Chiar dacă celulita - așa-numita coajă de portocală - deranjează milioane de femei - nu este o boală. Deși prezența celulitei are un impact negativ asupra supraviețuirii și psihicului celor afectați, aceasta nu pune în pericol sănătatea fizică. Nici măcar cel mai dificil grad.
Celulita nu se află în centrul atenției intervențiilor medicale, în ciuda faptului că medicina se ocupă cu descoperirea cauzelor originii sale. Prevenirea și tratarea celulitei în sine sunt în mâinile cosmetologiei, care poate fi motivul pentru care întâlnim adesea opinia că celulita este un fenomen hrănit și susținut de industria cosmetică în beneficiul câștigurilor comerciale și economice.
Cauză
Grăsimile subcutanate și produsele reziduale, care se așează în golurile dintre fibrele fibroase din cauza funcției insuficiente a sistemului limfatic și a fluxului sanguin slab către piele, joacă un rol crucial în originea și dezvoltarea celulitei. Apariția celulitei are o relație pozitivă cu estrogenul, un hormon responsabil de distribuția tipic feminină a țesutului adipos. Factorii adversi care contribuie la celulită includ, în special, predispoziția genetică, creșterea vârstei și îmbătrânirea fiziologică, slăbirea mușchilor, un procent crescut de grăsime subcutanată în organism și stilul de viață slab.
Cine poate avea celulita
Celulita este în special domeniul femeilor mature și în vârstă, care sunt înzestrate cu figuri feminine clasice de forme plinute în pelvis și coapse. Cei care sunt supraponderali și obezi prezintă un risc ridicat. Femeile cu ligament slab și cu tendință la venele jugulare prezintă un risc crescut. Cu toate acestea, celulita se poate dezvolta și la femeile cu greutate corporală normală, în special la cele care au o cantitate crescută de țesut adipos în țesutul subcutanat în comparație cu norma, distribuție inegală a grăsimii în organism, cu tendința la acumularea de grăsime în părțile inferioare, indicele de masă grasă mai scăzut, mușchii slăbiți și un raport în general inadecvat al țesuturilor corporale în detrimentul masei musculare. Acestea sunt motivele pentru care fetele sau femeile subțiri pot avea celulită. Datorită structurii ligamentului subcutanat, celulita este foarte rară la bărbați (ligamentul încrucișat al bărbaților este mult mai puternic decât ligamentul subcutanat reticulat paralel al femeilor). Cu toate acestea, celulita poate fi o amenințare reală pentru bărbații supraponderali și obezi cu distribuție a grăsimilor ginoide în organism. Dezvoltarea celulitei la bărbați este susținută chiar de țesutul adipos hipertrofiat, care acționează ca un organ endocrin și produce, printre altele, hormonii feminini estrogeni, care sunt direct legați de dezvoltarea celulitei.
Diagnostic
Diagnosticarea celulitei este ușoară. Cu celulita, este suficient să vă uitați atent la propriul corp expus sau la reflexia acestuia în oglindă. Găsim forma ușoară printr-un test tactil: apăsăm pielea cu degetul mare și arătătorul, dacă apare aspectul portocaliu al pielii și al golului, testul este pozitiv. Dacă celulita este vizibilă atunci când mușchii sunt tensionați (de exemplu, atunci când mușchii sciatici sunt contractați), a doua etapă a acesteia este prezentă.
Prevenire și tratament
Pe baza a ceea ce se știe despre celulită, este clar că poate fi combătută eficient în două moduri: prin reducerea cantității de țesut adipos din țesutul subcutanat, întărirea mușchilor scheletici cu exerciții fizice regulate și creșterea ponderii acestora în greutatea corporală totală. Prevenirea sau controlul extinderii celulitei este cel mai eficient prin respectarea principiilor unui stil de viață sănătos, controlul greutății corporale și a unui stil de viață activ. Îngrijirea zilnică a pielii, utilizarea produselor cosmetice de calitate și masajul regulat al părților afectate ale corpului sunt o chestiune firească atât în tratamentul, cât și în controlul și prevenirea celulitei. Tehnicile de tratament de susținere includ, de exemplu, gimnastica vasculară, purtarea ciorapilor de compresie (DEN 20 și mai mult), duș regulat alternativ cu apă caldă și rece, masaj mecanic sau instrumental (drenaj limfatic).
Succesul terapiei
Rezultatul terapiei depinde de alegerea unei proceduri eficiente de tratament și a mijloacelor adecvate și, în mare măsură, de disciplina terapeutică a clientului. Tratamentul celulitei are succes atunci când este complex și se concentrează în principal pe îmbunătățirea compoziției țesuturilor corpului, reducerea grăsimii subcutanate și creșterea masei musculare și a întăririi musculare, a stilului de viață general (ajustarea regimului alimentar și a regimului de băut, mișcarea activă) și îngrijirea cosmetică regulată a pielii. În tratamentul celulitei, se recomandă utilizarea cooperării cu locurile de muncă profesionale, ceea ce reprezintă o garanție a faptului că clientul va împiedica utilizarea tehnicilor și produselor ineficiente, ceea ce nu numai că evită dezamăgirea unui posibil eșec, dar poate economisi în cele din urmă fonduri semnificative.
Rezultate și practică
Există o experiență bună în tratamentul celulitei, în principal deoarece terapia vizează reducerea grăsimii subcutanate în timp ce schimbă stilul de viață. În timpul terapiei, gradul și gradul de celulită scade proporțional cu reducerea cantității de grăsime subcutanată până când dispare complet. Celulita inițială și celulita de gradul I sunt de obicei îndepărtate cu o reducere de 5 până la 7 kilograme de grăsime în decurs de două luni. Tratamentul gradelor mai mari de celulită la supraponderali mari durează de obicei mai mult. De exemplu, cu o reducere de 40, 50 sau mai multe kilograme, un program personal poate dura un an sau mai mult.
Prognoza
Nu este posibil să scăpați definitiv și definitiv de celulită. Dacă, în orice moment în viitor, grăsimea începe să se acumuleze în țesutul subcutanat, celulita va reapărea din păcate. Mai ales la femeile care au predispoziții ereditare, celulita apare deja cu o ușoară creștere a țesutului adipos. Condiția de bază pentru controlul celulitei este stilul de viață activ și controlul pe termen lung al greutății corporale.