecanismele individuale nu vor fi deteriorate în timpul transferului și plierii constante.

  • Accesibilitate
  • Depozitare
  • Inclinarea centurii de 3 grade

  • Stabilitate mai mică
  • Plierea și desfășurarea repetate

inSPORTline Gardian G8

Pretul: 3 € | Capacitate maximă de încărcare: 180 kg | Puterea motorului: 6 CP | Înclinare maximă: 10,29 grade | Determinare: profesionist

Dacă sunteți serios în ceea ce privește sportul și căutați o bandă de alergat profesională, atunci nu trebuie să căutați mai departe. Soluția ideală pentru dvs. este inSPORTline Gardian G8. Faptul că această bandă de alergat este profesională cu multe accesorii și echipamente este dovedit și de prețul său. Capacitatea maximă de încărcare a mașinii este de până la 180 kg. La marginile centurii vedem zone de rulare antiderapante, care previn rănirea și sporesc siguranța utilizării benzii de alergat. Viteza maxima, care se poate realiza pe centură este 20 km/h. De asemenea, este posibil să creșteți sarcina prin crearea înclinareu în timp ce alergați sau mergeți până la 18%. De asemenea, aveți opțiunea de a alege 24 de programe de exerciții presetate. Această bandă de alergare este echipată și programul HRC, pentru a menține o zonă optimă de ritm cardiac în timpul sportului. Dacă am vorbit despre un motor puternic până acum, atunci vom fi surprinși când ne vom apropia de el. Această bandă de alergare are motor cu o putere de 6 CP. Este într-adevăr o cotă profesională care se potrivește chiar și celui mai exigent utilizator.

  • Performanță profesională
  • Motor de 6 CP
  • HRC
  • Capacitate de încărcare de până la 180 kg
  • 24 de programe de exerciții

  • Nu există nicio curea de piept în pachet

inSPORTline Mystral

Pretul: 1 € | Capacitate maximă de încărcare: 150 kg | Puterea motorului: 3 CP | Înclinare maximă: 6,8 grade | Determinare: profesionist

De asemenea, reprezintă o bandă de alergat profesională, dar mai accesibilă inSPORTline Mystral. Puterea motorului din această bandă de alergat este 3 CP cu suprafața de rulare arcuită. Maxim viteză, ceea ce poți realiza din mers este 20 km/h. vă puteți regla pentru a crește intensitatea alergării înclinarea centurii până la 15 poziții diferite. Este o bandă de alergat puternică cu posibilitatea de a se plia și depozita într-un spațiu mai mic. Avantajul este un software bogat, pentru exerciții fizice puteți alege 29 de programe de exerciții diferite, poți alege orice ți se potrivește. Sistem de amortizare a șocurilor reprezintă suspensie și amortizare, ceea ce permite o alergare sigură și sănătoasă pentru articulații.

  • Mai accesibil
  • 29 de programe de exerciții
  • Sistem HRC
  • Sistem de amortizare a șocurilor
  • Motor puternic de până la 3 CP

  • Pliere și desfășurare

inSPORTline Sangar

Pretul: 411,40 € | Capacitate maximă de încărcare: 100 kg | Puterea motorului: 1,75 CP | Înclinare maximă: 0 grade | Determinare: acasă |

Banda de alergat inSPORTline Sangar este tovarășul ideal pentru exerciții aerobice în confortul casei tale. Avantajul său este silențios și puternic Motor de 1,75 CP. Viteza maxima, care se poate realiza pe această bandă de alergat este de 12 km/h, care este în linie generală cu viteza maximă medie realizată cu aceste benzi de alergat mai ieftine. Avantajul este în special marginea fixă ​​a centurii, ceea ce înseamnă că este mai sigură. De asemenea, avantajul centurilor din această categorie de preț este, de asemenea siguranța de siguranță, datorită căruia centura este oprită imediat dacă este necesar, cum ar fi atunci când un antrenor cade pe centură. Îl puteți găsi și pe afișaj suport pentru sticle, pentru un confort mai mare la exerciții. Mulțumiri structuri pliabile poate fi pliat și depozitat în altă parte, dacă este necesar, nu ocupă mult spațiu.

  • Banda de alergare la prețuri accesibile
  • Depozitare ușoară
  • Mai sigur decât altele din această gamă de prețuri
  • Proiecta
  • Suport pentru sticle

  • Suntem preocupați de plierea și desfășurarea frecventă

inSPORTline inCondi T6000i

Pretul: 2 € | Capacitate maximă de încărcare: 160 kg | Puterea motorului: 4 CP | Înclinare maximă: 6,2 grade | Determinare: profesionist

O bandă de alergat profesională pe care o puteți folosi în confortul casei dvs. sau o sală de gimnastică mai mică este, de asemenea, o bandă de alergat inSPORTline inCondi T6000i. Mulțumiri bluetooth și ftishow Puteți avea informații despre antrenament imediat ce terminați. Tot ceea ce este esențial este afișat și în executiv Afișaj LED. Motorul poate fi considerat ca fiind maxim fiabil cu performanțele 4 CP. Capacitatea de încărcare a acestei benzi de alergare este de 160 kg. Este, de asemenea, inclus Program HRC pentru alergare eficientă și sănătoasă sau mers pe jos rapid. De asemenea, este echipat cu programul Matrix, datorită căruia te simți ca și cum ai rula pe un circuit de 400 m. Viteza maxima, care se poate realiza în timpul alergării este 22 km/h. Avantajul este, de asemenea, benzile de rulare laterale cu o suprafață fixă, care previn rănirea sau căderea.

  • 22km/h - viteza maximă
  • Motor de 4 CP
  • Fitshow
  • Bluetooth pentru asociere

  • Mai puțin robust

Klarfit Highflyer FX2 Advanced

Pretul: 549 € | Capacitate maximă de încărcare: 120 kg | Puterea motorului: 2,5 CP | Înclinare maximă: 6 grade | Determinare: acasă |

Această bandă de alergat foarte puternică Highflyer FX2 Advanced își datorează performanța motor 2,5 CP. Datorită funcționării silențioase, care asigură liniște Motor LowNoise-FX Drive, poate fi folosit oricând, chiar și seara, chiar dacă locuiți într-un apartament și sunteți îngrijorat că nu deranjați vecinii. Această bandă de alergat este una dintre puținele considerate extrem de flexibile. Motivul este Tehnologia Highflyer FX2 Advanced 6 - Level + AntiShock. După cum sugerează numărul din numele tehnologiei, este vorba despre acest lucru 6 amortizoare, făcând impactul mai moale și mai sănătos pentru glezne și picioare. Autolubrifiant este, de asemenea, ceva pe care îl are această bandă de alergat. Nu putem menționa mai departe suport pentru tablete, care se află la Ecran LCDi, care este și echipat Intrare USB și AUX, în timp ce în față mai putem găsi incorporat difuzoare. Pentru un efect mai bun al exercițiului fizic poate fi folosit 3-5% urcare.

  • Motor LowNoise FX2 Advanced
  • 6 amortizoare pentru o suspensie mai bună
  • Autolubrifiant
  • Intrare USB și AUX
  • Boxe încorporate
  • Accesibilitate

  • Nu există manual slovac

inSPORTline Gilavar

Pretul: 1 € | Capacitate maximă de încărcare: 150 kg | Puterea motorului: 3,5 CP | Înclinare maximă: 4 grade | Determinare: acasă |

Niciuna dintre benzile de alergat anterioare nu v-a atras atenția, deoarece sunteți un utilizator mai exigent? În acest caz, o bandă de alergat este soluția ideală pentru dvs. inSPORTline Gilavar. Capacitate de transport Această bandă de alergat de înaltă performanță este 150 kg. Performanta ridicata motor, care banda de alergat are o putere de până la 3,5 CP. Mulțumiri computer integrat în banda de alergat, pot fi selectate diferite forme prestabilite de exercițiu pentru exercițiu. Această bandă de alergat este una dintre favoritele datorită funcționare silențioasă și construcție robustă. De asemenea, sunt incluse difuzoare încorporate sau posibilitatea de a conecta un dispozitiv muzical pentru a face senzația sportului mai plăcută. De asemenea, îl considerăm un schimb valutar imens Program HRC, care monitorizează activitatea inimii și menține o persoană în stare optimă.

  • Motor de 3,5 CP
  • Calculator integrat
  • Program HRC
  • Robustitate și eleganță
  • Echipament
  • Sistem de absorbție a șocurilor

  • Posibilitate de pliere

Cum să alegi o bandă de alergat?

Toate acestea sunt și motivul pentru care am pregătit astăzi un articol despre asta, cum să alegi de fapt o bandă de alergat, și cine ar putea fi cel mai bun pentru tine.

Ceea ce trebuie luat în considerare la alegere?

Există mai mulți parametri la care ar trebui să fiți atenți atunci când alegeți. Cele de bază includ:

Atunci când alegeți o bandă de alergat, ar trebui să vă concentrați asupra:

Zona de rulare

Zona de alergare este una dintre cele mai importante părți ale întregii centuri. Este un loc în care îți faci tot antrenamentul. Se spune că ceea ce este o suprafață de rulare mai mare și mai larg, echipa aleargă mai bine și mai ușor. Cu cât suprafața de rulare este mai îngustă și mai mică, cu atât este mai rău să alergi. Multe centuri care au o astfel de zonă sunt adesea folosite doar pentru mers sau alergare lentă.

Cu toate acestea, zona de rulare include nu numai dimensiunile, ci și raza de acțiune setări de înclinare sau suspensie, ceea ce este important pentru articulații și genunchi.

Motor

Dacă ați decis să cumpărați banda de alergat cu motor, te-ai descurcat foarte bine. Astfel de benzi de alergare sunt calitate și mult mai bine pentru o persoană care dorește să facă mișcare. Dacă sunteți începător, alegerea unei centuri poate fi un obstacol pentru dvs. atunci când alegeți o centură. Singurul lucru pe care ar trebui să te concentrezi este putere continuă a motorului A puterea maximă a motorului, care semnalează sarcina maximă pe termen scurt.

Dacă alegeți o bandă de alergat cu un motor bun, puteți aștepta cu nerăbdare reglarea continuă a puterii în timpul exercițiului.

Caracteristici

Așa este, benzile de alergat au, de asemenea, funcții diferite, cum ar fi viteze diferite, înclinarea benzii de alergat sau de exemplu și programe, care te va antrena. Puteți face chiar și niște benzi de alergat controlați și utilizarea smartphone-urilor.

Senzori de ritm cardiac

Toate benzile de alergat pentru tine măsoară viteza, kilometrii, timpul de antrenament, caloriile arse Si deasemenea ritm cardiac sau grăsime corporală. Cu toate acestea, ultimii doi parametri scanați nu sunt parametri clasici care apar în fiecare bandă, așa că, dacă sunteți interesat de ei, ar trebui să alegeți benzile care oferă aceste funcții.

Proiecta

Și, de asemenea, designul este foarte important pentru absolut fiecare produs. Este, de asemenea, cazul benzilor de alergat, care sunt deja astăzi nu sunt doar practice, dar deasemenea stilat A arată foarte bine.

Alte caracteristici

Alte caracteristici includ compactitate. Dacă aveți o bandă de alergat în camera dvs. de zi, ar trebui să alegeți una care funcționează pur și simplu pliați și depozitați undeva.

E la fel zgomot. Unele benzi de alergat știu reduce la minimum zgomotul pentru exerciții și confort mai bune.

Tipuri de benzi de alergat

Există mulți parametri în funcție de care alegeți o bandă de alergat, iar cel mai de bază și cel mai important este tipul. Există două tipuri pe piață, care sunt:

  • Banda de alergare motorizată
  • Banda de alergare nemotorizată

Așa cum sugerează și numele, banda rulanta motorizata funcționează datorită motorului. Mai precis, este acționat de un motor electric care are o anumită putere. Viteza și, de asemenea, întreaga putere a centurii sunt derivate din aceasta ulterior.

Banda de alergare nemotorizată funcționează fără motor și este potrivit pentru utilizatorii mai puțin exigenți. După cum probabil ați ghicit, este puțin mai ieftin. Utilizarea acestei centuri este în mare parte rezervată mersului pe jos, dar este posibilă și alergarea pe ea.

În plus față de această diviziune de bază, benzile de alergat sunt împărțite într-un alt grup, și anume după utilizare. Această categorie include:

  • Banda de alergat pentru acasă - care sunt potrivite pentru amatori și oameni care aleargă doar pentru propria lor bunăstare. Astfel de centuri sunt cele mai bune pentru casă, deoarece sunt ușor de depozitat și liniștite. Sunt potrivite și pentru persoanele care încearcă să-și reducă greutatea sau să se mențină în formă. Puteți paria pe ele indiferent dacă sunteți singur sau trebuie să îmbunătățiți starea întregii familii.
  • Bande de alergare profesionale - care sunt mult mai mari, mai greu de depozitat și le veți întâlni cel mai adesea în centrele de fitness. Acestea vă oferă o gamă largă de funcții diferite.

Concluzie

Alegerea benzii de alergat este cu adevărat obositor, bine dacă ai informatie necesara A ții cont de toți parametrii, nu trebuie să vă faceți griji căutând prea mult timp sau căutând nimic. Se află pe piață un număr foarte mare de diferite tipuri de benzi de alergat, dintre care cu siguranță vei alege.