Sexul are un impact puternic asupra multor aspecte ale bunăstării: este una dintre cele mai elementare nevoi fiziologice. În același timp, este un element cheie al vieții noastre sociale și ne modelează personalitatea. Cu toate acestea, există situații care ne fură momentele intime cu partenerul nostru.

privează

Pacat sa-l respingi

Milioane de oameni își petrec o parte din viață fără plăcere sexuală. Pacat ca nu este doar o modalitate de a avea copii sau de a te distra. Activitatea sexuală este benefică pentru toate părțile corpului uman, indiferent dacă este vorba de o stare mentală sau fizică. Combate stresul, promovează un somn lung și de calitate, întărește imunitatea, acționează împotriva durerii etc. Dacă îl evităm, există riscul de suferință emoțională și stima de sine scăzută - atât pentru individul care evită sexul, cât și pentru partenerul respins.

Citește și: Nouă beneficii uimitoare ale bronzării pe care probabil nu le știai

Cercetătorul psihiatric Shervin Assati de la Universitatea din Michigan spune Evitarea sexuală afectează mai multe aspecte ale vieții noastre. În același timp, expertul a constatat că oamenii refuză plăcerea sexuală din diferite motive. Problemele de sănătate sunt adesea în spatele lor.

S-a demonstrat că cei care fac sex regulat prezintă încredere în sine mai mare, satisfacție cu viața și o calitate a vieții mai ridicată. Viceversa, frecvența mai mică sau respingerea completă sunt asociate cu anxietate psihologică, depresie și probleme de relație.

În spatele ei se află bolile de inimă, diabetul și dependența

Cercetările au arătat că cele mai multe probleme de sănătate sunt în spatele motivului pentru care mulți oameni nu au sex. Exemple sunt persoanele cu boli de inimă cărora le este frică de un atac de cord. Alte cercetări au arătat același lucru pentru persoanele cu afecțiuni cerebrovasculare, cum ar fi accidentul vascular cerebral. Condițiile metabolice, cum ar fi diabetul și obezitatea, reduc și activitatea sexuală. Diabetul duce chiar la apariția unei scăderi a activității sexuale cu până la 15%. Greutatea corporală mai mare este, de asemenea, considerată un distrugător al intimității.

Tulburările de personalitate, dependența, substanțele dependente și somnul scăzut joacă, de asemenea, un rol important în interesele și abilitățile sexuale. Medicamente precum antidepresivele și medicamentele anti-anxietate reduc libidoul și activitatea sexuală. Rezultatul? Absența sexului. Nivelurile scăzute de testosteron la bărbați și nivelurile scăzute de dopamină și serotonină atât la bărbați, cât și la femei pot juca, de asemenea, un rol.

Femeile însărcinate, la rândul lor, refuză sexul din cauza temerilor de avort spontan sau de vătămare a fătului. La bărbați, aceasta este urmată de disfuncție erectilă, boli cronice sau lipsa de oportunități. Cu cât viața socială este mai mică, cu atât este mai probabil să ratezi sexul.

Pacienții trebuie să fie proactivi

Puțini oameni pot recunoaște în mod deschis că au probleme sexuale. În același timp, o astfel de problemă ar trebui abordată cu un medic. Chiar și medicii înșiși nu își întreabă pacienții despre viața lor sexuală. Acestea sunt împiedicate să facă acest lucru de factori culturali și sociali, precum și de sălile de așteptare aglomerate. Cu toate acestea, cel puțin o inițiativă minimă ar fi utilă pentru pacienți.