boli

Acțiune

S-ar putea părea că vara este aproape o perioadă fără griji a anului. Ne bucurăm de vremea caldă, datorită soarelui avem o dispoziție mai bună, ne așteaptă vacanțe de vară sau excursii în natură, precum și seri lungi calde asociate, de exemplu, cu grătarul. Pentru mulți, vara este cea mai frumoasă perioadă a anului. Și totuși aduce cu sine riscuri considerabile, care cu siguranță nu ar trebui subestimate. Ne pot tăia acasă și în străinătate, lângă apă sau în pădure. În timpul verii, incidența unor boli și probleme de sănătate este puțin mai mare. În articolul de astăzi, vom arunca o privire la ceea ce ar trebui să fim atenți în timpul verii, astfel încât să ne putem bucura de el fără griji.

Deshidratare

Prima problemă de vară este destul de frecventă, deși încă auzim despre importanța alimentării cu lichide din toate părțile. Și totuși, mulți oameni uită de băuturile adecvate nu numai în timpul verii. În zilele fierbinți, lucrăm la deshidratare și mai repede. Manifestările tipice ale deficitului de lichide includ gură uscată, dureri de cap și amețeli sau oboseală excesivă. Consumul insuficient are, de asemenea, un efect negativ asupra sistemului digestiv. În timpul verii, nu uitați să aveți în permanență o sticlă de apă.

Arsuri ale pielii

Printre problemele de sănătate tipice de vară cu care mulți se luptă an de an, putem include cu siguranță arsurile solare. Combinația dintre o ședere îndelungată la soare și o protecție insuficientă a pielii poate ajuta într-adevăr o persoană. În cazuri mai fericite, apare doar înroșirea pielii, în cazuri mai grave, individul suferă de durere, arsură sau vezicule neplăcute. Aici este cu adevărat necesar să ne gândim întotdeauna la prevenire. Lumina soarelui contribuie la dezvoltarea tumorilor cutanate și la îmbătrânirea mai rapidă a acesteia. Utilizarea echipamentelor de protecție ar trebui să fie o chestiune firească.

Arsurile la stomac sunt, de asemenea, o problemă tipică de sănătate care apare mai ales în timpul verii. O ședere într-un mediu fierbinte va fi suficientă pentru dezvoltarea sa. Mecanismul de răcire din corp eșuează și corpul se supraîncălzește. Deshidratarea menționată contribuie, de asemenea, la dezvoltarea problemei. Manifestările tipice ale arsurilor solare includ amețeli, oboseală, stare generală de rău, greață, respirație rapidă, dezorientare, vărsături, piele palidă și uscată și, în cazuri severe, pierderea cunoștinței. Baza prevenirii este evitarea soarelui direct după-amiaza, aportul suficient de lichide, purtarea hainelor din materiale largi și respirabile și articole de acoperit capul, precum și evitarea efortului fizic excesiv în timpul căldurii.

Vei fi interesat

Care sunt manifestările comune ale hipertiroidismului? Fiți conștienți de aceste semnale!

    104 0
  • 07/06/2020

Știi mușchi irlandez? Află de ce îl primești în bucătăria ta!

    44 0
  • 07/05/2020

Salmoneloză

Incidența salmonelozei crește și în lunile de vară. Este cauzată de bacterii din genul Salmonella, care pot fi infectate, de exemplu, după consumul de lapte nepasteurizat și carne sau ouă insuficient gătite, precum și de alimente în care ouăle nu au fost gătite deloc sau parțial, cum ar fi maioneza sau înghețată. Cu toate acestea, nu doar salmoneloza trebuie să fie o problemă. Sezonul estival este ideal pentru multiplicarea bacteriilor care pot provoca diverse boli diareice. Este important să fim atenți la ceea ce mâncăm, cu atât mai mult într-un mediu necunoscut, de exemplu. Acordați atenție igienei sporite în timpul preparării alimentelor și, de asemenea, tratamentului termic suficient. Nu beți apă din surse necunoscute și neverificate.

Boli transmisibile de căpușe

În timpul verii, mulți oameni merg nu numai la apă, ci dimpotrivă caută umbră și răcire în poala naturii. Aici, însă, am tăiat cleștele, care cu siguranță nu trebuie luate cu ușurință. Bolile tipice transmise prin căpușe includ borrelioza Lyme și encefalita transmisă de căpușe. Înainte de a ieși în natură, nu uitați întotdeauna de produsele de protecție adecvate împotriva căpușelor și nu uitați să vă examinați corpul la întoarcere. Cleștele găsit trebuie îndepărtat imediat și corect. Desigur, nu toate cleștele sunt periculoase pentru noi în acest sens, dar dacă există probleme de sănătate în zilele următoare, este recomandabil să consultați un medic. Nu uitați să-l menționați că a găsit o căpușă.