timpurii

Dacă găsești părul alb pe cap mai devreme decât te aștepți, nu doar genetica este de vină. Cu toate acestea, puteți influența viteza și cantitatea de păr gri în creștere.

Primii gri apar mai ales între anii treizeci și anii patruzeci. Dar, în timp ce majoritatea oamenilor asociază părul alb cu îmbătrânirea, există mult mai multe motive. Cenușii timpurii pot chiar să semnaleze că se întâmplă ceva cu corpul tău. Ce trebuie făcut pentru ca părul gri să nu crească și atunci când aceasta este o problemă care trebuie rezolvată?

Celulele mor

Fie că vă păstrați culoarea naturală a părului până la bătrânețe depinde în principal de genetică. Dacă părinții tăi încep să devină gri după patruzeci de ani, este foarte probabil ca acesta să fie și cazul tău. Cu toate acestea, cauzele căderii părului pot fi diverse boli, o dietă deficitară sau stilul de viață. Cenușierea de la o anumită vârstă este un proces natural care apare din cauza uzurii celulelor pigmentare care asigură culoarea părului. Depinde de conținutul de pigment, adică de melanină din celule. Pe măsură ce celulele îmbătrânesc, ele mor, iar părul devine treptat gri.

Cauzele scalei de gri:

  • pentru părul alb în tinerețe poate mai ales ereditate,
  • un alt motiv este anemie sau tulburare tiroidiană,
  • cauzele cenușii, de asemenea vitiligo, o boală autoimună, care se manifestă tulburare de pigmentare în celulele pigmentare,
  • unul dintre simptome Sindromul Waardenburg, bolile genetice rare sunt pete albe pe cap,
  • Stresul este o cauză frecventă creșterea timpurie a gri,
  • lipsa de antioxidanți și, de asemenea, vitamina B12,
  • din timp debutul menopauzei.

Stresul oxidativ

Cu toate acestea, gri poate apărea la o vârstă foarte fragedă. Unii tineri de 20 de ani vor găsi, de asemenea, primul păr gri pe cap. Există, de asemenea, câteva cazuri rare în care chiar și copiii au început să devină gri. De exemplu, așa-numitul stres oxidativ la care celulele noastre sunt expuse în mod regulat poate provoca griuri timpurii. Sursa stresului oxidativ poate fi radiația ultravioletă sau smogul. La tinerii fumători, griul este de 4 ori mai frecvent decât la nefumători. Persoanele cu boli inflamatorii cronice sunt mai susceptibile de a deveni gri. Dimpotrivă, un stil de viață sănătos, exercițiile fizice și o dietă echilibrată pot întârzia acest proces.

Ce ajută împotriva gri:

  • mâncați alimente bogate în fier, vitamine B, sodiu și zinc,
  • fructele și legumele conțin antioxidanți, care luptă împotriva îmbătrânirii,
  • concentrează-te pe alimente bogate în acid folic, care, pe lângă legume, este prezent și în nuci, leguminoase, ouă și carne de vită,
  • prosperă masajul pielii părului nucă de cocos sau altele ulei vegetal de calitate.

S-ar putea să vă intereseze:

Ai putea fi tu
interes

Interviu cu un virusolog: o a doua infecție covidă fără vaccinare poate fi mai severă

Beta-carotenul este o bombă pentru colesterol. Cu toate acestea, doar 50% dintre oameni o pot folosi

Video

Consiliere în domeniul sănătății

Pot să îmi fac un tatuaj când alăpt la un copil de un an?

Tatuajele de pe corpul mamei nu sunt un obstacol în alăptarea nou-născuților, chiar dacă este chiar pe sân. Tatuajele proaspete prezintă întotdeauna riscul de infecție - mai ales dacă tătarul nu respectă strict igiena sau dacă mama nu are suficientă grijă de tatuaj și neglijează instrucțiunile tătarilor. Un alt risc posibil al unui nou tatuaj este o reacție alergică la culoarea utilizată, deoarece unele dintre ele conțin și particule metalice. Orice infecție ar trebui apoi tratată cu antibiotice, ceea ce ar putea însemna oprirea sau oprirea alăptării. Vă recomandăm să alegeți un salon de tatuaje care să îndeplinească astfel de standarde încât acest risc să fie eliminat la minimum. Într-un studio de tatuaje, întrebați cât de des au o inflamație post-tatuaj și care sunt cele mai frecvente reacții adverse post-tatuaj.

MUDr. Dr. Dana Jureckova.
Medic pediatru

Îmi scârțâie în stomac. Sunetele nu se opresc nici măcar când sunt închiriate.

Roșirea este asociată cu procesul de ingestie, digestie și excreție a alimentelor. Apare cel mai adesea în stomac, intestinul subțire și gros, unde pe lângă gravitație, conținutul organelor digestive goale este afectat și de mișcarea organului, adică peristaltismul. Sunetele neplăcute sunt cauzate de lichide, substanțe mai puternice și aer. Gazele provin din trei surse: din aerul înghițit cu alimente, din neutralizarea acidului gastric într-un mediu alcalin și din activitatea de fermentare a bacteriilor intestinale. Gazele generate în tractul digestiv sunt parțial absorbite sau trec în mod natural prin anus. Acumularea lor în tractul gastro-intestinal se numește meteorism. Sângerarea în abdomen apare atunci când lichidul sau lichidul se amestecă cu aerul. Cu cât intestinul conține și pătrunde mai intens aerul prin diferite coturi sau constricții ale tractului digestiv. Gazele intestinale conțin 90% azot și oxigen, iar restul sunt dioxid de carbon, hidrogen și metan. Meteorismul este, de asemenea, definit ca o inflație cu vânt crescut. Scârțâitul este mai pronunțat în acest caz.

Vorbim despre meteorism morbid dacă gazul scapă prin rect de mai mult de 25 de ori pe zi timp de două săptămâni. Balonarea deranjează pacientul, dar rareori indică o boală gravă, deși unele boli sunt asociate cu meteorism sever. Avem deja o serie de proceduri de diagnostic și tratament pentru a distinge respirația șuierătoare banală de boală. Dacă sunteți îngrijorat, vizitați un gastroenterolog. În orice caz, acordați mai multă atenție meniului. Consumați suficiente fibre, probiotice, urmați un regim adecvat de băut și pulverizați. Ceaiul de fenicul și-a dovedit valoarea în copilărie și există o cantitate suficientă în farmacie pentru adulți.