Antropologul Michael Gurven de la Universitatea din California din Santa Barbara (SUA) a declarat acest lucru împreună cu trei colegi.
Bolile de inimă sunt principala cauză de deces în Statele Unite și în lumea dezvoltată economic în general. Un stil de viață sedentar este adesea citat ca un factor important care contribuie.
O populație comparativă adecvată aici este Tsimane, un indian de câmpie din partea boliviană a bazinului Amazonului. Nu au practic boli de inimă, colesterol scăzut, obezitate rară și fumat rar.
Echipa lui Michael Gurven a examinat acești vânători-culegători și grădinari de păduri, printre altele, pentru a determina modul în care modernizarea vieții care a pătruns în zona lor a afectat activitatea fizică a populației locale tipice. Și dacă a crescut incidența obezității, hipertensiunii arteriale și a altor afecțiuni legate de bolile de inimă.
Ei au descoperit că activitatea fizică în sine - sau lipsa acesteia - în Tsimaneov nu era legată nici de obezitate, nici de proporția de grăsime corporală în general. În ciuda stilului lor de viață în general activ fizic, nu poate explica absența relativă a bolilor cronice.
Potrivit lui Michael Gurven, un nivel ridicat de activitate fizică poate fi important în prevenirea bolilor de inimă și a diabetului, dar nu este un panaceu.
„Populațiile indigene precum tsimanienii sunt fizic foarte active. Există oameni care cred că doar activitatea fizică este suficientă pentru a vă menține sănătos. Ei au presupus că nivelul activității lui Tsimane era ca și cum ar fi avut loc un maraton în fiecare zi. Dar am făcut o analiză și s-a dovedit că nu este cazul ", a spus el.
Măsurătorile efectuate pe o perioadă de 24 de ore au arătat că, deși Tsimane sunt, fără îndoială, activi fizic, atât bărbații, cât și femeile, mai mult decât populația medie a lumii dezvoltate economic, acest lucru nu este suficient pentru a face o diferență semnificativă.
„Am aflat că Tsimane sunt mai activi fizic decât suntem noi, dar există o suprapunere. Tsimanii nu sunt mai energici decât sportivii americani. De fapt, Tsimane nu petrece mult timp în activitatea energetică, ci petrece mult timp în activitatea fizică ușoară până la moderată. Când îl descriu pe Tsimane ca fiind activ din punct de vedere energetic, aș prefera mai degrabă expresia că nu au un stil de viață sedentar ", a spus Michael Gurven.
El și colegii săi au examinat, de asemenea, relația dintre obezitate și indicele de masă corporală (IMC). „Se spune că suntem mai puțin activi decât am fost, așa că ne îngrășăm. De fapt, este cam contradictoriu. La urma urmei, cu cât crești în greutate, cu atât trebuie să te miști mai mult. Așadar, chiar dacă puteți fi mai puțin activ, cheltuiți mai multă energie. Există o mulțime de dovezi că, chiar dacă oamenii încearcă să își mărească nivelul de activitate, greutatea corporală nu se va schimba atât de mult. Sau se va schimba, dar apoi va reveni la valoarea inițială ", a adăugat el.
Cu toate acestea, el a sugerat o explicație: creșterea poftei de mâncare și consumul excesiv de alimente. „În funcție de nivelul tău de foame, poți mânca mai mult decât poate compensa creșterea activității tale, astfel încât ajungi să te îngrași. Când ne-am uitat la IMC și la nivelurile de activitate fizică ale persoanelor individuale, nu am găsit nicio dependență. Persoanele cu un IMC mai mare nu au fost mai puțin active decât persoanele cu valori mici ale IMC ", a reamintit el.
Într-adevăr, toate acestea sunt în concordanță cu opinia că, ca să spunem așa, epidemia de obezitate, care s-a manifestat în ultimele decenii, în special în țările dezvoltate economic, nu este atât de responsabilă pentru un deficit de activitate fizică, cât și pentru un aport alimentar excesiv.
În plus, membrii echipei au demonstrat că activitatea fizică a lui Tsimaneov nu era legată de modernizarea vieții lor, determinată de distanța dintre sate de orașe, cunoștințele de spaniolă și școala formală. Acest lucru contrazice cunoștințele de încredere din alte părți ale lumii, unde chiar și perioade scurte de schimbări socio-economice pot schimba radical tiparele de activitate fizică și dietă și, prin urmare, riscul consecințelor de boli cronice.
„Pur și simplu ne-a dat seama atunci. Chiar și Tsimane din satele cu influență spaniolă, care vorbesc spaniolă și au un loc de muncă plătit, continuă să lucreze în grădinile lor și încă pescuiesc. În plus, majoritatea locurilor lor de muncă sunt solicitante în ceea ce privește munca fizică - exploatarea forestieră, buturugile în ferme sau transportul de materii prime. Este o muncă activă din punct de vedere fizic. Modernizarea nu a schimbat asta ", a spus Michael Gurven.
Cu toate acestea, locuri de muncă similare fizic active sunt mai mult o problemă pentru bărbații Tsimane. Și, deși modernizarea nu a afectat în mod deosebit nivelurile inițiale de activitate fizică a femeilor Tsimane, tensiunea arterială crescută și alte semne de boli cardiovasculare apar la ele. Exact opusul țărilor dezvoltate economic, unde bărbații domină în acest sens.
Cea mai probabilă cauză este consumul excesiv de alimente. Deci, Tsimane confirmă, de asemenea, că una dintre puținele arme fiabile garantate împotriva epidemiei de obezitate este de a urma în Slovacia declarația legendară sub titlul acestui articol, „Cica, nu mânca!” Sau - pentru a menține justiția de gen - masculinul ei varianta: "
Echipa lui Michael Gurven a publicat concluziile în Public Library of Science ONE.