produse

15.2. 2016 15:32 Sună simplu: amesteci pudra cu apă sau lapte, o înlocuiești cu una până la trei mese pe zi și slăbești. Ideea pierderii ușoare în greutate este hrănită de unii producători cu promisiuni publicitare care riscă întinderea în fața instanțelor. Cu toate acestea, aceasta nu este singura infracțiune care i-a împiedicat să treacă testul german.

Pulberile pentru prepararea băuturilor dietetice se încadrează în așa-numita formulă dietetică, care constă în înlocuirea uneia până la trei mese pe zi cu cocktailuri, supe sau mese gata preparate industrial. Producătorii de astfel de produse trebuie să respecte cerințele stabilite pentru produsele alimentare pentru utilizări nutriționale speciale. După cum a arătat un test al revistei de consumatori germani Őko-Test, majoritatea dintre ei nu spun nimic despre reguli.

Laboratoarele și experții au evaluat compoziția și etichetarea produselor a șaisprezece pulberi cu aromă de vanilie disponibile în farmacii, farmacii și magazine online. Rezultatele s-au dovedit a fi dezastruoase. Douăsprezece băuturi au ajuns în test cu o notă nesatisfăcătoare. Cel mai bine cotat produs Agitație dietetică activă cu două inimi a obținut nota „suficientă”. Majoritatea pulberilor testate au fost scufundate nu numai prin promisiuni publicitare dubioase, ci și prin conținutul de arome, clorați și componente de soia modificate genetic.

Cocktail din plastic

Cantități crescute de clorați și perclorați, care pot inhiba absorbția de iod în glanda tiroidă, au fost găsite de laboratoare în băuturi sub mărci Dm, Mascat, Modifast (OTC Siebenhandl) A Multaben (Activitate). Probabil că substanțele chimice au intrat în produse prin componenta laptelui. Mascat ca răspuns la rezultatele testelor, el a promis că va reduce conținutul de clorat al băuturii.

În pulberi Dm, Mascat A Multaben laboratoarele au găsit, de asemenea, componente modificate genetic din soia. Deoarece tehnologia genică este asociată cu riscuri de mediu dificil de controlat, testerii au. Mascat si ani Herbalife responsabilitatea pentru prezența componentelor modificate genetic din soia. Ambele companii susțin că soia utilizată respectă standarde stricte non-OMG (pentru materiile prime nemodificate genetic).

Conținutul pachetelor nu este departe de a fi artificial. Aproape toate produsele au fost aromate cu arome și mai multe dintre ele cu îndulcitori artificiali. Testatorii au ignorat, de asemenea, glicozidele de steviol obținute de la planta de stevia. De asemenea, au evaluat negativ conținutul de L-Carnitină, care nu s-a dovedit că stimulează arderea grăsimilor.

Băutură Dieta Fit + Feelgood Testerii au dat vina pe adăugarea de fibre solubile dintr-o plantă de konjac numită glucomanan, despre care se spune că induce sațietatea prin absorbția apei din stomac. Deși aprobați de Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA), experții s-au dovedit ineficienți în practică. În plus, consumul său necesită aport disciplinat de lichide, altfel poate provoca probleme gastro-intestinale.

Produse cu risc de malnutriție

Un exemplu de producător a cărui legislație nu este ruptă de companie este compania Weber și Weber. Doza de produs pe toată durata zilei Figură multan fostă a amestecat doar 350 de kilocalorii, ceea ce este extrem de mic în comparație cu limitele permise. Porțiunea pentru toată ziua trebuie să conțină între 800 și 1.200 kilocalorii, după cum este necesar.

De asemenea, încalcă limitele prescrise în cazul vitaminelor și mineralelor. Ai căuta inutil fosfor, potasiu, cupru, iod și magneziu. Respectarea instrucțiunilor pentru prepararea băuturii și a planului de dietă inclus în conformitate cu testerii nu garantează o pierdere în greutate miraculos de mare. În cele din urmă, acest lucru este confirmat de reacțiile utilizatorilor din forumul de discuții de pe site-ul web al băuturilor Multan. Conform Testko-Test, produsul ar trebui retras din vânzare.

Figură multan fostă nu este singura băutură din test care nu îndeplinește cantitatea prescrisă de calorii. Produse Almased Vitalkost A Xlim Aktiv cu 690 și 612 kilocalorii pe doză completă, acestea rămân în urma limitei minime admise. În băutura mărcii Yokebe testul a relevat un deficit de fibre și potasiu.

Avertismente de sănătate uitate

Datorită riscurilor asociate consumului incorect de băuturi dietetice, producătorii trebuie să includă pe ambalaj avertismente de sănătate. Acestea sunt, de exemplu, contraindicații sau un avertisment că nu trebuie utilizate mai mult de trei săptămâni fără recomandarea medicală. Singurul producător care și-a îndeplinit suficient aceste obligații este Herbalife. Patru produse nu aveau complet avertismente.

Testerii au dedus, de asemenea, puncte din produs pentru un avertisment slab în formularea „consum suficient”. Formula dietetică concentrează mai multe deșeuri în organism, care trebuie excretate de rinichi. Prin urmare, consumatorii de băuturi dietetice ar trebui să bea doi până la trei litri de lichid pe zi.

Unul dintre efectele secundare negative ale pierderii în greutate cu băuturile dietetice este pierderea masei musculare care poate fi evitată prin exerciții fizice. Activitatea fizică este, de asemenea, esențială pentru stabilizarea pierderii în greutate pe termen lung. Dintre toate băuturile testate, doar două au subliniat acest lucru - Yokebe A WellMix Diet Vitalkost.

Shake activ cu inima dublă este singurul din prospect care indică faptul că, dacă nu vă ajustați dieta după sfârșitul dietei, vă veți îngrășa rapid.

Promisiunile publicitare neautorizate

Băuturile dietetice nu trebuie promovate ca „sănătoase” sau „naturale”. Cu toate acestea, producătorilor nu li se va împiedica aplicarea unor astfel de marcaje pe ambalajul produselor (Herbalife: „Mâncare gustoasă și sănătoasă”). Testatorii au redus, de asemenea, ratingul pentru evidențierea unor cantități mari de proteine ​​adăugate, vitamine sau substanțe nutritive, care îndeplinesc doar limitele prescrise. De asemenea, au găsit pe ambalaj o mențiune de sănătate neautorizată „activează metabolismul” sau cuvântul „în special pentru femei”. pentru că femeile slăbesc altfel ”, ceea ce nu are bază profesională.

Procesul iminent pentru reclamații publicitare înșelătoare nu pare să facă compania să se încrețească Mascat. În decembrie anul trecut, instanța sa germană a exclus promovarea recomandării medicului, care este interzisă în mod explicit de lege. Pe site-ul produsului și în broșura publicitară, medicul autorizat a explicat Dr. Aloys Berg a pretins beneficii pentru sănătate ale produsului. În aprilie anul trecut, Almased a fost interzis să cuantifice pierderea în greutate în publicitate. În trecut, instanțele au exclus și declarațiile interzise referitoare la boli.

Produse testate Sursa: Őko-Test

Un mod eficient și sănătos de a slăbi?

O dietă cu conținut scăzut de calorii bazată pe consumul de băuturi dietetice poate duce la o pierdere de 0,5 până la 2 kilograme pe săptămână. Puteți pierde cu adevărat kilograme cu el chiar și fără exerciții fizice?

„Pierderea în greutate este întotdeauna rezultatul unui bilanț energetic negativ. Aceasta înseamnă că, dacă aportul de energie este mai mic decât consumul său zilnic, corpul începe să consume energia pe care a stocat-o și greutatea sa scade. Prin urmare, puteți slăbi fără exerciții fizice doar prin dietă. Dieta are chiar și o pondere mai mare de scădere în greutate în comparație cu exercițiile fizice, până la 75 la sută ", notează Karína Skybová de la Institutul de reducere și prevenire a supraponderabilității - un compliment.

Cu toate acestea, lipsa activității fizice și aportul limitat de substanțe nutritive duc nu numai la pierderea de grăsime, ci și la masa musculară. „Greutatea scade, dar corpul este slab. Când pierdeți în greutate, efectele exercițiilor fizice sunt de neînlocuit. Exercițiile fizice măresc cheltuielile de energie, măresc ponderea masei musculare în greutatea corporală totală, ajută la modelarea corpului într-o manieră țintită, îmbunătățește capacitatea fizică și sentimentul general de bunăstare mentală. Combinația dintre dietă și exerciții fizice nu este doar cea mai eficientă modalitate de a pierde în greutate, dar aduce și cel mai bun rezultat estetic ", subliniază K. Skybová.

Expertul recunoaște în mod deschis că se opune oricărei „diete cu formulă” a produselor: „Sunt preparate artificial și conțin o serie de substanțe chimice. Sunt riscanți, în principal, deoarece refuză să mănânce o dietă naturală, recomandă înlocuirea alimentelor obișnuite cu produse „dietă formulată”, nu vizează crearea obiceiurilor dorite de alimentație sănătoasă și o schimbare permanentă a stilului de viață. De multe ori interzic exercițiile fizice datorită aportului zilnic scăzut de substanțe nutritive și energie. Acestea nu duc la menținerea permanentă a greutății. Efectul yo-yo este aproape regula. "