Cei care, conform titlului, ar crede că poate vor învăța o modalitate miraculoasă de a-și îmbunătăți aspectul pielii, îmi cer scuze în prealabil: nu știu așa ceva. Ce e mai rău, ca să nu mă strecur, cred și că un astfel de leac miraculos, produs de masaj, descântec etc. nici nu există. Adevărul este greu. Îmi cer scuze încă o dată celor afectați. Persoanele cu risc de celulită vor trebui să se miște mai mult și să nu mai îngrășeze. Ei vor trebui să se împace cu celulita reziduală, ireversibilă. Acest gând a fost provocat de fapt de o reclamă pentru ceva numit Adonia Legtone Serum, care a fost văzut pe toate coloanele publicitare de pe internetul slovac de ceva timp. Dar nu este vorba despre Adonia Legtone, a fost doar o inspirație.
Celulita în sensul cosmetic al cuvântului
Am părerea mea despre celulită. Dar mai întâi aș clarifica terminologia. Când vorbesc despre celulită, mă refer la ceea ce se numește în mod obișnuit celulită, adică. Suprafața neuniformă a pielii, care apare ca un defect cosmetic al coapselor și a altor părți ale corpului, în special la femei. (Poate că am auzit-o numindu-se „coajă de portocală” sau așa ceva). Medicii asociază sufixul -itis/-ISIS cu inflamația și, prin urmare, „coaja de portocală” tinde să vorbească despre celulită, în timp ce își rezervă cuvântul „celulită” pentru un fel de inflamație a pielii. Acest articol nu este despre inflamație, eu folosesc cuvântul celulită neprofesional, în sensul tehnic „celulită”. Nu există publicații științifice despre celulita ca defect cosmetic și nu există deloc publicații independente. Prin urmare, cu permisiunea, voi sări peste studiu și voi începe prin a interpreta propriile păreri neprofesionale.
Unii oameni își permit grosimea
Unii oameni știu cum să câștige în greutate în timp ce mențin pielea frumoasă, au gene pentru aceasta. De exemplu, coapsele yokozunului lui Haku (în imagine este ridicată de Toyonoshima), sunt perfect netede, la fel ca și abdomenul său.
Luptătorii de sumo, care după toate standardele medicale ar intra în categoria obezității morbide, sunt, de fapt, cei mai sănătoși dintre toți oamenii grași, deoarece practică în mod constant sport atunci când mănâncă în exces. Pielea lor reflectă asta. În plus, luptătorii sumo sunt foarte musculoși și, după cum putem vedea din imaginile tomografice ale corpului lor, grăsimea lor este stocată în principal sub piele, nu în interiorul abdomenului. Populația masculină europeană cunoaște, în general, grăsimea și sănătatea, așa cum putem vedea, de exemplu, uitându-ne la președintele Asociației cehe de sumo, Jaroslav Obsta (imaginea din dreapta). Pe de altă parte, soția sa, Lucie Výborná, știe foarte bine că nu își permite să se îngrașe, pentru că s-ar putea sfârși urât pentru ea. (Încă o notă - luptătorii de sumo să nu fie un exemplu pentru oamenii obișnuiți. Cei mai buni sunt plătiți bine pentru performanța lor, dar articulațiile lor sunt în esență distruse în 40 de ani.)
Celulita apare atunci când persoanele care nu se îngrașă se îngrașă
Femeile Matty nu pot fi drăguțe. Celebrul pastor care alerga, care spunea „cățea macatou, asta e toată viața mea”, știa cu siguranță despre ce vorbește. Cu toate acestea, în general, femeile au o problemă mai mare de a fi frumoase cu un strat gros de grăsime subcutanată. Ei trebuie să aibă o față frumoasă, o piele netedă, grăsime uniform distribuită, să fie în formă. Cu siguranță nu este vorba de a câștiga dintr-o lipsă de exerciții fizice și un stil de viață nesănătos. Multe femei nu au deloc capacitatea de a se ingrasa. Ei tind să câștige denivelări, cum ar fi pe fese și coapse. Și creșterea grăbită a țesutului adipos în aceste zone este cea care cred că este cauza celulitei. „Pielea portocalie” nu este altceva decât o manifestare a liantului care nu se adaptează la îngroșarea excesivă. Este un fapt obiectiv faptul că lacul de grăsime în creștere provoacă leziuni în ligamentul subcutanat. La suprafață îl putem observa ca așa-numitul Fisuri de sarcină (vergeturi) - urme argintii în formă de semilună de ruptură orizontală a ligamentului subcutanat prin vindecare cu o cicatrice. Nu sunt direct legate de sarcină - apar în timpul unei îngroșări bruște. Se poate presupune că presiunea țesutului adipos provoacă leziuni și în interiorul ligamentului într-o altă direcție decât orizontală. Potrivit lui Maho, tocmai astfel de crăpături interne și cicatrici provoacă tensiunea inegală a colagenului și aspectul puternic inegal al pielii. Asprirea restului de pachete de colagen neexploatate agravează problema.
Cu o grosime și o celulită mai severe, vasele limfatice intră în joc
Sistemul limfatic, pe care ne place să îl ignorăm ca neinteresant, are mai multe funcții. Originalul este să se scurgă din țesutul care scurge pulpa. Scurgerile datorate tensiunii arteriale în artere sunt relativ mici, dar datorită suprafeței uriașe a capilarelor, ar duce în curând la umflarea țesutului. Acest lucru este prevenit de sistemul de drenaj al capilarelor și vaselor limfatice, care drenează pulpa care scurge. Cu toate acestea, umflarea este frecventă la persoanele cu obezitate morbidă. Cu siguranță ați auzit de diferiți deținători de recorduri care cântăresc 450 sau 550 kg - acești oameni au umflături care cântăresc în total 100 kg, deoarece greutatea și presiunea grăsimii din ele provoacă constricția vaselor limfatice. În cazul câștigului necontrolat, există un moment de cotitură, când drenajul limfatic se prăbușește, pacientul obez începe să se umfle, pierde capacitatea de mișcare și continuă să câștige în greutate în pat. În celulită, luptăm cu mult mai puțin supraponderal, dar constricția vaselor limfatice prin întinderea inegală a colagenului poate juca un rol. Prin urmare, masajul în sine are șansa de a aduce o ușoară ușurare (drenaj limfatic) în celulită pentru o perioadă scurtă de timp. Dar să nu uităm că masajul nu rezolvă problema principală a suprapresiunii țesutului adipos.
Tratamentul celulitei: în principal pierde în greutate
Celulita înseamnă că am trecut linia către care tipul nostru somatic îmi permite să capăt aspect. Pentru multe femei, această limită este foarte mică și este suficient să câștigi câteva kilograme pentru a o depăși. Dar indiferent dacă este vorba de 5 sau 25 kg, primul pas în remedierea (nu vreau să spun în tratamentul) celulitei este doar unul: să vă întoarceți din nou greutatea sub această limită. Când eliminăm presiunea țesutului adipos din interior, aspectul strâmb al pielii dispare miraculos. Pierderea în greutate sub un anumit prag nu este o sarcină ușoară și pe termen lung, pe care, potrivit statisticilor, majoritatea oamenilor nu o pot face. Cu toate acestea, subțierea stratului de grăsime este o condiție necesară pentru a scăpa de celulită.
Suprafața curbată a pielii nu este reparată imediat după pierderea în greutate. Reducerea volumului de grăsime este însoțită de o aplatizare temporară a ligamentului subcutanat. Aceasta nu este o problemă permanentă. Țesutul conjunctiv este supus unui proces constant de reconstrucție și se adaptează la volumul redus al corpului chiar și fără intervenții chirurgicale plastice. (Îndepărtarea chirurgicală a excesului de piele este doar în cazuri extreme.) După dispariția presiunii țesutului adipos, pielea se strânge treptat din nou și procesul natural de remodelare constantă a țesuturilor conjunctive repară treptat cicatricile interne responsabile pentru suprafața inegală a pielii. În această fază finală de remediere, după părerea mea, masajul și întinderea pot ajuta cu adevărat.
Deci, ce se poate spune despre produsele anticelulitice?
Risc să fac greșeli sau să rănesc excepții, dar în lumina celor de mai sus, aș spune că majoritatea acestor produse aparțin tărâmului fraudei. Mai exact, Adonia Legtone spune că este o „emulsie anticelulitică” care „își ameliorează simptomele după numai 9 minute”. Aceasta este fie o prostie pură, fie efectul masajului în sine când se aplică produsul. Acest preparat m-a amuzat și mai mult vorbind despre celulele stem ale plantelor. Celula stem este un concept de fiziologie animală, la plante vorbim mai mult despre meristeme. Pentru plante, „trunchiul” este departe de a fi excepțional. Majoritatea celulelor vegetale sunt „stem” sau chiar totipotente - dacă îndepărtăm peretele celular din celula plantei, o plantă complet nouă poate fi cultivată din aceasta pe mediul nutritiv.
În afară de aceste minciuni, în general, nu cred că ar fi posibilă eliminarea celulitei prin utilizarea externă sau internă a oricăror preparate. Dacă sunteți serios în legătură cu îndepărtarea celulitei și faceți pasul necesar de slăbire, atunci în cea de-a doua fază de adaptare, în ceea ce privește dieta, pe lângă regimul de reducere a întreținerii, aș recomanda poate doar un aport crescut de vitamina C, deoarece este necesar pentru sinteza colagenului și remodelarea liantului. Și pentru a spune ceva ce nu veți găsi în manuale, există șanse mari ca Momordica charantia să vă ajute în procesul de îndepărtare a celulitei. Momordika nu numai că conține vitamina C sub formă de întârziere (ascorbigen), dar are și un efect împotriva obezității și a diabetului în sine. Nu vreau să speculez asupra posibilităților de utilizare a altor adaptogeni în tratamentul celulitei. Dar pot spune că, chiar dacă această opțiune ar fi disponibilă, ar fi doar un bonus de vindecare. Principalul factor în repararea celulitei trebuie să fie construirea capacității de a menține un stil de viață bun pe termen lung.
Mgr. Boris Štítnický 2009 - 01.11.2018
2008 - 2021 Adaptogeni.
Acestea sunt pagini personale despre plante medicinale și gândire biologică în medicina adaptogenă. Dacă nu se specifică altfel, toate informațiile sunt opiniile personale ale autorului. Aceste informații nu înlocuiesc consultarea unui medic sau farmacist. Citind acest site, recunoașteți că ați citit definiția unui expert și că, cu excepția cazului în care sunteți expert, riscați să vă puneți în pericol sănătatea datorită unei posibile interpretări greșite a textelor intenționate de un expert și nu puteți utiliza acest site. . Site-ul web folosește și cookie-uri, astfel încât cetățenii UE confirmă (în conformitate cu Directiva UE 2002/58/CE) că sunt de acord cu utilizarea cookie-urilor, în caz contrar trebuie să părăsească site-ul web (sau UE). Copierea conținutului fără acordul autorului este interzisă.
Avertizare:
Ați ajuns la un site pentru profesioniștii din domeniul sănătății. Accesând acest site, recunoașteți că sunteți un profesionist din domeniul sănătății și că, dacă nu sunteți un expert, riscați pericole pentru sănătate din cauza unei posibile interpretări greșite a informațiilor și este posibil să nu utilizați textele disponibile aici.
Site-ul web utilizează cookie-uri, prin urmare, cetățenii UE confirmă, de asemenea, (în conformitate cu Directiva UE 2002/58/CE) că sunt de acord cu utilizarea cookie-urilor, în caz contrar trebuie să părăsească acest site web (sau UE).