Acest ingredient gata de utilizare poate fi găsit în practic orice farmacie, este ieftin și, conform recenziilor, are un efect literal „magic” asupra organismului. Cu toate acestea, opiniile experților cu privire la beneficiile și daunele fibrelor din semințe de in sunt ambigue. Deci, ia în considerare cu atenție ce substanțe sunt în acest produs.
Fibre vegetale din semințe de in pentru slăbire
Experții spun că, deoarece acest produs este fibre digerabile, poate reduce permanent senzația de foame și, astfel, poate preveni supraalimentarea, care este un factor major în creșterea în greutate. Cu toate acestea, această proprietate este atât un factor pozitiv, cât și un factor negativ. Dacă depășiți rata de consum a fibrelor din semințe de in, puteți provoca diaree, scăpați de ea nu va fi ușor.
Al doilea factor care vorbește despre beneficiile fibrelor Semințele de in sunt considerate a conține vitaminele B, A și PP. Ele sunt pur și simplu esențiale pentru cei care urmează o dietă strictă, deoarece pot provoca un deficit al acestor substanțe.
În cele din urmă, fibra de semințe de in este de neînlocuit pentru pierderea în greutate, deoarece este un „absorbant natural”, adică elimină în mod natural zgura și substanțele nocive din corpul uman. Această curățare este necesară deoarece problemele de sănătate sunt adesea asociate cu simpla „contaminare” a corpului nostru.
Astfel, acest produs va putea salva un om de constipație, va ajuta la reducerea poftei de mâncare și, de asemenea, va satura corpul cu vitamine și minerale necesare. Pur și simplu nu mâncați mai mult de 15 grame din acest produs pe zi și nu uitați să beți multe lichide (apă, ceai verde, produse lactate) și atunci acest aditiv va beneficia.