Cele mai bune paste cu ton și roșii. O rețetă excelentă pentru câțiva cenți cu brandul Women in the City.

cele

Cele mai bune paste cu ton și roșii cherry. Aproape toată lumea iubește pastele. Îți plac tonul și roșiile? Pregătire rapidă și ușoară? Apoi conform rețetei noastre. Prânz sau cină grozavă. Rețetă fantastică cu brandul Women in the City.

Bucătăria Femeilor din oraș are, de asemenea, pregătite rețete pentru salate grozave de paste, care merită încercate, indiferent dacă vă place uimitoare salată de paste cu pui și ananas, salată de paste potrivită.

Paste cu ton și roșii, rapide și ușoare

  • Timp de pregatire: 10 minute
  • Timp de gătit/gătit: 15 minute
  • Numărul de porții: 2

Rețetă sănătoasă

Delicioase paste cu ton și roșii cherry - ingrediente

pentru 1 portie numaram aproximativ 100 g de paste

  • 200 g paste populare - spaghete, fussili, penne (integrale, spelte, fără gluten)
  • 1 cutie de ton (160 g) în ulei
  • 150 g roșii cherry
  • 3 linguri de ulei de măsline (dacă alegem tonul în propriul suc)
  • 2 catei de usturoi (dupa gust)
  • parmezan ras (o altă brânză populară)
  • a gusta: sare, piper negru măcinat, ierburi (arpagic, pătrunjel, busuioc, oregano)

Sfat pentru tine

Delicioase paste cu ton și roșii cherry - procedură de rețetă

  1. Pentru preparare vom avea nevoie de paste, în cazul nostru spaghete aplatizate (cel mai bine este să alegeți o calitate mai bună), conserve de ton, roșii cherry, usturoi și condimente.
  2. Adăugați ulei de ton în tigaie. Dacă alegem tonul în propriul suc, adăugăm 3 linguri de ulei de măsline. Se prăjește usturoiul tocat mărunt în ulei pentru o vreme.
  3. Usturoiul miroase frumos. Avem grijă să nu vă ardem. Apoi adăugați roșiile feliate și tonul. Lăsați-l să se supraîncălzească, condimentați cu sare și piper negru măcinat.
  4. Chiar la început, putem fierbe apă pentru paste. Când fierbe, adăugați sare și pastele preferate. Le vom găti conform instrucțiunilor. Am ales spaghetele turtite - Linguine.
  5. Scurge pastele fierte. Nu clătim. Adăugați sosul de ton cald și roșiile cherry, parmezan ras. Am amestecat. Putem adăuga ulei de măsline.
  6. Servim paste gata preparate calde, dar are și un gust uimitor la rece. De asemenea, le putem adăuga ierburi. Arpagicul feliat, busuiocul, dar și oregano sunt perfecte.

Sfat final: Dacă dorim o rețetă de potrivire perfectă, alegem paste integrale sau spelte. Cu o dietă fără gluten, vom găti desigur paste fără gluten. Toată familia se va bucura de ea.

Gust bun de paste.