băuturi

Răsfățând pahare roșii pline de cacao, în timp ce cumpărați și beți cocktailuri festive la petreceri, puteți obține pe cineva în spiritul sărbătorilor, dar beți cu atenție. Băuturile liniștitoare de sezon pe care le iubim cu toții pot provoca confuzie în dieta dvs. și vă pot transforma într-un Scrooge serios atunci când sunteți la scară.

340 până la 435 de calorii

Cel puțin o ceașcă de ouă cremoase este importantă în timpul sărbătorilor, dar nu este de mirare că o băutură groasă conține o mulțime de calorii. O cană poate conține mai mult de 400 de calorii și 20 până la 30 de grame de grăsime - este făcută cu gălbenușuri de ou, zahăr, lapte și smântână.

240 - 550 de calorii

Ciocolata și menta vă pot face cafeaua de dimineață exponențial mai plăcută de băut, dar această aromă de trestie are un preț. Moca mare de menta de la Starbucks are 18 grame de grăsime și 68 de grame de zahăr incredibil ... ho vacă sfântă.

220 - 350 de calorii

Numele în sine este nebunesc de decadent și o privire asupra ingredientelor dovedește că este: zahăr brun, rom, ardei iute și, desigur, unt. Rețeta noastră fierbinte de rom cu unt este un pas mai departe prin aruncarea înghețatei de vanilie în amestec, dar indiferent de felul în care îl serviți, este un singur tratament indulgent.

210 - 400 de calorii

În timp ce PSL nu este teribil de nesănătos în unele lanțuri, băutura de sezon care provoacă manie nu este pentru pașaport. Sunt super dulci și de multe ori nu conțin dovleac real, așa că puteți bea și un milkshake din rădăcină de dovleac.

170 - 420 calorii

Nu vă mai încălziți mai bine după ce vă plimbați în țara minunilor de iarnă, deși ciocolata prea fierbinte vă poate face să arătați ca niște oameni de zăpadă rotunzi afară. Băutura spumoasă este deja bogată în zahăr, frișca și pantofii de marshmallow nu ajută. Pentru sfat: amestecurile de cacao fierbinte sunt semnificativ mai scăzute în sodiu și zahăr.