după

Această transformare a funcționat cu siguranță pentru ei!

Foto: Getty images, profimedia.sk

Tocmai când a ieșit autocolantul „dolofan”, au decis să facă ceva cu ei. Începeți, slăbiți și în cele din urmă începeți să vă mișcați. Și ei ne pot inspira întotdeauna cu transformarea lor într-un sin mai sănătos.

Mai multe fotografii
în galerie/12

Am selectat pentru dvs. câteva transformări inspiratoare ale spectacolului care vă pot lovi cu piciorul.

Kelly Osbourne

Umbre negre, ruj îndrăzneț, față albă și ținute îngrozitoare, fiica lui Ozzy obișnuia să plece în jurul lumii oricum. Cu toate acestea, într-o zi, Kelly și-a schimbat complet abordarea stilului de viață și s-a aruncat într-o dietă mai sănătoasă. Și când a reușit să slăbească primele kilograme, a mers și ea la sală. Deși antrenamentul nu ține de noi super-jambiere, Kelly spune că a început chiar să aștepte cu nerăbdare centrul de fitness de când a cumpărat echipament sportiv sexy. Apoi a venit provocarea de a cânta la spectacolul Dancing with the Stars, unde a pierdut încă douăzeci și două de kilograme și a câștigat un al treilea loc uimitor cu figurile ei de dans. Deci, vedeți că funcționează. Ridică-te de pe canapea!

Citeste mai mult:

Jennifer Hudson

Actrița americană are o voce atât de celebră încât nimeni nu i-a rezolvat greutatea. Așa că a început să le rezolve singură. Mulțumită programului de reducere a Weight Watchers, ea a pierdut treizeci și șase de kilograme respectabile și a devenit chipul lui. Deși Jennifer recunoaște că urăște exercițiile fizice și preferă să-și păstreze silueta numărând caloriile, evident funcționează pentru ea.

Drew Barrymore

Fată simpatică din E.T. Extraterestra trecuse prin dependența de droguri și alcool la vârsta de paisprezece ani, iar ceea ce îi lipsea în carieră i-a revenit bogat la sfârșitul anilor '90. Datorită sarcinilor sale, a reușit să se îngrașe jucăuș și să slăbească, dar regimul privat era deja mult mai dificil. Mai ales când a devenit mamă dublă, nu s-a simțit bine în corpul ei și, după cum susține, cu greu s-a putut identifica cu silueta ei acră. Deci, ce a făcut draga Drew? A fugit la sală, și-a adaptat dieta și astăzi, de câteva ori pe săptămână, încearcă să-și blocheze mușchii cel puțin două ore. Și arată minunat!

kim Kardashian

Recent, bulevardul a fost inundat de titluri despre imensa schimbare a lui Kim Kardashian. La doar șapte luni de la naștere, diva TV se mândrește cu o greutate de 59 de kilograme. Și, deși Kim nu slăbește din anumite jocuri (și nu intenționează), trebuie doar să-i lăudăm noul aspect mai subțire. Dacă vrei să te inspiri dintr-o vedetă, la fel ca ea, pariază pe dieta lui Atkins și pe truda zilnică în sala de gimnastică. Frumos de la șase dimineața. Și, de asemenea, verificați Snapchat și Instagram, veți găsi inspirație mai mult decât suficientă.

Britney Spears

Cântăreața, în vârstă de 34 de ani, s-a angajat anul trecut într-o schimbare totală a stilului de viață și a decis să scape odată pentru totdeauna de comentariile urâtoare, alături de tampoane de grăsime și celulită. Cea mai dificilă schimbare pentru Britney a fost excluderea fast-food-ului și a tot ceea ce conținea zahăr. O dietă cu conținut scăzut de carbohidrați și restricții privind produsele de patiserie, chipsuri, dulciuri, cafele aromate și zahăr sunt (nu numai) populare printre vedete, deoarece promit pierderea rapidă în greutate. Britney se antrenează șapte zile pe săptămână în două faze dimineața și seara. Pilates alternează cu yoga, antrenament pe intervale, cardio și antrenament cu greutăți. El suferă în special de abdominale și genuflexiuni, deoarece dorește să se formeze ca înainte de sarcină. Și toată lumea susține concis că nu arăta niciodată mai bine. Nici măcar la șaisprezece ani când a domnit în clasament cu hit-ul Oops . Am făcut-o din nou.

Foto: Instagram/Britney Spears, imagini Getty

Vedeți cum arătau înainte de transformare în galeria foto. Diferența este cu adevărat incredibilă!