dacă

Încercați, încercați și încercați din nou! Spermatozoizii pot trăi 3-5 zile, în timp ce ovulul dvs. are doar 12-24 de ore. Pentru a crește probabilitatea concepției, este bine dacă repetați actul sexual câteva zile înainte și în timpul ovulației, cel mai bun moment este cu aproximativ 1-2 zile înainte de acesta. În acest caz, este foarte probabil ca în corpul dumneavoastră să existe suficient spermă sănătoasă pentru a aștepta ca ovulul să se apropie prin trompa uterină.

Dar problema este inexactitate în determinarea zilei ovulării femeii (aproximativ 14 zile înainte de începerea următorului ciclu menstrual, nu la mijloc, așa cum se spune de obicei). Dacă ciclul menstrual este lung de 28 de zile, ceea ce este normal, atunci veți ovula în mijlocul acestuia, dar dacă ciclul dvs. este de 35 de zile, veți ovula în aproximativ a 21-a zi și nu în a 17-a zi. (Ziua 1 este prima zi a perioadei.)

Puteți utiliza calculatorul nostru de ovulație pentru a determina cu ușurință ziua ovulației.

De unde știu că ovulez?

Cele mai frecvente simptome ale ovulației includ:

  • Creșterea scurgerii vaginale, care seamănă mai umed cu albușul de ou.
  • Creșterea ușoară a temperaturii bazale a corpului (aproximativ 0,2- 0,5 grade Celsius). Puteți observa această creștere măsurând temperatura în fiecare dimineață după trezire. De obicei, se manifestă cu 1-2 zile înainte de ovulație. Dacă vă monitorizați temperatura bazală timp de cel puțin 1 lună, puteți obține o imagine de ansamblu bună a funcției corpului dumneavoastră.

Sarcina este mai dificilă în cazul menstruației neregulate?

Majoritatea femeilor au aproximativ 12 perioade pe an, unele mai puțin. Menstruația dvs. poate sări peste o lună sau este posibil să nu o primiți deloc. Această neregulă poate fi rezultatul stresului, al antrenamentului dur sau al schimbărilor dramatice de greutate. Cu cât menstruația este mai neregulată, cu atât este mai greu să stabiliți când ovulați.

De exemplu, dacă ciclul dvs. are o durată de 28 de zile pe lună, 21 de luni a doua, încă 32, înregistrați ciclurile pentru câteva luni, scădeți 17 zile din cel mai scurt ciclu și 11 din cel mai lung. Zilele dintre cele două sunt cele mai prolifice zile ale tale.

Dacă ciclul dvs. este neregulat și durează mai mult de 35 de zile, ar trebui să luați în considerare vizitarea medicului ginecolog sau a specialistului în fertilitate pentru a verifica posibilele cauze ale ciclului neregulat. Aceasta poate include sindromul ovarului polichistic (SOP), disfuncția ovariană, boala tiroidiană, pierderea excesivă în greutate sau creșterea nivelului de prolactină.

Nu este suficient să încerci să vezi ce se întâmplă?

Desigur ca da. Nu este deloc necesar să vă măsurați temperatura bazală și nici să faceți calcule și observații complicate. Nici nu trebuie să ajungi la orgasm pentru a rămâne însărcinată. Încercați să faceți sex de mai multe ori pe săptămână și regula probabilității va câștiga probabil la final.