care

Știm cu toții că locurile de fast-food și unele restaurante cu lanț rapid nu sunt un loc pentru a găsi mâncare sănătoasă, dar există o alegere inteligentă. Iată ce ar trebui să comandați dacă preferați sănătatea Applebee:

CEL MAI BUN APERITIV:

Dacă ați așteptat până în weekend pentru #WontonTacos, este oficial un weekend. Credit foto: @ xboticon #Applebees #Fantographer

Postare trimisă de Applebee’s Grill & Bar (@ appplebees) 18 noiembrie 2016 la 12:08 PST

La 480 de calorii, puiul la grătar Wonton Tacos este cel mai bun când vine vorba de aperitiv. Bonus: Dacă îl împărtășești cu o masă, vei consuma și mai puține calorii!

CEL MAI BUN SOP:

Nu vă puteți înșela cu adevărat atunci când vine vorba de supa Applebee - cea mai bogată în calorii este ceapa franceză la 370, ceea ce nu este prea groaznic, dar dacă doriți să vă trăiți cea mai sănătoasă viață, optați pentru Southwestern Steak și Black Bean Soup, care conține 180 de calorii și 6 grame de grăsime.

CEL MAI BUNĂ SALATĂ:

O salată de casă fără dressing vă va costa doar 190 de calorii, dar adăugarea la un dressing crem poate spune cu ușurință mai mult de 300, astfel încât să alegeți să mâncați uscat sau să optați pentru grăsime fără dressing italian pentru 20 de calorii.

CEL MAI BUN GRIL:

#Duminica este pentru unitate. Adunați-vă în jurul grătarului #WoodFired. Credit foto: @ tap_my_shyt2x #Applebees #Fantographer

Postare partajată de Applebee’s Grill & Bar (@ appplebees) pe 23 octombrie 2016 la 8:31 PDT

În timp ce coastele din spate ale unui bebeluș vă pot da puțin sub 1000 de calorii (mișcări!), Dacă păstrați piept de pui la grătar, veți avea 190 de calorii și 4 grame de grăsime. Nu este prea zdrențuită.

CEL MAI BUN MARISC:

Este timpul să votați pentru cină. Credit foto: @dp_on_the_go #Applebees #Fantographer #WoodFired

Postare partajată de Applebee’s Grill & Bar (@ appplebees) 6 septembrie 2016 la 12:02 PDT

Cea mai bună specialitate în specialitatea fructelor de mare este codul copt pentru 970 de calorii uimitoare, așa că, dacă doriți să rămâneți mai sănătos, mergeți la somon la grătar de cedru în meniul grătarului, care vă va costa doar 340 de calorii.

CEL MAI BUN LAT:

Dacă doriți să mergeți pe calea cea mai ușoară, comandați o piersică gătită la 90 de calorii, dar dacă doriți o parte puțin mai decadentă, următorul dvs. cel mai bun pariu este cartofii cu usturoi la 260 de calorii pe porție.

CEL MAI BUN BURGER:

Clasicul este cel mai puțin jignitor hamburger din meniu, care vine la 760 de calorii și 47 de grame de grăsime.

CEL MAI BUN DEȘERT:

Te vom face să uiți ca parantezele tale. Credit foto: @ gamato49 #Applebees #Fantographer #BlueRibbon #BrownieBites #brownie #brownies #chocolate #dessert

Postare partajată de Applebee’s Grill & Bar (@ appplebees) pe 26 martie 2016 la ora 2:32 PDT

Termenul de desert nu este, în general, complet sănătos, dar dacă dinte dulce nu poate rezista, cea mai bună alegere este o bucată de ciupercă pentru 380 de calorii și 18 grame de grăsime.