25.9. Oțetul de mere 2017 este o comoară pe care o puteți pregăti singură. Și, deși cele obișnuite sunt preferate celor de mere în gospodării, acesta este cel mai bun pentru pierderea în greutate.

grăsime

iStockphoto

Popular de pe web

Alena Pallová a surprins pe toată lumea: Uff . A reacționat la cererea fanului ei ca puțini!

TIMPUL NAȘTERII are un impact mai mare asupra vieții DRAGOSTEI decât credeai: vei înroși!

Știi câte kilograme de deșeuri creezi într-o zi? Vei fi uimit!

8 întrebări frecvente despre coronavirus care îi deranjează mult pe slovaci: Este adevărat, nu credeți mitul!

Cuvinte FRUMOASE ale Nelei Pocisková: Mărturisire intimă către Filip, avem garanția IMPACT!

Articole similare

Acest miracol se ocupă de colesterolul ridicat: tot ce trebuie să faci este să-l bei zilnic

Legat de subiect

Pierderea în greutate după patruzeci de ani

Alimente după care să slăbești

Cum să piardă în greutate

Dietele

De ce oțet de mere? Nu numai pentru că este anotimpul merelor și, prin urmare, ușor de ajuns, dar oțetul a fost folosit ca remediu natural în trecutul îndepărtat. În plus, dacă îl faci acasă, cu siguranță vei economisi!

Bonusurile sale:

- Este plin de nutrienți și vitamine, în principal din grupele B și C.

- Ajută la oprirea alimentelor din intestine, ceea ce crește nivelul zahărului din sânge, deci este potrivit pentru diabetici.

- Protejează organele de colesterol ridicat.

- Are efecte antifungice, datorită oțetului puteți scăpa și de o infecție fungică care provoacă boli fungice, de exemplu în cavitatea bucală.

De ce este cel mai bine pentru pierderea în greutate?

Este adesea folosit în diete pentru a suprima pofta de mâncare.

Cum să vă pregătiți oțetul de mere:

1. Spălați 3 mere mici cu coaja și tăiați-le în bucăți mici.

2. Puneți-l într-un borcan de sticlă cu gâtul larg și turnați apă, astfel încât bucățile să fie scufundate.

3. De asemenea, puteți amesteca într-o lingură de sirop de arțar.

4. Așezați un prosop de hârtie deasupra, fixați-l cu o bandă elastică și închideți-l cu grijă cu un capac.

5. Păstrați amestecul într-un loc întunecat timp de 2 până la 3 săptămâni, dar nu într-un loc răcoros (de exemplu, într-un dulap).

6. După trei săptămâni, se strecoară și se returnează numai lichidul limpede. Lăsați-l în sticlă încă 4 până la 6 săptămâni și apoi testați gustul.

Cum să-l folosească?

Beți câte un pahar de apă de 2 dl cu una sau două linguri de oțet de mere zilnic pe stomacul gol. Dar puteți opta și pentru opțiunea unei lingurițe de oțet cu o jumătate de oră înainte de masă.