Te gândești să slăbești? Dacă acesta este unul dintre aceste motive, asigurați-vă că vă reconsiderați decizia.

grave

Vrei să slăbești pentru că vrei să-ți placă cineva? Oprește-l imediat. Bărbaților le place încredere în sine . Dacă te simți bine în corpul tău, îți va plăcea.

Tendințe

La modă in continua schimbare . Dacă dictează că ar trebui să fii slăbit astăzi, a doua zi vor dicta că ar trebui să ai câteva kilograme în plus. A te lipi de ele ar însemna o schimbare constantă, ceea ce nu este posibil.

Ura pentru corpul tau

Cel mai rău lucru pe care îl poți face corpului tău este să-l urăsc . Dacă nu vă place, ar trebui să aflați de ce. Trebuie să căutați motive în psihic și ce vă face să aveți o dispoziție proastă.

Viziunea fericirii

Dacă slăbesc cinci kilograme, atunci voi fi fericit. Spui și tu așa ceva? Deși sentimentul de fericire este asociat cu pierderea în greutate, psihicul este mult mai complicat . De asemenea, este alcătuit din alte părți, cum ar fi munca, relațiile, sănătatea. Dacă este ceva în neregulă cu acest lucru, nu veți fi fericiți chiar dacă pierdeți 10 kilograme.