Celulita afectează un număr covârșitor de femei, indiferent de vârsta, greutatea sau stilul lor de viață. De ce se formează coaja de portocală și cum se îndepărtează? Citiți un nou articol de Barbora LABUDOVA.
Celulita (lipohipertrofia medicală) este o modificare degenerativă progresivă a ligamentului adipos subcutanat al anumitor părți ale corpului. La femei, cele mai frecvente sunt coapsele, fesele, abdomenul și brațele. Pot fi resimțite sub formă de noduli, noduli și depresiuni pe piele. Celulita este rezultatul metabolismului necorespunzător al țesuturilor și al îndepărtării încetinite a substanțelor nocive din spațiile intercelulare.
Pe măsură ce celulita se dezvoltă?
Este cauzată de celulele adipoase din țesutul subcutanat - în fascia - care formează camere. În timp, celulele adipoase din camere cresc odată cu acumularea de apă și toxine. Septa de legătură din jurul lor formează fibre inelastice, între care celulele adipoase rămân blocate. Funcția acestor celule scade și eroarea dispare deoarece fluxul de sânge din această zonă este restrâns. Drept urmare, enzimele și hormonii necesari pentru metabolismul lor corect nu le pătrund. Acest țesut adipos „capturat” este predispus la modificări degenerative și pe măsură ce procesul continuă, apar manifestări vizibile sub diferite forme. Cele mai faimoase sunt coaja de portocală, „pantaloni de călărie” sau perne de celulită.
Dezvoltarea celulitei este direct legată de sistemul limfatic. Celulita este adesea numită umflare limfatică. Rolul sistemului limfatic este de a descompune limfa organismului și răspunsul imun la orice substanță nedorită din corpul uman. Fluxul limfatic acționează unidirecțional împotriva gravitației. De asemenea, am putea să-l comparăm cu un canal de scurgere a deșeurilor din casă - dacă acest canal de scurgere se înfundă, va cauza o problemă, de ex. deșeurile din scurgere sunt spălate într-o altă cameră a apartamentului. Soluția la situație ar fi curățarea acestei camere și curățarea canalului de scurgere. Funcționează și în corpul uman. Dacă circulația limfei în organism este insuficientă, apar probleme. Una dintre ele poate fi celulita. Circulația necorespunzătoare a limfei determină organismul să lexice toxinele insuficient din corp. Acestea afectează în mod direct dezvoltarea celulitei. Alte cauze pot fi regimul de băut insuficient, fluctuațiile de greutate, stilul de viață slab și altele. Cu toate acestea, toate aceste cauze sunt direct legate de sistemul limfatic.
În medie, 85% dintre femeile cu vârsta peste 18 ani suferă de celulită. Desigur, există și fete care luptă împotriva celulitei la o vârstă fragedă. Nu numai femeile supraponderale trebuie să sufere de aceasta, ci se întâmplă tot mai mult în rândul femeilor slabe. Aceasta nu este o problemă a grăsimii, ci a țesutului pielii.
Tipuri de celulită
Există mai multe tipuri de celulită:
1. Compact: este cel mai frecvent la tineri și la femeile plinuțe care nu sunt de obicei obeze (dar, desigur, poate apărea la oricine). În acest tip de celulită, pielea este compactă, uscată și dură.
2. Moale: apare din cauza slăbirii tonusului pielii și a fluctuațiilor de greutate, în special la persoanele care au făcut mișcare și au oprit exercițiul sau la femeile care au foarte puțină mișcare.
3. Edematos: o numim și celulită cu micronode. Se formează prin acumularea de lichid în țesutul subcutanat, care provoacă o circulație dificilă, apariția sistemului limfatic și umflarea picioarelor. De obicei este dureros la atingere.
Cum să scapi de celulită?
În primul rând, este necesar să ne dăm seama că îndepărtarea celulitei nu este o problemă orară sau permanentă. Pentru ca pielea ta să arate bine, trebuie îndeplinite mai multe criterii. Mai presus de toate, este necesar să ai grijă de corpul tău și să-i oferi tot ce are nevoie pentru a funcționa corect. Cel mai eficient mod de a elimina celulita este o combinație a acestei abordări și una dintre modalitățile mecanice de a o elimina. Stilul de viață potrivit - sună ca un clișeu. Cu toate acestea, este adevărat că corpul nostru este o reflectare a ceea ce consumăm. Aveți grijă de corpul vostru și vă va reda sănătatea și un aspect frumos. Alți factori care influențează direct apariția și apariția celulitei:
Deci ce să fac? Mai ales nu înnebuni! Celulita face parte din corpul oricărei femei. Nicio pierdere în greutate, retenție de apă sau chiar pastile de liposucție nu o vor elimina. Cu toate acestea, dacă aveți grijă de corpul dumneavoastră și urmați factorii de bază care sunt direct legați de eliminarea acestuia (dieta adecvată, exerciții fizice și masaj), celulita va dispărea treptat. Încercați-l cel puțin câteva săptămâni și veți vedea că a avea grijă de voi chiar nu este în zadar.